Истина о исхрани без глутена

Како потрошачи у савременом друштву све више теже здравој исхрани.Без глутенаиспливале су и дијете. Дијета без глутена је кључна за особе са целијакијом. Али неко је поново питао. Да ли је глутен здрав за све остале?

Научите о глутену

Глутенје протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи. Најчешће се налази у хлебу, тестенини и житарицама, где се користи за давање еластичности тесту и омогућавање да се подигне и задржи облик.

Зашто људи са целијакијом не би требало да једу храну која садржи глутен?

Људи сацелијакијамогу доживети озбиљне нежељене ефекте када једу глутен. Примери укључују бол у стомаку, надимање, мучнину и повраћање у кратком року. Пацијенти који га конзумирају током дужег периода могу на крају развити проблеме са танким цревом. Чак и неплодност. Остеопороза. Оштећење нерва. Напади.

Дакле, постоје ли друге предности безглутена?

Може помоћи здрављу вашег црева

Према аОбјављена студија из 2017у Стручним прегледима гастроентерологије и хепатологије. Глутен може изазвати цревне симптоме, чак и код људи без целијакије.

Може вас подстаћи да једете више свеже хране

Смањивањем уноса глутена, можда ћете бити подстакнути да једете више свежег воћа и поврћа, што ће довести до здравијег начина живота.

Може вам помоћи да одржите и контролишете своју тежину

Многи људи кажу да су смршали док су били надијета без глутена. Сматра се да се то може приписати елиминацији неке нездраве хране и уносу више свеже хране. Као што су месо, риба, воће и поврће.

Одговарајућа храна без глутена

Воће и поврће

Месо, риба и живина

Зрна без глутена

Пасуљ и ораси

Кетослим Мо'скоњац резанциикоњац пиринач

Кад смо већ код тога, морам напоменутиКетослим Мо'скоњац тестенине резанциипиринач коњацпроизводи.

Кетослим Мо'скоњац прехрамбени производипотичу од биљних састојака који се налазе у корену биљке коњац. За оне који прате дијету без глутена или који су осетљиви на глутен.Широко се користи као замена за традиционалне пшеничне резанце и пиринач.

Зашто одабрати Кетослим Мо?

Кетослим Моје акоњак добављач. Има сопствену фабрику. Сарадња са многим велетрговцима, малопродајама и супермаркетима. Многи квалитетни коњац производи се производе од Кетослим Мо. Кетослим Мо стално тражи партнере. Ако тражите добављачевелепродаја коњац производа. Контактирајте их!