บะหมี่ไร้กลูเตนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักคีโตสลิม โม

3 พาสต้าที่ดีต่อสุขภาพที่สุด |พาสต้าปลอดกลูเตนยอดนิยมของฉัน

พาสต้าฟักทองบุกนี่คือสิ่งที่ฉันชอบพาสต้าบุก(และเส้นบะหมี่ที่มีต้นกำเนิดจากจีน) ซึ่งมีรูปร่างหลากหลายและรสชาติเหมือนพาสต้า "ของจริง" มากที่สุด-

1 พ.ย.: บะหมี่มะเขือเทศบุก-

มะเขือเทศนามแฝง มะเขือเทศ ลูกพลับ ชื่อโบราณ ลูกพลับหกเดือน เซียะเปาซันหยวน ผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีรสชาติพิเศษ สามารถเป็นอาหารดิบ อาหารต้ม นอกจากนี้ยังสามารถแปรรูปเป็นซอสมะเขือเทศ น้ำผลไม้ หรือหม้อผลไม้ทั้งหมดได้มะเขือเทศมีความงามและผิวพรรณ ปกป้องหลอดเลือด ช่วยย่อยอาหารและผลอื่นๆ

1. การดูแลผิวหน้า

ฟังก์ชั่นความงามและการดูแลผิวของมะเขือเทศส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นในสารต้านอนุมูลอิสระ นอกเหนือจากฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของวิตามินซีแล้ว ไลโคปีนยังเป็นหนึ่งในส่วนผสมต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นการกินมะเขือเทศจึงสามารถช่วยให้ร่างกายกำจัดอนุมูลอิสระส่วนเกินได้ เพื่อเล่น บทบาทบางอย่างในความงามและการดูแลผิว

2.ปกป้องหลอดเลือด

มะเขือเทศมีผลในการป้องกันเส้นเลือดฝอยในร่างกาย สาเหตุหลักมาจากวิตามินพีที่มีอยู่ในมะเขือเทศ สามารถลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยและความเปราะบาง เพื่อรักษาผลของความยืดหยุ่นของหลอดเลือด

3.ช่วยย่อยอาหาร

มะเขือเทศเป็นผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อกระเพาะซึ่งมีกรดมาลิก กรดซิตริก และกรดอินทรีย์อื่นๆ สามารถกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและช่วยย่อยอาหารได้นอกจากนี้เซลลูโลสของมะเขือเทศยังมีฤทธิ์ช่วยแต่งลำไส้ ฤทธิ์ถ่ายอุจจาระ มักกินมะเขือเทศแก้ท้องผูกยังมีฤทธิ์บรรเทาอาการท้องผูกอีกด้วย

พ.ย.2:บะหมี่บักวีต ...โซบะเป็นภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่าบัควีต ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ แม้ว่าชื่อจะไม่ได้เกี่ยวข้องกับข้าวสาลีก็ตามเส้นโซบะทำจากแป้งบัควีทและน้ำเพียงอย่างเดียว อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี รูตินเพื่อเสริมสร้างสารในหลอดเลือด สารอาหารแร่ธาตุ เซลลูโลสพืชที่อุดมไปด้วย และอื่นๆ

3 พ.ย.: บะหมี่บุก-

ผลกระทบที่สำคัญของการบุกคือการล้างพิษเนื่องจากบุกอุดมไปด้วยเซลลูโลสจากสัตว์ จึงสามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เร่งการหลั่งสารพิษที่เป็นอันตรายในร่างกาย ป้องกันและลดอุบัติการณ์ของโรคระบบลำไส้