Je, Konjac Pasta Ina Afya?

Ketoslim mo

Is Pasta ya KonjacAfya? Pasta ya konjac ni nini? Konjac natambi za shiratakizote mbili zimetengenezwa kutokana na gamba la wanga la mmea wa Konjac. Ni chakula cha kitamaduni kilichotokea Japani katika karne ya 6. Wao hufanywa kutoka kwanyuzinyuzi za glucomannankutoka kwa mmea wa konjaki ambao husagwa kuwa unga na kisha kutumika kutengeneza mie. Hii ni chanzo kizuri cha nyuzi mumunyifu na "prebiotics" ambayo ni muhimu kwa kuongeza bakteria nzuri kwenye utumbo. Noodles kawaida huwekwa kwenye maji. Wana muundo wa gelatinous. Wao ni rahisi sana kujiandaa kwa vile inahusisha tu kukimbia kioevu na kuwapa suuza vizuri. Ili kuondoa harufu yoyote kutoka kwa kioevu cha kufunga, tumbukiza ndani ya maji yanayochemka kwa dakika moja. Hawana ladha nyingi peke yao, kwa hivyo huchukua ladha ya chakula wanachopikwa. kwa hivyo unaweza kuvipika kwa viungo vyovyote unavyopenda.

Faida za pasta ya Konjac:

• Kupunguza uzito - wakati matumizi hayakusababishikupoteza uzito, inakusaidia kujisikia kushiba ili uwezekano wa kula kidogo.

• Kusaidia usagaji chakula-glucomannan Inasaidia kupunguza dalili za kuvimbiwa. Kwa upande mwingine, matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha athari zisizofaa za usagaji chakula kama vile kinyesi kilicholegea na kuvimbiwa.

• Kukuza viwango vya kolestro - tafiti nyingi kuhusu matumizi ya nyuzinyuzi za konjac zimeonyesha manufaa ya kupunguza kolesteroli.

• Kuboresha udhibiti wa sukari ya damu - kuongeza na konjac kulionyesha kuimarika kwa glukosi ya kufunga.

Kama faida tulizotaja hapo juu, hapa kuna tahadhari ambayo inawatumia kwa kiasi kama vile ungetumia chakula kingine chochote. Unahitaji uwiano wa macronutrients ili ujisikie bora na hutaki kupata chakula cha mtu binafsi (hata cha afya).

Kujaribu kuwagawia watu chakula chenye afya cha konjac daima ndilo lengo kuu la kampuni yetu, kama vile tunaidhinishwa na IFS,KOSHER,HALAL,HACCP... jiunge nasi na ujaribu vyakula bora vya konjac sasa!