చాలా రకాల నూడుల్స్‌కు భిన్నంగా, మీరు దీన్ని పాస్తా నడవకు బదులుగా రిఫ్రిజిరేటెడ్ నడవలో కనుగొంటారు.కొంజాక్ నూడుల్స్ లేదా మిరాకిల్ నూడుల్స్ అని కూడా పిలువబడే షిరాటాకి నూడుల్స్ నీరు, కొంజాక్ పిండి (ప్రాథమికంగా ఆసియాలో పండించిన కూరగాయలు) మరియు కాల్షియం హైడ్రాక్సైడ్ (సంరక్షక పదార్థం)తో తయారు చేస్తారు.

షిరాటకి పాస్తాశాకాహారి,గ్లూటెన్ రహిత, మరియు కరిగే ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీకు పూర్తి ముగింపు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది తక్కువ తినడానికి.కేటోసిమ్ మో బ్రాండ్ స్వచ్ఛమైన కొంజాక్ నూడిల్‌లో ఒక్కో సర్వింగ్‌లో 5 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి (కొన్ని బ్రాండ్‌లు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటాయి).పిండి పదార్ధాలపై దృష్టి సారించే వారికి, ఈ నూడుల్స్ సరైన భోజన ప్రత్యామ్నాయం-ప్రతి సర్వింగ్‌కు 1.2 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మాత్రమే.

ఫైబర్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో షిరాటాకి మెరుస్తున్నప్పుడు, వాటిలో ప్రోటీన్ లేదా కొవ్వు ఉండవు, కాబట్టి డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు న్యూట్రిషన్ చార్ట్‌ని మళ్లీ చూడటం గురించి చింతించకండి.

వాటికి సొంతంగా ఎలాంటి రుచి ఉండదు, కాబట్టి మీరు ఇష్టపడే సువాసనగల సాస్‌లతో వాటిని జత చేయండి, ఇది మీ స్వంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాన్ని రూపొందించడానికి మీకు మరింత ఆహ్లాదాన్ని ఇస్తుంది!

షిరాటకి పాస్తా బ్యాగ్ నుండి వాసనను కలిగి ఉంటుంది, కొంతమందికి ఇష్టం ఉండకపోవచ్చు, నిజానికి ఆ వాసన మెటీరియల్ కొంజాక్ రూట్ నుండి వస్తుంది.కానీ మీరు వాటిని నీటితో శుభ్రం చేస్తే, అది త్వరగా వెదజల్లుతుంది.తయారీ సులభం.మీరు రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టవచ్చు, పాన్‌లో వేయించవచ్చు లేదా నూడుల్స్‌ను ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు మైక్రోవేవ్ చేయవచ్చు.

అప్పుడు మీ రుచికరమైన పాస్తాను ఆస్వాదించండి.