Is zero calorie pasta healthy

Är nollkaloripasta hälsosamt?

Is noll kalorierpasta nyttigt? som nudel från Kina och härstammar från Japan, är nollkaloripasta gjord av konjakrotter, en växt full av kostfiber, som kallas glucomannan. denna typ av nudlar kallaskonjac nudlar, mirakelnudlar ochshirataki nudlar. "Shirataki" är japanska för "vitt vattenfall", vilket beskriver nudlarnas genomskinliga utseende. De görs genom att blanda glukomannanmjöl med vanligt vatten och lite limevatten, vilket hjälper nudlarna att hålla formen.

Shirataki nudlar kan hjälpa diggå ner i vikt.

Kostfibrerna kan fördröja magtömningen, sluta äta mindre och du håller dig mätt längre. För personer som går på diet är noll kalorier eller låga kalorier ett bra val. Dessutom tycks det att ta glukomannan innan de konsumerar mycket kolhydrater minska nivåerna av hungerhormonet ghrelin.

Det kan sänka blodsocker och insulinnivåer.

Glucomannan har visat sig hjälpa till att sänka blodsockernivån hos personer med diabetes och insulinresistens. Eftersom trögflytande fibrer fördröjer magtömningen, stiger blodsocker- och insulinnivåerna mer gradvis när näringsämnen tas upp i blodomloppet.

Glukomannan i shirataki-nudlar kan dock orsaka milda matsmältningsproblem, såsom lös avföring, uppblåsthet och gasbildning. Poängen är att glukomannan har visat sig vara säkert vid alla doser som testats i studier.

När du tar shiratakinudlarna under specifikationen skulle det inte vara någon skada för dig. Shirataki nudlar är ett bra substitut för traditionella nudlar. Förutom att de är extremt låga i kalorier, ger de dig mättnad för viktminskning. Dessutom sänker blodsockernivån, kolesterol och främjar matsmältningshälsa.

Ketoslim mo är en kinesisk nudlartillverkare, faktiskt alla typer av konjac-mattillverkare, inklusivekonjac ris,konjac mellanmål, konjac gelé och så vidare...Här rekommenderar vi dig några av våra lågkaloriprodukter enligt nedan, de är allt du kommer att tycka är fördelaktigt efter att ha konsumerat.