Mmaraka o motle oa raese ea konjac
Ha sechaba se ntse se tsoela pele.Indasteri ea ho theola boima ba 'mele ke 'maraka o nang le tlhōlisano.Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa ho theola boima ba 'mele' marakeng.Ho bohlokoa haholo hore bo-rakhoebo ba fumane 'maraka ho holisa indastering ena.Sehloohong sa kajeno, re tla tšohla lebakaraese ea konjace ka matlafatsa 'maraka indastering ea tahlehelo ea boima ba' mele.
Ho tsebahala ha Konjac Rice
Konjac raese ke alik'habohaedreite tse tlasele lijo tse nang le khalori e tlase tse entsoeng ka semela sa konjac.Ha li na gluten.Vegan le fiber e ngata.E fetoha mokhoa o phetseng hantle ho fapana le raese ea setso.Lilemong tsa morao tjena,raese ea konjace se e tumme ka lebaka la boleng ba eona ba phepo e nepahetseng le melemo ea ho theola boima ba 'mele.
Konjac raese e na leglucomannan.Ke fiber e qhibilihang.E ka khothalletsa ho khora le ho fokotsa takatso ea lijo, kahoo ea fokotsa ho ja lik'halori.
Ha batho ba ntse ba eketseha ba batla low-carb lekhalori e tlasekhetho ea lijo, raese ea konjac e fetohile khetho e ratoang bakeng sa ba batlang ho theola boima ba 'mele.Ho na le mefuta e mengata ea raese ea konjac 'marakeng.Raese ea konjac eo re e hlahisang e kenyelletsaraese ea konjac e metsi, raese e omileng ea konjac (raese e tšoeu) 、 low-starchraese ea konjac ea litapole tse pherese, le tse kholoanyane-tholloraese ea perela ea konjac.joalo-joalo.Haeba u hloka ho tlatsetsa liprotheine, Ketoslim Mo le eena o na leraese e nang le protheine e ngata.Ka bokhutšoanyane, ho na le mefuta e mengata ea raese ea konjac eo u ka khethang ho eona.
Re boetse re hlahisaraese e potlakileng ea konjac, e ka jeoang ka mor'a ho riteloa ka metsi ka metsotso e seng mekae.Ha e hloke setshelo leha e le sefe sa ho pheha 'me se ka jeoa ka kotloloho hohang-hang mokotla.Ho boetse ho na leraese e ichesange tlang ka lebokoseng.Mefuta ena e 'meli ea raese e ichesang e fumaneha hore u khethe.Ho bonolo haholo ho e jara ha u tsamaea le ho ea mosebetsing, ho lumella bophelo bo botle hore bo tsamaee le uena.
Melemo ea Konjac Rice joalo ka Khoebo ea ho Theola boima ba 'mele
Shirataki konjac rice ke 'maraka oa tlholisano o tlase
Ho tloha marakeng bakeng saraese ea konjacha e so ntlafatsoe, e ka ba pula-maliboho tšimong ena.
Konjac raese e na le sepheo se pharalletseng sa bamameli
Konjac shirataki raesee tumme ka ho khetheha har'a batho ba amehileng ka bophelo bo botle, batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele le batho ba batlang lijo tse nang le carb e tlaase le tse tlaase.
Boemo ba mofuta oa raese ea Konjac bo ikhethile
Kaha raese ea konjac ke lijo tsa setso Asia mme esale e sebelisoa ka lilemo tse makholo, li tlisa moelelo oa moetlo le bonnete ba mofuta oa hau.
Nka fumana barekisi ba raese ba konjac ka bongata kae?
Fumanage ka tšeptjoangbaetsi ba raese ba konjac'moho lebarekisi ba konjac babohlokoa ho netefatsa boleng ba sehlahisoa le botsitso.Ketoslim Mo ke moetsi ea ka sehloohong oa lijo tsa tlhaho tsa konjac Chaena.Bongata ba raese ea konjace romelloa linaheng tse fetang 50.LeHACCP, BRC le IFSlitsi tse netefalitsoeng li netefatsa polokeho ea sehlahisoa le boleng.Haeba u thahasella ho hlahloba 'maraka oa raese oa konjac.Tloo 'me u ikopanye le Ketoslim Mo ho fumana lintlha tsa morao-rao.
Lihlahisoa tse tummeng tsa barekisi ba Lijo tsa Konjac
U ka boela ua rata Tsena
Nako ea poso: Mar-18-2024