Он чизе ки шумо бояд дар бораи калорияҳо дар биринҷи коняк донед

Хамаи мо инро медонембиринҷи коняккалорияи хеле паст дорад. Дар зер мазмуни калорияи биринҷи konjac дар шакли ададӣ оварда шудааст.

Муқоисаи калорияҳо байни биринҷи konjac ва баъзе меваҳо:

Тавре мебинед,биринҷ Konjacкалориянокии он нисбат ба аксари меваҳо хеле паст аст. Дар асл, он тақрибан аз 1/3 то 1/6 калорияи як порчаи меваи муқаррариро дар бар мегирад.

Ин аз он сабаб астбиринҷ Konjacкариб пурра аз нах иборат астглюкоманнан, ки қариб ҳеҷ калория надорад, на карбогидратҳо, сафедаҳо ё равғанҳо, ки калорияҳоро таъмин мекунанд. Глюкоманнан ба сатҳи қанди хун қариб ҳеҷ таъсире надорад.

Калорияҳои бениҳоят пасти биринҷи Konjac онро барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд ё парҳези калориянокро нигоҳ доранд, интихоби олӣ мегардонад, зеро он метавонад ҳамчун алтернативаи камкалория ба хӯрокҳои баландтар ба монанди биринҷ, макарон ё картошка истифода шавад.

Албатта, мева ҳанӯз хеле солим аст, аммо калорияҳо метавонанд зуд ҷамъ шаванд, хусусан агар шумо кӯшиш кунед, ки истеъмоли умумии калорияи худро маҳдуд кунед. Биринҷи Konjac роҳи лаззат бурдан аз таҷрибаи ба биринҷ монандро бидуни миқдори зиёди калорияҳо пешниҳод мекунад.

Калорияҳо дар як пиёла биринҷи konjac:

Дар муқоиса, биринҷи сафеди муқаррарӣ дар як пиёла пухта тақрибан 45 грамм карбогидратҳо ва 40 грамм карбогидратҳои холис дорад.

Биринҷи Konjac дар карбогидратҳо хеле кам аст, ки онро барои онҳое, ки парҳези карбогидратҳои кам, кетогенӣ ё диабети қанд доранд, интихоби олӣ мегардонад. Мазмуни баланди нахи инчунин метавонад ба пуррагӣ ва беҳтар ҳозима мусоидат кунад.

Хулоса

Кетослим мояк ширкати махсусгардонидашудаи истеҳсол ва яклухти ғизои коняк мебошад. Мо на танҳо биринҷи коняк дорем,биринҷи хушк konjac, биринҷ шўлаи konjac,Аммо ҳамчунинугро коньяк, угро хушк коняк,угроҳои фаврӣ, угро овёс ва дигар хӯрокҳои коняк, инчунин газакҳои мазза коняк. Мо онҳоро мефурӯшем ва яклухт. Шумо метавонед бо мо тамос гиред, то мувофиқи ниёзҳои худ танзим кунед. Агар шумо ягон савол дошта бошед, лутфан озод бошедбо мо тамос гиредва мо ҳарчи зудтар ҷавоб хоҳем дод.