konjac shirataki பாஸ்தா உற்பத்தியாளர்கள் பூசணிக்காய்கள் konjac நீரிழிவு உணவு 270g丨Ketoslim Mo
இந்த உருப்படியைப் பற்றி
கொன்ஜாக்ஷிராடகி பாஸ்தாஜப்பான், சீனா மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் வளரும் கொன்ஜாக் செடியிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது.ஷிராடகி நூடுல்ஸ்இது மிகவும் பொதுவான ஐசா உணவாகும், மேலும் இது மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது மிகவும் நிறைவானது ஆனால் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது. நூடுல்ஸில் குளுக்கோமன்னன் என்ற நார்ச்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது, இது ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்று கூறப்படுகிறது. ஷிராடகி நூடுல்ஸ் நீளமான, வெள்ளை நூடுல்ஸ். அவர்கள் அடிக்கடி அழைக்கப்படுகிறார்கள்அதிசய நூடுல்ஸ்அல்லது கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ். அவை கோன்ஜாக் தாவரத்தின் வேரில் இருந்து வரும் ஒரு வகை நார்ச்சத்து குளுக்கோமன்னனிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
பூசணி கான்ஜாக் பாஸ்தா அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறதுகோஞ்சாக் தூள்மற்றும் பூசணி தூள்.கெட்டோ நட்பு. டயட்டில் உள்ள பலருக்கு, இது ஒரு சரியான உணவு மாற்றாகும், ஏனெனில் உணவு நார்ச்சத்து காரணமாக, நீங்கள் குறைவாக சாப்பிடுவீர்கள். எங்களின் அனைத்து கொஞ்ஜாக் தயாரிப்புகளும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் பசி மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டின் தேவையையும் பூர்த்தி செய்யும்.
எப்படி நுகர்வது/பயன்படுத்துவது:
1. பூசணிக்காய் சிராட்டாக்கி நூடுல்ஸின் தண்ணீரை வடிகட்டவும். குளிர்ந்த நீரில் சிறிது நேரம் துவைக்கவும்.
2. சமையல் எண்ணெயுடன் ஒரு கடாயை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். சிறிது வெங்காயம், பூண்டு, இஞ்சி சேர்க்கவும். சுமார் 1 நிமிடம் வறுக்கவும்.
3. போடுதுண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் மற்றும் சுமார் 2 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். 1/4 கப் வெந்நீரில் ஊற்றி, முட்டைக்கோஸ் வாடுவதற்கு மேலும் சமைக்கவும். கேரட் சேர்த்து, மற்றொரு 30 விநாடிகளுக்கு வறுக்கவும்.
4. போடுஇறால் மற்றும் இறால் இளஞ்சிவப்பு மாறும் வரை வறுக்கவும்.
5. தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, நீங்கள் விரும்பும் சிறிது சாஸ் சேர்க்கவும், பின்னர் உங்கள் விருப்பமான பாஸ்தா கிடைக்கும்!
தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்
ஊட்டச்சத்து தகவல்
| ஆற்றல்: | 6கிலோ கலோரி |
| நார்ச்சத்து | 3.3 கிராம் |
| கொழுப்புகள்: | 0g |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 1.6 கிராம் |
| சோடியம்: | 6 மி.கி |
கெட்டோஸ்லிம் மோ தயாரிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிக
கெட்டோஸ்லிம் மோ கோ., லிமிடெட் என்பது நன்கு பொருத்தப்பட்ட சோதனைக் கருவிகள் மற்றும் வலுவான தொழில்நுட்ப சக்தியுடன் கூடிய கொன்ஜாக் உணவைத் தயாரிப்பதாகும். பரந்த அளவிலான, நல்ல தரம், நியாயமான விலைகள் மற்றும் ஸ்டைலான வடிவமைப்புகளுடன், எங்கள் தயாரிப்புகள் உணவுத் தொழில் மற்றும் பிற தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
எங்கள் நன்மைகள்:
• 10+ ஆண்டுகள் தொழில் அனுபவம்;
• 6000+ சதுர நடவு பகுதி;
• 5000+ டன்கள் ஆண்டு வெளியீடு;
• 100+ பணியாளர்கள்;
• 40+ ஏற்றுமதி நாடுகள்.
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஏன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது?
கோன்ஜாக் நூடுல்ஸில் வழக்கமான பாஸ்தாவை விட இரண்டு மடங்கு நார்ச்சத்து உள்ளது. அதன் ஃபைபர் குளுகோமன்னன், இது கோன்ஜாக் ரூட் ஃபைபர், இது வயிற்றை வீங்கச் செய்து நிரம்பிய உணர்வை உருவாக்குகிறது. சில உணவுகளில் கெட்டியாகப் பயன்படுகிறது. ஆஸ்திரேலியாவில் நூடுல்ஸில் அனுமதிக்கப்பட்டாலும், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வயிற்றைத் தடுக்கும் சாத்தியம் இருப்பதால் 1986 இல் இது ஒரு துணைப் பொருளாக தடை செய்யப்பட்டது.
நான் தினமும் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் சாப்பிடலாமா?
கொன்ஜாக் குளுக்கோமன்னன், உணவில் நீரில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனது கடையின் முன் பக்கத்தில் மற்றும் செய்தி கொன்ஜாக் உணவை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, கொன்ஜாக் ஜெல் உணவு சுவை உணவுகள், மிருதுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், அழகு சாதனப் பொருட்களுக்கு சிறந்தது, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, நிறைய தண்ணீர் விட சீரான உடற்பயிற்சி இருக்க வேண்டும்.
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
கொன்ஜாக் அதிகமாக சாப்பிடுவது சில தீமைகளை உண்டாக்கும், இரைப்பைக் குழாயின் சுமையை எளிதாக்கும்.
கொன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு பொருளுக்கு சொந்தமானது, ஆனால் குடலிறக்கத்தில் சரியான நேரத்தில் செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியாவிட்டால், அதிக அளவு கச்சா நார்ச்சத்து உட்கொண்டால், இரைப்பைக் குழாயின் சுமையை அதிகரிக்கும், ஆனால் வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும், எனவே முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு முறை உட்கொள்ளும் போதும் அதிக அளவை தவிர்க்க வேண்டும்
