Konjac Pasta ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

Is พาสต้าบุกสุขภาพดี?พาสต้าบุกคืออะไร?บุกและบะหมี่ชิราทากิทั้งสองชนิดทำมาจากหัวแป้งของต้นบุกเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่นในศตวรรษที่ 6พวกเขาทำมาจากเส้นใยกลูโคแมนแนนจากต้นบุกที่บดเป็นแป้งแล้วนำมาทำเส้นบะหมี่นี่เป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ดีและ “พรีไบโอติก” ซึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้เส้นบะหมี่มักจะบรรจุในน้ำพวกเขามีเนื้อเจลเตรียมได้ง่ายมากเพราะแค่ต้องระบายของเหลวออกแล้วล้างออกให้สะอาดหากต้องการขจัดกลิ่นออกจากของเหลวสำหรับบรรจุภัณฑ์ ให้จุ่มลงในน้ำเดือดประมาณหนึ่งนาทีพวกเขาไม่มีรสชาติมากนัก ดังนั้นพวกเขาจึงรับเอารสชาติของอาหารที่พวกเขาปรุงมา ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงด้วยส่วนผสมใดก็ได้ที่คุณชอบ