குறைந்த கலோரி கொன்ஜாக் உணவு கொன்ஜாக் தங்கம் இன்டான்ட் நூடுல்ஸ்
கொன்ஜாக் கோல்ட் இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ், கிட்டத்தட்ட இல்லாத கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் காரணமாக கீட்டோனுக்கு ஏற்றது.
வெறும் 1.2 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 270 கிராமுக்கு 5 கலோரிகள்,கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ்கெட்டோ டயட்டில் பாஸ்தாவை விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது பசையம் இல்லாத உணவு உண்பவர்களுக்கு, கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் கெட்டோஜெனிக் உணவில் கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை உணவகங்கள், ஜிம்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் டேக்அவுட் தளங்களில் காணப்படுவதால் அவை சிறந்த தேர்வாகும்.
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பிரபலமடைந்து வருவதால், சில பிராண்டுகள் ஆயத்த கொஞ்சாக் பொடியை உற்பத்தி செய்கின்றன. நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவில் இருந்தால், சாஸ்கள், இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் உங்கள் கார்ப் வரம்பை மீறாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கொன்ஜாக் (ஜுருவோ), குறைந்த கலோரி
குறைந்த மாவுச்சத்து மற்றும் வலுவான திருப்தி
கெட்டோஜெனிக் குறைந்த கார்ப் உணவில்
மாவுக்கு பதிலாக பயன்படுத்தலாம்
ஆனால் konjac நுகர்வு தடை பற்றி நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும்:
1. மூல கோன்ஜாக்கில் நச்சுகள் உள்ளன, எனவே அதை சாப்பிடுவதற்கு முன் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சமைக்க வேண்டும்.
2. Konjac மிகவும் பணக்கார உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குடலில் நுழைந்த பிறகு ஜீரணிக்க மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு எளிதானது அல்ல. எனவே, மோசமான இரைப்பை குடல் செயல்பாடு மற்றும் அஜீரணம் உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு முறையும் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
3 கொன்ஜாக் சளி, சளி அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.
4, கொன்ஜாக்முடி, தோல் நோய், சொறி, அரிப்பு மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உள்ள நோயாளிகள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
| தயாரிப்பு பெயர்: | கொன்ஜாக் தங்க உடனடி நூடுல்ஸ்-கெட்டோஸ்லிம் மோ |
| நூடுல்ஸின் நிகர எடை: | 270 கிராம் |
| முதன்மை மூலப்பொருள்: | கொன்ஜாக் மாவு, தண்ணீர் |
| கொழுப்பு உள்ளடக்கம் (%): | 0 |
| அம்சங்கள்: | பசையம் / கொழுப்பு / சர்க்கரை இல்லாத / குறைந்த கார்ப் |
| செயல்பாடு: | எடை குறைக்க, இரத்த சர்க்கரை குறைக்க, உணவு நூடுல்ஸ் |
| சான்றிதழ்: | BRC, HACCP, IFS, ISO, JAS, KOSHER, NOP, QS |
| பேக்கேஜிங்: | பேக், பாக்ஸ், சாச்செட், சிங்கிள் பேக்கேஜ், வெற்றிட பேக் |
| எங்கள் சேவை: | 1.ஒன்-ஸ்டாப் சப்ளை சீனா2. 10 வருடங்களுக்கு மேல் அனுபவம் 3. OEM&ODM&OBM கிடைக்கிறது 4. இலவச மாதிரிகள் 5. குறைந்த MOQ |
ஊட்டச்சத்து தகவல்
| ஆற்றல்: | 125KJl |
| புரதம்: | 0g |
| கொழுப்புகள்: | 0 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 6.4 கிராம் |
| சோடியம்: | 12மி.கி |
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
சிறந்த உணவு மாற்று--ஆரோக்கியமான உணவு உணவுகள்
எடையை குறைக்க உதவுகிறது
குறைந்த கலோரி
உணவு நார்ச்சத்தின் நல்ல ஆதாரம்
கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து
ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியாவைத் தணிக்கும்
கெட்டோ நட்பு
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பற்றிய பிற அறிவு
| நவம்பர் 1 | கொன்ஜாக் ஏன் மிகவும் நிரப்புகிறது?கொன்ஜாக் வேரில் சுமார் 40% கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது -- குளுக்கோமன்னன். வலுவான நீர் உறிஞ்சுதலின் அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் காரணமாக, கோன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது திருப்தி உணர்வை உருவாக்குகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சமப்படுத்துகிறது. |
| நவம்பர் 2 | கொன்ஜாக் ஏன் மிகவும் நிரப்புகிறது?கொன்ஜாக்கில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குளுக்கோமன்னன் ஆகும், இது செரிமானப் பாதை வழியாக மிக மெதுவாகச் செல்வதால் நிறைவான உணர்வை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது கொழுப்பைக் குறைத்து இரத்த சர்க்கரையை சமநிலைப்படுத்துவதாகக் காட்டப்படுகிறது. நீங்கள் எப்படி சமைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து கோன்ஜாக் எவ்வளவு நல்லது. |
| நவம்பர் 3 | கொன்ஜாக் நூடுல்ஸில் 0 கலோரிகள் உள்ளதா? ஏறக்குறைய கலோரி இல்லாத (சராசரியாக 200 கிராமுக்கு 8 கலோரிகள்) கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் கொன்ஜாக் (கொன்னியாகு) தாவரத்தின் வேரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு அகலங்களின் நூடுல்ஸாக மாற்றப்படுவதற்கு முன்பு மாவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. நிரப்புதல், ஏனெனில் அவை நார்ச்சத்து மிக அதிகம். |
கெட்டோஸ்லிம் மோ தயாரிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிக
உடனடி தங்க நூடுல்ஸ் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா?
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் இந்த நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது. இது மெதுவாக ஜீரணிக்கப்படுவதால், குளுக்கோமன்னன் பெருங்குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கும் உணவை வழங்குகிறது, இதனால் அவை குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை உருவாக்குகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் என்டோட்ரோபிக் ஹார்மோன் பெப்டைட் YY வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன. இது உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
Konjac உடனடி தங்க நூடுல்ஸ் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம்?
ஓ, சரி! உண்மையில், இது ஜீரோ கார்ப் தயாரிப்பு! மேலும் இது பசையம் இல்லாதது!
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸை ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளதா?
கொன்ஜாக்கில் உள்ள புளிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் பொதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் சிலருக்கு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் கொன்ஜாக் சாப்பிடும்போது, இந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் பெரிய குடலில் புளிக்கவைக்கும், அங்கு அவை இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
