Unachohitaji kujua kuhusu kalori katika mchele wa konjac

Sote tunajua hilomchele wa konjacina kalori ya chini sana.Chini ni maudhui ya kalori ya mchele wa konjac katika fomu ya nambari.

Ulinganisho wa kalori kati ya wali wa konjac na baadhi ya matunda:

Kama unavyoona,Mchele wa Konjacni kiasi kikubwa cha kalori ikilinganishwa na matunda mengi.Kwa kweli, ina takriban 1/3 hadi 1/6 ya kalori ya huduma ya matunda ya kawaida.

Hii ni kwa sababuMchele wa Konjackaribu imeundwa na nyuzinyuziglucomannan, ambayo ina karibu hakuna kalori, badala ya wanga, protini, au mafuta ambayo hutoa kalori.Glucomannan ina karibu hakuna athari kwa viwango vya sukari ya damu.

Kalori za chini sana katika wali wa Konjac hufanya kuwa chaguo bora kwa wale wanaojaribu kupunguza uzito au kudumisha lishe inayodhibitiwa na kalori, kwani inaweza kutumika kama mbadala wa kalori ya chini kwa vyakula vya kalori ya juu kama vile wali, pasta au viazi.

Tunda bado ni nzuri sana, bila shaka, lakini kalori zinaweza kuongezwa haraka, hasa ikiwa unajaribu kupunguza ulaji wako wa jumla wa kalori.Wali wa Konjac hutoa njia ya kufurahia uzoefu kama wali bila kalori nyingi.

Kalori katika kikombe cha wali wa konjac:

Kwa kulinganisha, mchele mweupe wa kawaida una takriban gramu 45 za wanga jumla na gramu 40 za wanga wavu kwa kikombe kilichopikwa.

Mchele wa Konjac una kiwango cha chini sana cha wanga, na kuifanya kuwa chaguo bora kwa wale wanaofuata lishe isiyo na wanga, ketogenic, au lishe ya kisukari.Maudhui ya nyuzinyuzi nyingi pia yanaweza kusaidia kukuza utimilifu na usagaji chakula bora.

Hitimisho

Ketoslim moni kampuni maalumu kwa uzalishaji na uuzaji wa jumla wa chakula cha konjac.Hatuna mchele wa konjac tu,mchele kavu wa konjac, mchele wa oatmeal wa konjac,lakini pianoodles za konjac, tambi kavu za konjac,noodles za papo hapo, noodles za oatmeal na vyakula vingine vya konjac, pamoja na vitafunio vya konjac ladha.Tunauza na kuuza jumla.Unaweza kuwasiliana nasi ili kubinafsisha kulingana na mahitaji yako.Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali jisikie huruWasiliana nasina tutajibu haraka iwezekanavyo.