Ke raese ea mofuta ofe e loketseng batho ba nang le lefu la tsoekere?
Bophelong ba rona, phepo e nepahetseng le e leka-lekaneng ke ea bohlokoa ho lula re phetse hantle. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere,ho laola tsoekere e malingmaemo a bohlokoa haholo.
Ke hobane'ng ha batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho laola boemo ba tsoekere maling?
Qoba mathata
E ka fokotsehakotsi ya mathatajoalo ka lefu la pelo, lefu la liphio, methapo ea kutlo, lefu la mahlo, le lefu la maoto.
Boloka tšebetso ea litho tsa 'mele
Ho laola tsoekere e maling ho ka fokotsa tšenyo ea pelo, liphio, mahlo, tsamaiso ea methapo le litho tse ling. boloka mosebetsi oa bona o tloaelehileng.
Laola boima ba 'mele
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho boloka aboima bo botleke ea bohlokoa. Hobane botenya le boima ba 'mele bo ka etsa hore taolo ea tsoekere e be thata le ho feta.
Raese ke karolo ea bohlokoa ea lijo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa batho ba bangata. Empa raese e tloaelehileng e ka etsataolo ea tsoekere ea malie thata ho batho ba nang le lefu la tsoekere.
Reisi ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse fetoloang kapele hore e be tsoekere ha e siloa, e leng se bakang keketseho ea tsoekere ea mali. Joale batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khone ho ja raese? Ha ho joalo.
Ke raese ea mofuta ofe eo batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka e jang?
Ketoslim Mo's konjac rice ka u fa karabo. Ketoslim Mo's konjac raese e entsoe ka metso ea limela, kahoo e na le fiber e qhibilihang feela 'me e ke ke ea phahamisa tsoekere ho hang. TheKhalori ka 100g ea raese ea Shiratakire hlahisa ka tlase ho 1/8 ea raese e tloaelehileng, 'me lik'habohaedreite ke zero. Ha e na soya, gluten le koro. Ketoslim Mo's konjac rice e arotsoe ka raese e ommeng le raese e metsi. Omisitsoeraese ea konjacke raese e tšoeu ntle le mongobo.
Ketoslim Mo's raese ea konjace latsoa joalo ka raese e tloaelehileng. Kaha e monya li-sauces, linōko kapa litlama tseo u phehang ka tsona habonolo, e latsoeha joaloka raese e tloaelehileng.
Ha ho bapisoa le raese e hlaha, e phetseng hantle ebile e na le boleng bo tlase ba GI,Ketoslim Mo's raese ea konjac e bonolo ebile e potlakile. Tlosa feela ka har'a sephutheloana sa eco-friendly, drain, rinse motsotso o le mong, ebe u pheha ka bonolo motsotso o le mong 'me u natefeloe.
Haeba u batla raese e bonolo le e potlakileng ea konjac, Ketoslim Mo o na le eonaraese ea konjac hanghang. Lisebelisoa li tšoana le raese e tloaelehileng ea konjac. Ke lefela tsoekere, mafura a tlaase le khalori e tlaase. U ka hlatsoa raese ea konjac ka metsi 'me u eme metsotso e seng mekae. Natefeloa.Re boetse re na le raese e sebetsang ea konjac joalo kafiber e ngata raeseho boloka le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mala.
Kopanya raese ea konjac le meroho le palo e nepahetseng ea protheine e mafura, e phetseng hantle.Hona joale u na le lijo tse phethahetseng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele le lefu la tsoekere!
Ketoslim Moke amorekisi of lihlahisoa tsa lijo tsa konjac. Eba le rona hona joale 'me u nke monyetla oa theolelo.
Lihlahisoa tse tummeng tsa barekisi ba Lijo tsa Konjac
U ka boela ua rata Tsena
Nako ea poso: Jan-25-2024