Чӣ тавр угроҳои мӯъҷизавӣ дар микроволновка пухтан мумкин аст?

Дар ҳақиқат лозим нест, ки угроҳои худро пухтан, напазед ё пухтан;печи шумо метавонад бори вазнинро иҷро кунад. Аввалан, бастаи маҳсулотро пора кунед.угро Ширатакидар моеъ овезон мешавад;онҳоро ба филтр холӣ кунед ва барои 30 сония бо оби тоза бишӯед.Сабаби бо об шустани угро дар он аст, ки моеъи консервант дар угро ба таъми угроатон таъсир мерасонад.Агар лозим бошад, шумо инчунин метавонед онҳоро бо сиркои сафед бишӯед. Угроҳои худро дар як дақиқа дар оташи микроволновка гузоред.

Пас аз омода шудан, угроҳои ширатаки метавонанд дар яхдон то чор рӯз дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ дошта шаванд.Барои аз нав гарм кардан, то гарм шудани табақ дар печи печи ё печка партоед. Ин хеле осон ва зуд аст.Барои кормандони офис, соҳибхоназанҳо, пикникҳо хеле мувофиқ аст.қаҳвахона. Угроҳои микроволновка метавонад вақт ва маҳсулнокии шуморо сарфа намуда, вақтро барои иҷрои корҳои дигар озод кунед.

Угроҳои коняки лоғар

Ҳоло намунаҳои ройгон гиред!

угроҳои мӯъҷизавӣ дар печи микроволновка чанд вақт пухтан?

Угроҳои мӯъҷизавӣ Муҳлати нигоҳдорӣ - 6-10 моҳ дар яхдон.Онҳоро дар печи микроволновка гузоред, чизе илова накунед, танҳо онҳоро бишӯед ва тақрибан 5 дақиқа дар печи микроволновка гузоред, сипас онҳоро берун кунед, чошнии салати дӯстдоштаи худ, чошнии чили ё брокколи сабзавоти сабзавотиро илова кунед, онҳоро омехта кунед, ин угро шуморо мазза мекунад. боз хам бехтар!

Оё угроҳои мӯъҷизавӣ кето мебошанд?

Бале, растании коняк дар Чин, Осиёи Ҷанубу Шарқӣ ва Ҷопон мерӯяд ва он дорои миқдори ками карбогидратҳои ҳазмшаванда мебошад, ки онро барои парҳезгорони кето интихоби олӣ месозад!

Коньяк ва қабзият

Тадқиқотҳои зиёде мавҷуданд, ки муносибати байни глюкоманнан ё GM ва қабзро дидаанд.Як тадқиқот аз соли 2008 нишон дод, ки иловапулӣ ҳаракати рӯдаҳоро дар калонсолони қабз 30% зиёд мекунад.Аммо, андозаи тадқиқот хеле хурд буд - танҳо ҳафт иштирокчӣ.Тадқиқоти дигари калонтар аз соли 2011 ба қабзият дар кӯдакони синни 3-16 сола назар кард, аммо дар муқоиса бо плацебо беҳбудие надидааст.Дар ниҳоят, як тадқиқоти соли 2018 бо 64 зани ҳомиладор, ки аз қабз шикоят мекунанд, ба хулосае омаданд, ки GM метавонад дар якҷоягӣ бо усулҳои дигари табобат баррасӣ шавад.Демак, ҳали ҳукм чиқарилган.

Konjac ва талафоти вазн

Баррасии систематикӣ аз соли 2014, ки нӯҳ таҳқиқотро дар бар мегирад, нишон дод, ки илова бо GM талафоти аз ҷиҳати оморӣ муҳимро ба вуҷуд наовард.Ва аммо, боз як таҳқиқоти бознигарии соли 2015, аз ҷумла шаш озмоиш, баъзе далелҳоро ошкор кард, ки GM дар муддати кӯтоҳ метавонад ба кам кардани вазни бадан дар калонсолон кӯмак кунад, аммо на кӯдакон.Воқеан, барои расидан ба як консенсуси илмӣ таҳқиқоти ҷиддитар лозим аст.

Хулоса

Пухтани угроҳои коняк дар печи печи як усули зуд ва оддии пухтани онҳост.Дар ин ҷо вазифаҳои оддӣ ҳастанд:

Угроҳои коняк ва арматураҳои заруриро омода кунед.
Андозаи дурусти обро ба дорандаи печи печдор резед.
Угроҳои конякро дар бахш гузоред ва боварӣ ҳосил кунед, ки угроҳои коняк дар об комилан паст мешаванд.
Қобилияти гармкунии печи микроволновкаро истифода бурда, вақт ва сатҳи мувофиқро интихоб кунед.Тибқи дастурҳо дар бастаи угроҳои коняк, он одатан 2-3 дақиқаро талаб мекунад.
Пас аз гармшавӣ, дорандаи онро нест кунед ва оби боқимондаро эҳтиёт кунед.
Тавре ки майли шахсӣ нишон медиҳад, иловаҳои ба монанди мазза ва сабзавот илова кунед ва хуб омехта кунед.
Дар айни замон угроҳои коняк барои хӯрдан омода карда шудаанд.Қадр кунед!

Угроҳои Konjac дорои сатҳи беназир ва мазза буда, аз бисёр моддаҳои ғизоӣ бой мебошанд.Ин интихоби аълои ғизо барои аҳолии гуногуни махсус аст.

Манфиатҳои саломатии угро коняк иборатанд аз калорияи паст, нахи баланд ва миқдори зиёди нахи ҳалшавандаи парҳезӣ, ки барои аз даст додани вазн ва саломатии меъдаю рӯда арзишманд аст.Он инчунин дорои миқдори мӯътадили маводи ғизоӣ ва маъданӣ мебошад, ки барои солим ва қобилият нигоҳ доштани бадан кӯмак мекунанд.

Сарфи назар аз манфиатҳои саломатии худ, угроҳои коняк истифодаи гуногун доранд.Он аксар вақт ҳамчун ивазкунандаи макарон дар хӯрокҳои гуногун, аз ҷумла макарон, алафҳои баҳрӣ, сабзавоти омехта ва шӯрбоҳо истифода мешавад.Макарон Konjac дорои як сохтори махсус аст, ки майл ба нафаскашии маззаҳои соусҳо дорад ва ба хӯрок хоҳиш ва сатҳи бештар меорад.

Агар шумо саволҳои бештар дошта бошед ё ба машварати иловагӣ дар бораи угроҳои konnyaku ё пухтупази микроволновка ниёз дошта бошед, мо аз шумо истиқбол мекунем, ки дар вақти дилхоҳ бо мо тамос гиред.Шумо метавонед бо мо бо роҳҳои зерин тамос гиред:

Телефон/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Сомона: www.foodkonjac.com
Гурӯҳи мутахассисони мо бо омодагӣ ба шумо кӯмак мерасонанд, ба саволҳо ҷавоб медиҳанд ва минбаъд бо шумо муҳокима хоҳанд кард.Сипос!