แบนเนอร์

ปราศจากกลูเตนดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ในปีที่ผ่านมา,ปราศจากกลูเตนการรับประทานอาหารกลายเป็นเรื่องปกติเกือบหนึ่งในสามของชาวอเมริกันรายงานพวกเขาอาจลดปริมาณกลูเตนในอาหารหรือเลือกทานอาหารปลอดกลูเตนโดยสมบูรณ์

มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับอาหารปลอดกลูเตนดาราหรือนักกีฬาอาชีพมากมายต่างโน้มน้าวประโยชน์ของอาหารที่ปราศจากกลูเตน-แต่อาหารเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน

อาหารปราศจากกลูเตนคืออะไร?

A ปราศจากกลูเตนอาหารไม่รวมถึงอาหารใด ๆ ที่มีกลูเตนกลูเตนเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลีและธัญพืชอื่นๆ อีกหลายชนิดนี่หมายถึงการรับประทานอาหารที่ไม่มีกลูเตนเท่านั้นเช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ และไข่และอาหารแปรรูปปลอดกลูเตน เช่น ขนมปังปลอดกลูเตนหรือบะหมี่บุก.

ใครควรทานอาหารปลอดกลูเตน?

ผู้ป่วยโรค Celiac

อาหารปราศจากกลูเตนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiacโรค Celiacคือปฏิกิริยาภูมิต้านทานตนเองต่อกลูเตนอาจทำให้ลำไส้เล็กเสียหายได้ทำให้เกิดอาการปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องอืด หรือท้องร่วงในมนุษย์

ผู้ที่ไวต่อกลูเตน

เงื่อนไขอีกประการหนึ่งคือความไวของกลูเตนที่ไม่ใช่ celiacบางครั้งเรียกว่าการแพ้กลูเตนผู้ที่มีความไวต่อกลูเตนอาจรู้สึกไม่สบายหากรับประทานอาหารที่มีกลูเตนไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของแพ้กลูเตนและไม่มีวิธีอธิบายที่ชัดเจน

มีคำแนะนำสำหรับอาหารปลอดกลูเตนหรือไม่?

ผักและผลไม้: ผักและผลไม้สดทั้งหมดปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติ

ธัญพืชปลอดกลูเตน: มีธัญพืชและธัญพืชเทียมหลายชนิดที่ปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติประกอบด้วยควินัว ข้าว ข้าวโพด ข้าวฟ่าง ผักโขม บักวีต และเทฟฟ์

ถั่วและเมล็ดพืช: อัลมอนด์ วอลนัท เมล็ดเชีย เมล็ดแฟลกซ์ และถั่วและเมล็ดพืชอื่นๆ ปราศจากกลูเตนให้ไขมัน โปรตีน และไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพ

บะหมี่บุกปลอดกลูเตน: ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของอาหารปลอดกลูเตนคีโตสลิม โมบะหมี่บุกของทางร้านเป็นกพาสต้าที่ปราศจากความผิดทางเลือกใหม่ที่ทำจากไฟเบอร์ปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติและไม่เคยผ่านกระบวนการใดๆ

อาหารหลายชนิดวางตลาดว่าไม่มีกลูเตนโปรตีนจากข้าวสาลีอาจถูกแทนที่ด้วยในระหว่างการแปรรูปด้วยส่วนผสมที่ทำให้ท้องอืดด้วยและคีโตสลิม โมเพื่อสุขภาพที่ดีของสังคมร่วมสมัยทีม R&D ที่มีประสบการณ์ของพวกเขาได้สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ บนเส้นทางสู่อาหารปราศจากกลูเตน

เข้าร่วมคีโตสลิม โมโปรแกรมพันธมิตรรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% ทุกการสั่งซื้อ-เลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการจัดส่งและข้อมูลการจัดส่งมันง่ายมากเข้าร่วมเดี๋ยวนี้!

เขียนข้อความของคุณที่นี่แล้วส่งมาให้เรา
โรงงานw

สินค้ายอดนิยมของผู้จัดจำหน่าย Konjac Foods


เวลาโพสต์: 16 ม.ค. 2024