สารทดแทนข้าวที่เป็นมิตรต่อคีโตและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาหารคีโตเจนิกได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่ผู้บริโภค ผู้ติดตามอาหารคีโตเจนิกมักจะแสวงหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงแบบดั้งเดิม
อาหารคีโตเจนิกคืออะไร?
ข้าวเป็นอาหารหลักทั่วโลก ใช้งานได้หลากหลาย ราคาไม่แพง และยืดเวลามื้ออาหารของคุณ แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็มีคาร์โบไฮเดรตสูงมาก
การคุมอาหารแบบคีโตเจนิกคือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ,แผนการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เป้าหมายหลักของการคุมอาหารแบบคีโตเจนิกคือการเปลี่ยนระบบเผาผลาญของร่างกายให้อยู่ในภาวะคีโตซีส ในสถานะนี้ ส่วนใหญ่จะเผาผลาญไขมันเป็นเชื้อเพลิงมากกว่าคาร์โบไฮเดรต
ข้าวทดแทนข้าวที่เป็นมิตรกับคีโตและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมีอะไรบ้าง?
ข้าวกะหล่ำดอกเป็นหนึ่งในอาหารแคลอรี่ต่ำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำทางเลือกอื่น มีลักษณะและเนื้อสัมผัสคล้ายข้าวขาว แต่ก็มีแคลอรี่ต่ำกว่าข้าวขาวและข้าวดัชนี GI ต่ำทำให้เป็นอาหารหลักที่ดีต่อสุขภาพเราผลิตข้าวที่มีเส้นใยสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำหลายประเภท เช่น ข้าวโอ๊ตบุกบุก เราได้เพิ่มเส้นใยข้าวโอ๊ตซึ่งมีปริมาณเส้นใยสูงกว่า นอกจากนี้ยังมีข้าวที่มีโปรตีนสูงซึ่งเป็นข้าวที่มีโปรตีนสูงพร้อมเติมผงโปรตีนสูง คุณยังสามารถรับประทานโปรตีนสูงจากข้าวได้อีกด้วย หากคุณต้องการรับประทานโปรตีน คุณสามารถลองข้าวบุกโปรตีนสูงของ KetoslimMo ได้ นอกจากนี้ยังมีพร้อมรับประทานอีกด้วย ข้าวโอ๊ตบุก,ซึ่งสะดวกกว่าในการรับประทานและสามารถรับประทานได้ทันทีหลังจากเปิดถุงแป้งต่ำข้าวมันม่วงบุกยังเป็นสินค้าขายดีของเราอีกด้วย
ข้าวเห็ด
เห็ดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคีโตแทนข้าวเนื่องจากมีรสเค็มและเอิร์ธโทนเห็ดขาวหั่นเป็นชิ้นมีคาร์โบไฮเดรตเพียง 2 กรัมต่อถ้วย แต่เห็ดชนิดต่างๆ ที่สับก็ใช้ได้.
ถั่วเลนทิล
ถั่วเลนทิลมีขนาดเล็กและดูดซับได้สูง ทำให้เป็นถั่วเลนทิลที่ดีเยี่ยมข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำทางเลือกใหม่และโรยบนสลัดได้ง่าย พืชตระกูลถั่วสารพัดประโยชน์เหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีน และยังเพิ่มธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ไฟเบอร์ โฟเลต และสารอาหารอื่นๆ ให้กับอาหารของคุณอีกด้วย
แม้ว่าเราจะเน้นไปที่การควบคุมอาหารแบบคีโตเจนิก แต่เราจะอยู่ได้โดยปราศจากข้าวและพาสต้าได้อย่างไร อย่างมีความสุขคีโตสลิม โมสามารถทำให้ของคุณพาสต้าคาร์โบไฮเดรตต่ำและข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำฝันถึงความเป็นจริง
ข้าวบุกของ Ketoslim Mo – ข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำตัวใหม่ของคุณ
หรือเรียกอีกอย่างว่าข้าวบุกชิราทากิ- เช่นเดียวกับ Ketoslim Mo'sบะหมี่บุก,ข้าวบุกมีทานคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ในการเสิร์ฟ 1 ถ้วยและมีแคลอรี่เพียง 9 แคลอรี่ในถุงเสิร์ฟสองใบทั้งหมด! สิ่งนี้ไม่เหมาะกับผู้บริโภคที่รับประทานอาหารคีโตเจนิก.
ข้าวบุกหาซื้อได้ที่ไหน?
คีโตสลิม โมผลิตข้าวบุกที่ดีที่สุดและเป็นผู้ค้าส่งของผลิตภัณฑ์บุก- มีโรงงานผลิตอาหารบุกเป็นของตัวเอง เป็นหุ้นส่วนที่ดีของคุณ หากคุณเป็นผู้ค้าส่งที่ต้องการพัฒนาตลาดอาหารบุกกรุณาเข้าร่วมกับเรา!
คุณอาจจะชอบสิ่งเหล่านี้
เวลาโพสต์: Feb-05-2024