Ҳақиқат дар бораи парҳези бе глютен

Азбаски истеъмолкунандагон дар ҷомеаи муосир бештар ба парҳези солим пайравӣ мекунанд.Бе глутенпарҳезҳо низ пайдо шуданд. Парҳези бе глютен барои одамони гирифтори бемории целиак муҳим аст. Аммо касе боз пурсид. Оё gluten барои ҳама солим аст?

Дар бораи gluten маълумот гиред

Ширешаки ғалласафедаест, ки дар гандум, ҷав ва чавдор мавҷуд аст. Он бештар дар нон, макарон ва ғалладона пайдо мешавад, ки дар он барои чандирӣ ба хамир истифода мешавад ва барои баланд шудан ва нигоҳ доштани шакли он истифода мешавад.

Чаро одамони гирифтори бемории целиак набояд хӯрокҳои дорои глютенро истеъмол кунанд?

Одамоне, ки бобемории целиакВақте ки онҳо глютен мехӯранд, метавонанд таъсири ҷиддии ҷиддиро эҳсос кунанд. Мисолҳо дарди меъда, варамкунӣ, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ дар муддати кӯтоҳро дар бар мегиранд. Бемороне, ки онро дар муддати тӯлонӣ истеъмол мекунанд, оқибат мушкилоти рӯдаи хурдро инкишоф медиҳанд. Ҳатто безурётӣ. Остеопороз. Зарари асаб. Хавфҳо.

Пас, оё манфиатҳои дигаре барои бе глютен будан вуҷуд доранд?

Он метавонад ба саломатии рӯдаи шумо кӯмак кунад

Ба гуфтаи аТаҳқиқоти соли 2017 нашр шудаастдар баррасиҳои коршиносони гастроэнтерология ва гепатология. Глютен метавонад аломатҳои рӯдаро ба вуҷуд орад, ҳатто дар одамоне, ки бемории целиак надоранд.

Он метавонад шуморо ба хӯрдани хӯрокҳои тару тоза ташвиқ кунад

Бо кам кардани истеъмоли gluten, шумо метавонед ба хӯрдани меваю сабзавоти тару тоза ташвиқ карда шавад, ки ба тарзи ҳаёти солим оварда мерасонад.

Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки вазни худро нигоҳ доред ва назорат кунед

Бисёр одамон мегӯянд, ки онҳо ҳангоми истеъмол вазни худро гум кардаандпарҳези бе глютен. Гумон меравад, ки ин метавонад ба рафъи баъзе ғизоҳои носолим ва истеъмоли ғизоҳои тару тоза вобаста бошад. Ба монанди гӯшт, моҳӣ, меваю сабзавот.

Хӯрокҳои бидуни gluten мувофиқ

Меваю сабзавот

Гӯшт, моҳӣ ва парранда

Ғалладонаҳои бе глютен

Лӯбиё ва чормағз

Кетослим Моугро коньяквабиринҷи коняк

Дар бораи он сухан ронда, бояд кайд кунамКетослим Мо'sугро макарон коньякваконяк биринҷмахсулот.

Кетослим Момаҳсулоти хӯроквории konjacаз компонентҳои растанӣ, ки дар решаҳои растании коняк мавҷуд аст, гирифта мешаванд. Барои онҳое, ки парҳези бе глютенро риоя мекунанд ё ба глютен ҳассосанд.Он ба таври васеъ ҳамчун ивазкунандаи угро гандум ва биринҷ анъанавӣ истифода мешавад.

Чаро Ketoslim Mo-ро интихоб кунед?

Кетослим Моа асттаъминкунандаи konjac. Заводи худро дорад. Бо бисёр фурӯшандагон, фурӯшандагон ва супермаркетҳо ҳамкорӣ кунед. Аз Ketoslim Mo бисёр маҳсулоти босифати коняк истеҳсол мешавад. Ketoslim Mo пайваста шариконро меҷӯяд. Агар шумо дар ҷустуҷӯи таъминкунандагонимахсулоти яклухти коньяк. Бо онҳо тамос гиред!