மைக்ரோவேவில் மிராக்கிள் நூடுல்ஸ் சமைப்பது எப்படி?

கொன்ஜாக் மற்றும் மலச்சிக்கல்

குளுக்கோமன்னன் அல்லது GM மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பார்த்த பல ஆய்வுகள் உள்ளன. 2008 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், மலச்சிக்கல் உள்ள பெரியவர்களில் கூடுதல் குடல் இயக்கம் 30% அதிகரித்தது. இருப்பினும், ஆய்வு அளவு மிகவும் சிறியதாக இருந்தது - ஏழு பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே. 2011 ஆம் ஆண்டின் மற்றொரு பெரிய ஆய்வு 3-16 வயதுடைய குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் பற்றிப் பார்த்தது, ஆனால் மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை. கடைசியாக, மலச்சிக்கல் பற்றி புகார் செய்யும் 64 கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் 2018 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் GM ஐயும் கருத்தில் கொள்ளலாம் என்று முடிவு செய்தது. எனவே தீர்ப்பு இன்னும் வெளியாகவில்லை.

கொன்ஜாக் மற்றும் எடை இழப்பு

ஒன்பது ஆய்வுகளை உள்ளடக்கிய 2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு முறையான மதிப்பாய்வு, GM உடன் கூடுதல் புள்ளியியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை உருவாக்கவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தது. இன்னும், ஆறு சோதனைகள் உட்பட 2015 இன் மற்றொரு ஆய்வு ஆய்வு, குறுகிய காலத்தில் GM பெரியவர்களின் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என்பதற்கான சில ஆதாரங்களை வெளிப்படுத்தியது, ஆனால் குழந்தைகள் அல்ல. உண்மையில், அறிவியல் ஒருமித்த கருத்தை அடைய இன்னும் கடுமையான ஆராய்ச்சி தேவை.