Varför är Konjac Root förbjudet i Australien?
Glucomannan, som är konjakrotfiber, används som förtjockningsmedel i vissa livsmedel. Även om det tillåts i nudlar i Australien, förbjöds det som ett komplement 1986 på grund avdess potential att vara en kvävningsrisk och blockera magen. Mini-cup gelé som innehåller konjac är också förbjudet i Australien. Enligt FDA bör konjacgodis, eller dess icke-tugga form, inte ges till barn eller äldre. Detta beror på att till skillnad från gelatinprodukter löser sig konjac inte lätt i munnen. Konjac mat motsvarande diabetespatienter, tre hög befolkning, överviktiga människor, är ett mycket bra val av lätt mat. Men unga och gamla bör tas under överinseende av en förälder eller läkare; Undvik kvävning.
Vad är konjacrot?
Konjac kan användas som förtjockningsmedel eller ett alternativ till gelatin. Det är dock mest känt för sin användning för att göra Shirakiku-nudlar eller Shirakiku-ris, som är alternativ till andra livsmedel med högt innehåll av kolhydrater, kalorier, fett och kolesterol. Eftersom konjac i princip innehåller noll fett, lågt kaloriinnehåll och lågt kolhydratinnehåll. Konjac finns i vissa delar av Asien och används som en del av traditionell kinesisk medicin. Glucomannan är populärt i västvärlden som ett komplement för att gå ner i vikt och kontrollera kolesterolnivåerna. Glukomannanfibern löses upp i vatten och expanderar i tarmen, vilket gör att du känner dig mätt, dämpar aptiten och saktar upp tarmens absorption.
Konjacs roll och effekt:
Konjac har god kontroll över övervikt och hjälper till med viktminskning. Eftersom konjac är rik på kostfiber, och kostfiber kan vara mycket bra vattenabsorption expansion, öka vår känsla av mättnad, så om vi äter lite konjac ordentligt, komplettera kostfiber, öka känslan av mättnad, kan vara mycket bra för att undvika intag av annan överdriven mat. Därför har Konjac en positiv effekt för att förhindra överdriven energiansamling i kroppen, vilket resulterar i övervikt och fetma. Kostfibrer i konjac kan också bromsa hastigheten och omfattningen av socker- och fettabsorptionen, så för vissa patienter med hyperglykemi eller hyperlipidemi, om lämpligt ökat intag av konjac, kan hjälpeffekten av att minska blodsockret och blodfettet relativt sett också spela. en positiv roll. Dessutom,Konjac kostfiberkan också stimulera gastrointestinal peristaltik, främja avföring, så för vissa avföring, avföringssvårigheter hos patienter, om det är lämpligt att äta lite konjac, komplettera kostfiber, mekanisk stimulering av gastrointestinal peristaltik, främja bildandet av avföring, i förebyggande och lindring av förstoppning effekten kommer också att vara mycket uppenbar
Biverkningar av konjac
Nackdelen med konjac är att det kan påverka mag-tarmkanalen och leda till matsmältningsbesvär, så du måste kontrollera mängden när du äter vid vanliga tider och försöka att inte äta för mycket. Samtidigt på grund av dess begränsade näringsämnen, om långvarig konsumtion av stora mängder konjac, kan också orsaka undernäring.
Konjac tillhör en mer vanlig mat, vanligtvis lämplig att äta Konjac kan komplettera en viss grad av näring för kroppen, och öka mättnadskänslan. Men om intaget är mer, svårare att helt smältas och absorberas av kroppen, kan det öka bördan av mag-tarmkanalen, symtom på dyspepsi. Främst med konjac kostfiberinnehållet är relativt högt, när en stor mängd intag, kan leda till uppenbara matsmältningsbesvär, kan också åtföljas av utspänd buk, diarré och andra obekväma symtom. SamtidigtKonjac näringsriktsammansättningen är relativt enkel, om på lång sikt bara äta konjac, kan leda till undernäring, så vi måste vara uppmärksamma på en balanserad kost.
När du äter konjac vid vanliga tider måste du välja lämpligt intag enligt din egen konstitution, så att näringsämnena normalt kan tas upp och användas av människokroppen. Dessutom, men också göra ett bra jobb med kostkonditionering, för att säkerställa ett balanserat intag av näringsämnen, för att inte leda till brist på näringsämnen i kroppen.
Potential och fördelar med Konjac Nudlar
Näringsrik: Konjacnudlar är rika på växtfibrer och låga i kalorier, vilket hjälper till att bearbeta och väga brädan. Den innehåller också olika näringsämnen och mineraler som hjälper till att hålla jämna steg med stort välbefinnande.
Användningspotential: Konjacnudlar har blivit allmänt erkända och konsumerade i asiatiska länder. Med legitima riktlinjer och kundutbildning kan konjacnudlar också bli en välkänd välbefinnande mat i Australien.
Att främja en klok administrativ ram:Ketoslim Moföljer strikt marknadens administrativa ramverk för att garantera säkerheten och naturen hos konjacnudlar. Detta kommer att skydda kundernas intressen samtidigt som det främjar utvecklingen av livsmedelsbranschen.
Kortfattat kräver en tendens till att förbjuda konjacnudlar i Australien riskminskning genom förbättrad köparutbildning, uppgraderade objektnamn och skildringar, uppgraderade administrativa och förebyggande åtgärder och tydliga användningsregler. På ett sådant sätt bjuder Ketoslim Mo in kunder eller grossister att ge vägledning eller idéer, och vi vill ständigt sätta välbefinnande och säkerhet först. Samtidigt har konjacnudlar en otrolig potential och fördelar, och vi uppmanar bearbetningsanläggningar att ha en sträng administrativ ram. Detta kommer att hjälpa köpare att få ut en avgift för konjacnudlar på ett säkert sätt och främja förbättringen av konjacnudlar i Australien.
Slutsats
Som svar på dessa problem, här är några rimliga lösningar eller förslag:
Utbildning för köpare:Förse köpare med säkerhetsinstruktioner för konjacnudlar, inklusive korrekta serveringsmetoder, portionsstorlekar och tillagningsmetoder. Detta kommer att hjälpa köpare att förstå hur man konsumerar konnyaku på ett säkert sätt och minskar risken för gagging och dåligt tillagad användning.
Förbättra handelsnamn och beskrivning:Se till att konnyaku-nudlar är tydligt märkta på förpackningen, inklusive matlagningsinstruktioner och tips för att påminna köpare om att konnyaku-nudlar ska hanteras och tillagas på rätt sätt. Detta kommer att bidra till att minska antalet kunder som konsumerar dåligt tillagade konnyaku-nudlar.
Förbättrad hantering och förebyggande åtgärder:Fabriker bör stärka tillsynen av konjacnudlarprodukter för att säkerställa efterlevnad av säkerhetsföreskrifter. Löpande inspektioner av produktkvalitet, livsmedelshanteringskontroller och beredningsprocesser bör utföras för att säkerställa köparnas hälsa.
Ge tydliga serveringsriktlinjer:Utveckla och distribuera offentliga riktlinjer och serveringsregler om kostfördelarna med konjacnudlar, rekommenderade serveringsstorlekar och serveringsmetoder. Detta kommer att ge köpare den vägledning de behöver och minska problem med användning på grund av bristande förståelse.
Du kanske också gillar
Posttid: 2022-12-20