Naha Ngabahayakeun Ngadahar Mie Shirataki Nol Kalori Nol Karbohidrat Unggal Poé

Produsén dahareun Konjac

Shirataki (Basa Jepang: 白滝, sering ditulis nganggo hiragana しらたき) atanapi ito-konnyaku (Basa Jepang: 糸こんにゃく) nyaéta mie tradisional Jepang anu tembus, gelatinous dijieun tina ubi konjac (kecap elep 'shirataki yam atanapi yam'). curug', nujul kana penampilan mie ieu. Sabagéan ageung diwangun ku cai sareng glukomanan, serat dietary larut cai, aranjeunna rendah pisan dina karbohidrat anu tiasa dicerna sareng énergi pangan, sareng gaduh sakedik rasa sorangan.

Mie Shirataki asalna dina bentuk garing sareng lemes "baseuh" di pasar Asia sareng sababaraha supermarkét. Lamun dibeuli baseuh, aranjeunna rangkep dina cairan. Biasana aranjeunna gaduh umur rak dugi ka sataun. Sababaraha merek meryogikeun rinsing atanapi parboiling, sabab cai dina bungkusan ngagaduhan bau anu teu pikaresepeun

Mie ogé tiasa ditiriskeun sareng dipanggang garing, anu ngirangan pait sareng masihan mie konsistensi sapertos pasta. Mie garing-anggang bisa dilayanan dina stock sup atawa saos a.

Sumber:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Naha mie konjac goréng pikeun anjeun?

Ieu jawaban nyata ti netizen pikeun rujukan anjeun:

1. Bahaya? No Anggap aranjeunna satuju sareng anjeun. Abdi henteu resep aranjeunna tapi kuring parantos tuang aranjeunna sababaraha kali saminggu salami mangtaun-taun. Éta rasa lumayan loba kawas euweuh slimy. Éta bau pisan sareng anjeun kedah bilas saé pisan. Kuring biasana masak aranjeunna dina kaldu pikeun nambahkeun sababaraha rasa! Upami kuring nambihan kana piring kalayan saos, kuring biasana ngadu éta wengi sateuacanna supados aranjeunna tiasa nyerep rasa anu cukup. Tapi ieu mangrupikeun resep anu pangsaéna pikeun aranjeunna. Solokan, bilas, jeung masak dina sababaraha kaldu hayam. ngagolak. Solokan deui. Lajeng nempatkeun sababaraha mentega dina skillet sarta tambahkeun mie. Tumis aranjeunna sarta kaluar salaku loba Uap jéntré. Tambahkeun endog, kéju, jeung bumbu. Masak tuntas.

2, Dina pamanggih kuring henteu éta henteu bahaya, kuring pribadi tuang aranjeunna sababaraha kali saminggu salaku bagian tina diet kuring. Upami urang ningal fakta gizi, hiji kantong ngan ukur ngandung 30 kalori tapi serat anu luhur anu dipikabutuh dina awak urang sareng saé pikeun lambung urang. Ieu henteu kunanaon pikeun tuang sapopoe salami éta sanés ngan ukur tuangeun anjeun tuang sabab awak anjeun peryogi kalori sareng karbohidrat, protéin, lemak pikeun salamet. Ieu salaku salah sahiji bagian tina diet sapopoé bakal alus. hatur nuhun!

3, Dina pamanggih kuring, éta henteu bahaya, kuring pribadi tuang aranjeunna sababaraha kali saminggu salaku bagian tina diet kuring. Upami urang ningal fakta gizi, hiji kantong ngan ukur ngandung 30 kalori tapi serat anu luhur anu dipikabutuh dina awak urang sareng saé pikeun lambung urang. Ieu henteu kunanaon pikeun tuang sapopoe salami éta sanés ngan ukur tuangeun anjeun tuang sabab awak anjeun peryogi kalori sareng karbohidrat, protéin, lemak pikeun salamet. Ieu salaku salah sahiji bagian tina diet sapopoé bakal alus. hatur nuhun!

Ti: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

Bangga Janten Cina Top-kiyeuGrosir Mie KonjacPanyadia