Naha pasta enol kalori séhat?
Is nol kaloripasta cageur? Salaku mi ti Cina sarta asalna ti Jepang, pasta nol kalori dijieun tina akar konjac, tutuwuhan pinuh ku serat dietary, nu disebut glucomannan. mie ieu disebutnamie konjac, mujijat mi jeungmie shirataki. "Shirataki" nyaéta basa Jepang pikeun "curug bodas," anu ngagambarkeun penampilan tembus mie. Éta dijieun ku cara nyampur tipung glukomanan sareng cai biasa sareng cai kapur sakedik, anu ngabantosan mie nahan bentukna.
Mie Shirataki tiasa ngabantosan anjeunleungit beurat.
Serat dietary tiasa ngalambatkeun ngosongkeun burih, mungkas tuangeun kirang sareng anjeun tetep kenyang langkung lami. Pikeun jalma anu dina diet, enol kalori atawa kalori low mangrupakeun pilihan alus, Naon deui, nyokot glukomanan saméméh consuming loba carbs sigana ngurangan tingkat hormon lapar ghrelin.
Bisa Ngurangan Tingkat Gula Darah sareng Insulin.
Glucomannan parantos kabuktosan ngabantosan nurunkeun kadar gula getih dina jalma anu ngagaduhan diabetes sareng résistansi insulin. Kusabab serat kentel ngalambatkeun ngosongkeun burih, gula getih sareng tingkat insulin naek langkung laun nalika nutrisi diserep kana aliran getih anjeun.
Tapi, glukomanan dina mie shirataki tiasa nyababkeun masalah pencernaan anu hampang, sapertos najis leupas, kembung sareng kembung. Intina nyaéta glukomanan parantos kapendak aman dina sadaya dosis anu diuji dina panilitian.
Nalika anjeun nyandak mie shirataki dina spésifikasi, moal aya cilaka pikeun anjeun. Mie Shirataki mangrupikeun gaganti anu saé pikeun mi tradisional. Iwal keur pisan low di kalori, aranjeunna nyadiakeun Anjeun sareng satiety pikeun leungitna beurat. Leuwih ti éta, nurunkeun kadar gula getih, koléstérol jeung promotes kaséhatan pencernaan.
Diajar langkung seueur ngeunaan produk Ketoslim Mo
waktos pos: Jan-05-2022