స్కిన్నీ పాస్తా కొంజక్ నూడుల్స్ అంటే ఏమిటి?

పేరు వలె, ఇది పాస్తా మరియు కొంజాక్ నూడుల్స్ కలయిక. సన్నగా ఉండే పాస్తాను వెర్మిసెల్లి అని కూడా పిలుస్తారు, వికీపీడియా ఇలా చెబుతోంది: పాస్తా అనేది సాధారణంగా పులియని గోధుమ పిండిని నీరు లేదా గుడ్లతో కలిపి, షీట్లు లేదా ఇతర ఆకారాలుగా తయారు చేసి, ఉడకబెట్టడం లేదా కాల్చడం ద్వారా వండుతారు. బియ్యం పిండి, లేదా బీన్స్ లేదా కాయధాన్యాలు వంటి చిక్కుళ్ళు, కొన్నిసార్లు గోధుమ పిండి స్థానంలో వేరే రుచి మరియు ఆకృతిని ఇవ్వడానికి లేదా గ్లూటెన్ రహిత ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇటాలియన్ వంటకాలలో పాస్తా ప్రధానమైన ఆహారం. కొంజాక్ నూడుల్స్‌ను కొంజాక్ రూట్ నుండి తయారు చేస్తారు, దీనిని షిరటాకి నూడుల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ మొక్కలో గ్లూకోమన్నన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇవి సన్నగా ఉండే పాస్తా కొంజాక్ నూడుల్స్‌ను తయారు చేయడంలో ప్రధానమైనవి.

సాంప్రదాయ స్కిన్నీ పాస్తాతో ఆకారం అదే విధంగా ఉంటుంది. స్కిన్నీ పాస్తా కొంజాక్ నూడుల్స్ తక్కువ కార్బ్, గ్లూటెన్ రహిత పాస్తా ప్రత్యామ్నాయం, ప్రతి సర్వింగ్‌కు చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. కొంజాక్‌తో తయారు చేయబడింది (గ్లూకోమన్నన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సమృద్ధిగా ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఒక సహజమైన మొక్క), స్కిన్నీ పాస్తా కొంజాక్ నూడుల్స్ మరియు బియ్యం బహుముఖ, అనుకూలమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి ముందే వండినవి మరియు వేడి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. పాన్ లేదా మైక్రోవేవ్‌లో 2 నిమిషాలు వేయించాలి. స్కిన్నీ పాస్తా ఉత్పత్తులు వాటి యాజమాన్య ఫార్ములా నుండి తయారు చేయబడ్డాయి మరియు వాసన లేని కొంజాక్ ఉత్పత్తి. స్కిన్నీ పాస్తా కొంజాక్ నూడుల్స్ సాంప్రదాయ పాస్తా యొక్క సారూప్య రుచి మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి. సిద్ధం చేయడానికి, ప్యాకేజీ నుండి నీటిని తీసివేసి శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు మీ తక్కువ కార్బ్ జీవనశైలి, బరువు తగ్గడం లేదా డయాబెటిక్-స్నేహపూర్వక ఆహారం కోసం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న తక్కువ కేలరీల స్పఘెట్టి కోసం చూస్తున్నట్లయితే? మా స్పఘెట్టి యొక్క ఒక రుచిని చూడండి మరియు ఇది ఎందుకు అంత ప్రసిద్ధ విక్రేత అని మీరు తెలుసుకుంటారు. ఈ శాకాహారి, గ్లూటెన్ రహిత స్కిన్నీ పాస్తా కొంజక్ నూడుల్స్‌లో తక్కువ కేలరీలు, తక్కువ పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. మీకు ఇష్టమైన డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ పాస్తా వంటకాలను ఆస్వాదించండి ఈ ఆరోగ్యకరమైన స్పఘెట్టిని మీకు నచ్చిన సాస్‌లతో, సూప్‌లకు జోడించి, మరెన్నో ఉపయోగించవచ్చు. పాస్తా కోసం పిలిచే ఏదైనా వంటకం స్కిన్నీ పాస్తా కొంజక్ నూడుల్స్ నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది!

సన్నగా ఉండే పాస్తా కొంజాక్ నూడుల్స్ ఉడికించడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, వాటి కోసం ఉడికించడానికి సులభమైన వంటకం:

1. లోపలి సంచి నుండి నీటిని తీసివేయండి.

2. శుభ్రం చేయు, ఆపై వెచ్చని నీటి కింద 2-3 సార్లు లేదా 1 నిమిషం పాటు ప్రవహిస్తుంది.

3. పాన్‌లో 2-3 నిమిషాలు లేదా మైక్రోవేవ్ సేఫ్ బౌల్‌లో 2 నిమిషాలు స్టిర్‌ఫ్రై లేదా వేడి చేయండి.

4. మీకు ఇష్టమైన సాస్, ప్రోటీన్‌తో సర్వ్ చేయండి లేదా సూప్‌లు లేదా సలాడ్‌లకు జోడించండి. చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. తెరిచిన తర్వాత ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి మరియు 24 గంటల్లోపు తినండి. ఉత్పత్తిని స్తంభింపజేయవద్దు.

ఈ ఆల్-నేచురల్ హెల్తీ తక్కువ క్యాలరీ కొంజాక్ నూడిల్‌ని కొనుగోలు చేయాలనే ఆలోచనలు ఏమైనా ఉన్నాయా? మీరు అన్వేషించడానికి మా వద్ద మరిన్ని విభిన్న రకాలు, రుచులు, ఆకారాలు లేదా అన్నం, స్నాక్స్ వేచి ఉన్నాయి! మాతో చేరండి మరియు ప్రతి భోజనం తీసుకోవడానికి సుఖంగా ఉండండి!