ముందుగా ఉడికించిన అన్నం అధిక ఫైబర్ కొంజక్ రైస్ |0 చక్కెర, తక్కువ కేలరీల బియ్యం |కెటోస్లిమ్ మో

1. తక్కువ కొవ్వు:ముందుగా వండిన అధిక ఫైబర్ కొంజక్ బియ్యం తక్కువ కొవ్వు ఆహారం.సాధారణ అన్నం లేదా ఇతర ప్రధాన ఆహారాలతో పోలిస్తే ఇందులో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది కేలరీల తీసుకోవడం నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.అధిక బరువు మరియు అధిక కొవ్వు గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులకు ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.

2. హై డైటరీ ఫైబర్:ముందుగా ఉడికించిన అధిక ఫైబర్ కొంజక్ రైస్‌లో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యానికి అవసరం, ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది, మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది మరియు ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.అధిక ఫైబర్ కొంజాక్ బియ్యాన్ని ప్రధాన ఆహారంగా ఎంచుకోవడం వల్ల మీ డైటరీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెరుగుతుంది మరియు మీ ప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

3. గ్లూటెన్ రహిత:ముందుగా వండిన హై ఫైబర్ కొంజక్ రైస్ గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ లేదా గ్లూటెన్ మతిస్థిమితం ఉన్నవారికి గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం.గ్లూటెన్ అనేది అనేక ధాన్యాలలో కనిపించే ప్రోటీన్, కానీ కొంతమందిలో అసౌకర్య లేదా అననుకూలమైన గ్రహణశీలత ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.గ్లూటెన్-రహిత కొంజక్ రైస్‌ని ఎంచుకోవడం ద్వారా, గ్లూటెన్ సంబంధిత సమస్యలకు దూరంగా ఉంటూనే మీరు రుచికరమైన ప్రధానమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.