కొంజాక్ నూడుల్స్ వంటకాలు: ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన పర్ఫెక్ట్ కలయికను కనుగొనండి

కొంజాక్ ఆహార తయారీదారు

కొంజాక్ నూడుల్స్ప్రధాన ముడి పదార్థంగా కొంజాక్ నుండి తయారు చేయబడిన ఆహారం మరియు అనేక ఔషధ విలువలు ఉన్నాయి. ఇందులో కేలరీలు తక్కువ, పిండి పదార్ధాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఫైబర్ మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు నిర్వహణకు మంచివి. నుండి కొంజాక్ నూడిల్ ఉత్పత్తులుకెటోస్లిమ్ మో సరఫరాదారులుకొత్తదనం, ఆరోగ్యం మరియు అసాధారణ రుచికి హామీ ఇవ్వడానికి కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణను కలిగి ఉంటుంది.

షిరాటకి నూడుల్స్ఆసియా మార్కెట్లలో మరియు కొన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో పొడి మరియు మృదువైన "తడి" రూపాల్లో వస్తాయి. తడిగా కొనుగోలు చేసినప్పుడు, అవి ద్రవంలో ప్యాక్ చేయబడతాయి. వారు సాధారణంగా ఒక సంవత్సరం వరకు షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు. ప్యాకేజింగ్‌లోని నీరు కొన్ని అసహ్యకరమైన వాసనను కలిగి ఉన్నందున కొన్ని బ్రాండ్‌లకు ప్రక్షాళన చేయడం లేదా ఉడకబెట్టడం అవసరం.

కొంజాక్ నూడుల్స్మిరాకిల్ నూడుల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, సున్నా కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు తక్కువ కార్బ్ ఉంటాయి. అవి రుచులను బాగా గ్రహిస్తాయి మరియు పాస్తా కోసం పిలిచే అనేక వంటకాలలో భర్తీ చేయవచ్చు. షిరాటకి నూడుల్స్ వంటకాలు బహుముఖ మరియు రుచికరమైనవి! ఇక్కడ మేము కొన్ని సులభమైన వంట కొంజక్ నూడుల్స్ వంటకాలను పరిచయం చేయబోతున్నాము.

డైట్ ఫుడ్ కొంజాక్ నూడిల్ వంట

గుమ్మడికాయలు కొంజక్ షిరటకి పాస్తా

1. ఇది కొంజాక్ నూడుల్స్. ఇది ఒక క్యాలరీ 100 గ్రాములకు 6 కేలరీలు. ఇది కొంజాక్ రూట్ యొక్క స్టార్చ్ నుండి తయారు చేయబడింది.

2. నూడుల్స్ వాష్ మరియు చిన్న కట్.

3. నువ్వుల నూనెతో వేయించాలి.

4. ఇది మెంటైకో. వేడి మరియు ఉప్పగా ఉండే చేప గుడ్డు.

5. మెంటైకోను కొంజాక్ నూడుల్స్‌లో ఉంచండి.

6. మెంటైకో రంగు గులాబీ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేయించాలి,

7. నువ్వులు మరియు ఎర్ర మిరియాలు రుచికి గార్నిష్ చేయండి.

నువ్వుల షిరాటకి నూడుల్స్

1. మీడియం-అధిక వేడి మీద స్కిల్లెట్ వేడి చేయండి. వంట స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి.

2. వేరుశెనగ వెన్న, సోయా, రెడ్ పెప్పర్ ఫ్లేక్స్ మరియు నువ్వుల నూనెను కలపండి. పక్కన పెట్టండి.

3. స్క్వాష్ ముక్కలను స్కిల్లెట్‌లో వేసి లేత వరకు వేయించాలి.

4. డ్రైన్డ్ షిరాటాకి నూడుల్స్ వేసి, నూడుల్స్ వేడి అయ్యే వరకు వేయించడం కొనసాగించండి.

5. వేడిని తగ్గించి, నూడుల్స్ మరియు స్క్వాష్ మీద వేరుశెనగ వెన్న మిశ్రమాన్ని పోయాలి. సాస్ వేడి మరియు బబ్లీ వరకు క్లుప్తంగా ఉడికించాలి.

6. సర్వింగ్ బౌల్‌కి బదిలీ చేయండి మరియు పైన కాల్చిన నువ్వులు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలు వేయండి.

పీనట్ బటర్ కొంజక్ పాస్తా

1. సాస్ చిక్కగా మారడం ప్రారంభించే వరకు పదార్థాలను రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం ద్వారా వేరుశెనగ సాస్‌ను తయారు చేయండి.

2. ఇప్పుడు నూడుల్స్ ను కడిగి ఆరబెట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

3. వెజిటేబుల్స్‌ని త్వరగా వేయించి, పాన్‌లో నూడుల్స్ మరియు సాస్ వేసి మిక్స్ మిక్స్ చేయాలి. అంతే!

తీర్మానం

కొంజాక్ నూడుల్స్‌లో కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లు తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా ఫైబర్ మరియు విటమిన్‌లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడం మరియు బరువు నిర్వహణ రెండింటికీ ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.

కెటోస్లిమ్ మో సరఫరాదారులుఅధిక-నాణ్యత కొంజాక్ నూడిల్ ఉత్పత్తులను తాజా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు గొప్ప రుచిగా ఉండేలా ఖచ్చితమైన నాణ్యత నియంత్రణతో అందించండి. అంతే కాదు, వివిధ కస్టమర్ల అవసరాలను తీర్చడానికి సరఫరాదారు టోకు సేవలను కూడా అందిస్తుంది. మీరు రెస్టారెంట్, సూపర్ మార్కెట్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ వ్యాపారం అయినా, మేము కొంజాక్ నూడుల్స్‌ను విశ్వసనీయంగా సరఫరా చేస్తాము మరియు మీరు నాణ్యమైన ఉత్పత్తులు మరియు సంతృప్తికరమైన సేవను పొందేలా చూస్తాము.