แบนเนอร์

พาสต้าแคลอรี่เป็นศูนย์ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

Is แคลอรี่เป็นศูนย์พาสต้าดีต่อสุขภาพเหรอ?เนื่องจากเป็นเส้นบะหมี่จากประเทศจีนและมีต้นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น พาสต้าแบบไม่มีแคลอรี่จึงทำมาจากรากบุกซึ่งเป็นพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหารที่เรียกว่ากลูโคแมนแนนบะหมี่ชนิดนี้เรียกว่าบะหมี่บุก, บะหมี่มหัศจรรย์ และบะหมี่ชิราทากิ-“ชิราทากิ” เป็นภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า “น้ำตกสีขาว” ซึ่งหมายถึงลักษณะที่โปร่งแสงของเส้นบะหมี่ทำโดยการผสมแป้งกลูโคแมนแนนกับน้ำธรรมดาและน้ำมะนาวเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้เส้นบะหมี่คงรูปได้

พาสต้าแคลอรี่เป็นศูนย์ดีต่อสุขภาพหรือไม่

เส้นชิราทากิช่วยคุณได้ลดน้ำหนัก.

ใยอาหารอาจทำให้การขับถ่ายช้าลง ส่งผลให้รับประทานอาหารน้อยลง และทำให้คุณอิ่มได้นานขึ้นสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร แคลอรี่เป็นศูนย์หรือแคลอรี่ต่ำเป็นทางเลือกที่ดี ยิ่งไปกว่านั้น การรับประทานกลูโคแมนแนนก่อนบริโภคคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากอาจช่วยลดระดับฮอร์โมนเกรลินที่หิวโหยได้

สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้

กลูโคแมนแนนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานและภาวะดื้อต่ออินซูลินเนื่องจากใยอาหารที่มีความหนืดทำให้การขับถ่ายในกระเพาะล่าช้า ระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินจึงค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อสารอาหารถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

อย่างไรก็ตาม กลูโคแมนแนนในบะหมี่ชิราทากิอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารเล็กน้อย เช่น อุจจาระเหลว ท้องอืด และท้องอืดประเด็นก็คือพบว่ากลูโคแมนแนนปลอดภัยในทุกขนาดที่ทดสอบในการศึกษา

เมื่อคุณทานบะหมี่ชิราทากิตามข้อกำหนด ก็จะไม่เกิดอันตรายใด ๆ กับคุณเส้นชิราทากิเป็นสิ่งทดแทนเส้นบะหมี่แบบดั้งเดิมได้เป็นอย่างดีนอกจากจะมีแคลอรี่ต่ำมากแล้ว ยังช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มในการลดน้ำหนักอีกด้วยนอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล และส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร

Ketoslim mo เป็นผู้ผลิตบะหมี่ของจีน ซึ่งจริงๆ แล้วคือผู้ผลิตอาหารบุกทุกชนิดรวมถึงข้าวบุก,ขนมบุก เยลลี่บุก และอื่นๆ...เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำของเราดังต่อไปนี้ ซึ่งคุณจะพบว่ามีประโยชน์ทั้งหมดหลังการบริโภค

เวลาโพสต์: Jan-05-2022