konjac ரூட் ஃபைபர் முழு உணவுகள் ஹாட்பாட் ஹேரி தொப்பை குறைந்த கலோரி அதிக நார்ச்சத்து

1. இந்த தயாரிப்பை குறைந்தபட்சம் ஒரு முழு கண்ணாடி திரவத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். போதுமான திரவம் இல்லாமல் இந்த தயாரிப்பை உட்கொள்வது உங்கள் தொண்டை அல்லது உணவுக்குழாய் வீக்கம் மற்றும் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால் இந்த தயாரிப்பை எடுக்க வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பை உட்கொண்ட பிறகு மார்பு வலி, வாந்தி, அல்லது விழுங்குவதில் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். கர்ப்பமாக இருந்தால், நர்சிங் அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

2. குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். அச்சிடப்பட்ட உள் முத்திரையுடன் பாதுகாப்பு மூடப்பட்டுள்ளது. முத்திரை உடைந்திருந்தால் அல்லது காணாமல் போனால் பயன்படுத்த வேண்டாம்.