Glutensiz beslenme hakkındaki gerçek

Çağdaş toplumdaki tüketiciler giderek daha sağlıklı beslenmeyi tercih ediyor.GlütensizDiyetler de ortaya çıktı. Çölyak hastalığı olan kişiler için glutensiz beslenme çok önemlidir. Ama biri tekrar sordu. Gluten herkes için sağlıklı mıdır?

Gluten hakkında bilgi edinin

GlütenBuğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. En çok ekmek, makarna ve tahıllarda bulunur; hamura esneklik kazandırmak, kabarmasını ve şeklini korumasını sağlamak için kullanılır.

Çölyak hastalığı olan kişiler neden glüten içeren gıdaları yememelidir?

olan insanlarçölyak hastalığıgluten yediklerinde bazı ciddi yan etkiler yaşayabilirler. Örnekler arasında kısa vadede mide ağrısı, şişkinlik, bulantı ve kusma yer alır. Uzun vadede bunu tüketen hastalarda sonunda ince bağırsak sorunları gelişebilir. Hatta kısırlık. Osteoporoz. Sinir hasarı. Nöbetler.

Peki glutensiz olmanın başka faydaları var mı?

Bağırsak Sağlığınıza Yardımcı Olabilir

Bir göre2017 araştırması yayınlandıGastroenteroloji ve Hepatoloji Uzman İncelemelerinde. Gluten, çölyak hastalığı olmayan kişilerde bile bağırsak semptomlarına neden olabilir.

Daha taze yiyecekler yemeye teşvik edebilir

Gluten alımınızı azaltarak daha fazla taze meyve ve sebze yemeye teşvik edilebilir, bu da daha sağlıklı bir yaşam tarzına yol açabilir.

Kilonuzu korumanıza ve kontrol etmenize yardımcı olabilir

Birçok kişi spor yaparken kilo verdiklerini söylüyorglutensiz beslenme. Bunun bazı sağlıksız gıdaların ortadan kaldırılmasına ve daha fazla taze gıda alımına bağlanabileceği düşünülmektedir. Et, balık, meyve ve sebzeler gibi.

Uygun glutensiz gıdalar

Meyve ve sebzeler

Et, balık ve kümes hayvanları

Glutensiz tahıllar

Fasulye ve fındık

Ketoslim Mo'skonjac eriştesiVekonjak pirinci

Bahsetmişken şunu belirtmem gerekiyorKetoslim Mo'Skonjac makarna erişteVepirinç konjacürünler.

Ketoslim Mo'skonjac gıda ürünlerikonjac bitkisinin köklerinde bulunan bitki bileşenlerinden elde edilir. Glutensiz beslenmeyi takip edenler veya glutene duyarlılığı olanlar için.Geleneksel buğday eriştesi ve pirincin yerine yaygın olarak kullanılır..

Neden Ketoslim Mo'yu seçmelisiniz?

Ketoslim Mobirkonjac tedarikçisi. Kendi fabrikası var. Birçok toptancı, perakendeci ve süpermarketle işbirliği yapın. Birçok kaliteli konjac ürünü Ketoslim Mo'dan üretilmektedir. Ketoslim Mo sürekli olarak ortak aramaktadır. Tedarikçileri arıyorsanıztoptan konjac ürünleri. Onlarla iletişime geçin!