கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ரெசிபிகள்: ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சரியான கலவையைக் கண்டறியவும்

கொன்ஜாக் உணவு உற்பத்தியாளர்

கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ்முக்கிய மூலப்பொருளாக கோன்ஜாக்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவு மற்றும் பல மருத்துவ மதிப்புகள் உள்ளன. இதில் கலோரிகள் குறைவாகவும், மாவுச்சத்து குறைவாகவும், நார்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகமாகவும் உள்ளது, இவை எடை இழப்பு மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு நல்லது. கொன்ஜாக் நூடுல் தயாரிப்புகள்கெட்டோஸ்லிம் மோ சப்ளையர்கள்புதுமை, ஆரோக்கியம் மற்றும் அசாதாரண சுவைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டது.

ஷிராடகி நூடுல்ஸ்ஆசிய சந்தைகள் மற்றும் சில பல்பொருள் அங்காடிகளில் உலர்ந்த மற்றும் மென்மையான "ஈரமான" வடிவங்களில் வருகின்றன. ஈரமாக வாங்கும் போது, அவை திரவத்தில் தொகுக்கப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக ஒரு வருடம் வரை அடுக்கு வாழ்க்கை இருக்கும். சில பிராண்டுகளுக்கு கழுவுதல் அல்லது கொதித்தல் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள தண்ணீருக்கு சில விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கும்.

கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ்மிராக்கிள் நூடுல்ஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, பூஜ்ஜிய கலோரிகள் உள்ளன, பசையம் இல்லாதவை மற்றும் குறைந்த கார்ப். அவை சுவைகளை நன்கு உறிஞ்சி, பாஸ்தாவை அழைக்கும் பல சமையல் குறிப்புகளில் மாற்றியமைக்கப்படலாம். ஷிரட்டாகி நூடுல்ஸ் ரெசிபிகள் பல்துறை மற்றும் சுவையானவை! இங்கே நாம் சில எளிதான சமையல் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ரெசிபிகளை அறிமுகப்படுத்தப் போகிறோம்.

டயட் உணவு கொன்ஜாக் நூடுல் சமையல்

பூசணிக்காய் கொன்ஜாக் ஷிராடகி பாஸ்தா

1. இது கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ். இதன் கலோரி அளவு 100 கிராமுக்கு 6 கலோரிகள். இது கோன்ஜாக் வேரின் ஸ்டார்ச்சிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

2. நூடுல்ஸை கழுவி, சுருக்கமாக வெட்டவும்.

3. எள் எண்ணெயுடன் வறுக்கவும்.

4. இது மென்டைகோ. சூடான மற்றும் உப்பு மீன் முட்டை.

5. கோன்ஜாக் நூடுல்ஸில் மென்டைகோவை வைக்கவும்.

6. மென்டைகோ நிறம் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும் வரை வறுக்கவும்,

7. சுவைக்க எள் மற்றும் சிவப்பு மிளகு அலங்கரிக்கவும்.

எள் ஷிராட்டாகி நூடுல்ஸ்

1. வாணலியை மிதமான சூட்டில் சூடாக்கவும். சமையல் தெளிப்புடன் தெளிக்கவும்.

2. வேர்க்கடலை வெண்ணெய், சோயா, சிவப்பு மிளகு செதில்கள் மற்றும் எள் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக துடைக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

3. வாணலியில் ஸ்குவாஷ் துண்டுகளைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.

4. வடிகட்டிய ஷிராடக்கி நூடுல்ஸைச் சேர்த்து, நூடுல்ஸ் சூடாகும் வரை தொடர்ந்து வதக்கவும்.

5. வெப்பத்தை குறைத்து நூடுல்ஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷ் மீது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கலவையை ஊற்றவும். சாஸ் சூடாகவும் குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சுருக்கமாக சமைக்கவும்.

6. பரிமாறும் கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும் மற்றும் அதன் மேல் வறுக்கப்பட்ட எள் மற்றும் பச்சை வெங்காயம்.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கொன்ஜாக் பாஸ்தா

1. சாஸ் கெட்டியாகத் தொடங்கும் வரை பொருட்களை இரண்டு நிமிடங்கள் வேகவைத்து வேர்க்கடலை சாஸை உருவாக்கவும்.

2. இப்போது நூடுல்ஸை துவைத்து உலர வைக்கவும்.

3. காய்கறிகளை விரைவாக வறுக்கவும், பின்னர் கடாயில் நூடுல்ஸ் மற்றும் சாஸ் சேர்த்து மிக்ஸ் மிக்ஸ் செய்யவும். அவ்வளவுதான்!

முடிவுரை

கொன்ஜாக் நூடுல்ஸில் கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது எடை இழப்பு மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகிய இரண்டிற்கும் சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

கெட்டோஸ்லிம் மோ சப்ளையர்கள்உயர்தர konjac நூடுல் தயாரிப்புகள் புதியதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், சுவையாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டுடன் வழங்குகின்றன. அது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு வாடிக்கையாளர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய மொத்த விற்பனை சேவைகளையும் வழங்குபவர் வழங்குகிறார். நீங்கள் ஒரு உணவகமாகவோ, பல்பொருள் அங்காடியாகவோ அல்லது உணவுப் பதப்படுத்தும் வணிகமாகவோ இருந்தாலும், நாங்கள் நம்பகத்தன்மையுடன் konjac நூடுல்ஸை வழங்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் தரமான தயாரிப்புகள் மற்றும் திருப்திகரமான சேவையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய முடியும்.