Истина о исхрани без глутена
Како потрошачи у савременом друштву све више теже здравој исхрани.Без глутенаиспливале су и дијете.Дијета без глутена је кључна за особе са целијакијом.Али неко је поново питао.Да ли је глутен здрав за све остале?
Научите о глутену
Глутенје протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи.Најчешће се налази у хлебу, тестенини и житарицама, где се користи за давање еластичности тесту и омогућавање да се подигне и задржи облик.
Зашто људи са целијакијом не би требало да једу храну која садржи глутен?
Људи сацелијакијамогу доживети неке озбиљне нежељене ефекте када једу глутен.Примери укључују бол у стомаку, надимање, мучнину и повраћање у кратком року.Пацијенти који га конзумирају током дужег периода могу на крају развити проблеме са танким цревом.Чак и неплодност.Остеопороза.Оштећење нерава.Напади.
Дакле, постоје ли друге предности безглутена?
То може помоћи здрављу вашег црева
Према аОбјављена студија из 2017у Стручним прегледима гастроентерологије и хепатологије.Глутен може изазвати цревне симптоме, чак и код људи без целијакије.
Може вас подстаћи да једете више свеже хране
Смањењем уноса глутена, можда ћете бити подстакнути да једете више свежег воћа и поврћа, што ће довести до здравијег начина живота.
Може вам помоћи да одржите и контролишете своју тежину
Многи људи кажу да су смршали док су били надијета без глутена.Сматра се да се то може приписати елиминацији неке нездраве хране и уносу више свеже хране.Као што су месо, риба, воће и поврће.
Одговарајућа храна без глутена
Воће и поврће
Месо, риба и живина
Зрна без глутена
Пасуљ и ораси
Кетослим Мо'скоњац резанциикоњац пиринач
Кад смо већ код тога, морам напоменутиКетослим Мо'скоњац тестенине резанциипиринач коњацпроизводи.
Кетослим Мо'скоњац прехрамбени производипотичу од биљних састојака који се налазе у корену биљке коњац.За оне који прате дијету без глутена или који су осетљиви на глутен.Широко се користи као замена за традиционалне пшеничне резанце и пиринач.
Зашто одабрати Кетослим Мо?
Кетослим Мојекоњак добављач.Има сопствену фабрику.Сарадња са многим велетрговцима, малопродајама и супермаркетима.Многи квалитетни коњац производи се производе од Кетослим Мо. Кетослим Мо стално тражи партнере.Ако тражите добављачевелепродаја коњац производа. Контактирајте их!
Ово би вам се такође могло допасти
Време поста: 20. фебруар 2024