బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ గ్లూటెన్ రహిత నూడుల్స్| కెటోస్లిమ్ మో

3 ఆరోగ్యకరమైన పాస్తాలు | నా టాప్ గ్లూటెన్-ఫ్రీ పాస్తా పిక్స్

కొంజాక్ గుమ్మడి పాస్తా. ఇది నాకు ఇష్టమైనదికొంజక్ పాస్తాబ్రాండ్ (మరియు నూడుల్స్ చైనాలో ఉద్భవించాయి) ఇది వివిధ ఆకృతులలో వస్తుంది మరియు "నిజమైన" పాస్తా వంటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ...

నవంబర్ 1: కొంజాక్ టొమాటో నూడుల్స్. ...

టొమాటో అలియాస్ టమోటా, ఖర్జూరం, పురాతన పేరు ఆరు నెలల ఖర్జూరం, Xiebao sanyuan, పోషకమైన పండు, ప్రత్యేక రుచితో, ముడి ఆహారం, ఉడికించిన ఆహారం కావచ్చు, టమోటా సాస్, రసం లేదా మొత్తం పండ్ల కుండలో కూడా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. టొమాటో అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ, రక్త నాళాల రక్షణ, జీర్ణక్రియ మరియు ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

1. ముఖ చర్మ సంరక్షణ

టొమాటో యొక్క అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ పనితీరు ప్రధానంగా యాంటీఆక్సిడెంట్‌లో ప్రతిబింబిస్తుంది, విటమిన్ సి యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావంతో పాటు, లైకోపీన్ కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్ పదార్థాలలో ఒకటి, కాబట్టి టమోటా తినడం వల్ల శరీరంలోని అదనపు ఆక్సీకరణ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అందం మరియు చర్మ సంరక్షణలో ఒక నిర్దిష్ట పాత్ర.

2. రక్త నాళాలను రక్షించండి

టొమాటో శరీరం యొక్క కేశనాళికపై ఒక నిర్దిష్ట రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రధానంగా వాటిలో ఉండే విటమిన్ పి కారణంగా, రక్తనాళాల స్థితిస్థాపకత యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్వహించడానికి, కేశనాళిక మరియు పెళుసుదనం యొక్క పారగమ్యతను తగ్గిస్తుంది.

3. జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది

టొమాటో అనేది మాలిక్ యాసిడ్, సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర సేంద్రీయ ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఒక రకమైన ప్రయోజనకరమైన కడుపు కూరగాయలు మరియు పండ్లు, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఆపై జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, టొమాటోలోని సెల్యులోజ్ ఇప్పటికీ మలవిసర్జన చేసే చర్యను అలంకరిస్తుంది, తరచుగా టమోటాలు తింటే మలబద్ధకం కూడా తగ్గుతుంది.

నవంబర్ 2:బుక్వీట్ నూడుల్స్ ... సోబా అనేది జపనీస్ బుక్వీట్, ఇది పోషకమైనది, దాని పేరు ఉన్నప్పటికీ - గోధుమతో సంబంధం లేదు. సోబా నూడుల్స్‌ను కేవలం బుక్‌వీట్ పిండి మరియు నీళ్లతో తయారు చేయవచ్చు, ప్రొటీన్‌లు, B విటమిన్లు, రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడానికి రుటిన్, ఖనిజ పోషకాలు, రిచ్ ప్లాంట్‌సెల్యులోజ్ మరియు మొదలైనవి ఉంటాయి.

నవంబర్ 3: కొంజాక్ నూడుల్స్. ...

కొంజాక్ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రభావం నిర్విషీకరణ. కొంజాక్‌లో యానిమల్ సెల్యులోజ్ పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఇది పేగు పనితీరును సక్రియం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరంలో హానికరమైన టాక్సిన్‌ల స్రావాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు పేగు వ్యవస్థ వ్యాధుల సంభవనీయతను నిరోధించడం మరియు తగ్గించడం.