8 కీటో-ఫ్రెండ్లీ పిండి ప్రత్యామ్నాయాలు

"కీటో-ఫ్రెండ్లీకీటోజెనిక్ డైట్‌కు అనుకూలంగా ఉండే ఆహారాలు లేదా ఆహార ఎంపికలను సూచిస్తుందికీటోజెనిక్ ఆహారంకెటోసిస్ స్థితిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు శక్తి కోసం కార్బోహైడ్రేట్‌లకు బదులుగా శరీరం ప్రధానంగా కొవ్వును కాల్చే విధంగా రూపొందించబడింది. ఎందుకంటే ఇది తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వు ఆహారం

చెస్ట్నట్ పిండి ఉందిప్రొటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుందిమరియు పోషకాలు మరియు పిండి రూపంలో మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ లాగా ఉంటుంది. కానీ ఇది చాలా తక్కువ కార్బ్ కాదు, కాబట్టి మీ భాగాలను అదుపులో ఉంచండి.