Да ли је Коњац тестенина здрава?

Кетослим мо

Is Коњац ПастаЗдрав?Шта је коњац тестенина?Коњац исхиратаки резанциоба су направљена од скробног зрна биљке Коњац.То је традиционална храна која потиче из Јапана у 6. веку.Направљени су одвлакна глукомананаод биљке коњак који се меље у брашно и затим користи за прављење резанаца.Ово је добар извор растворљивих влакана и „пребиотика“ који су корисни за повећање добрих бактерија у цревима.Резанци се обично пакују у воду.Имају желатинасту текстуру.Веома их је лако припремити јер само укључује испуштање течности и добро испирање.Да бисте уклонили било какав мирис из течности за паковање, уроните у кључалу воду на око минут.Они сами по себи немају неки укус, тако да попримају укус хране у којој су кувани. тако да можете да их кувате са било којим састојцима који желите.

Предности тестенине Коњац:

• Губитак тежине – док вам конзумација то не узрокујесмршати, помаже вам да се осећате ситим тако да ћете вероватно мање јести.

• Помаже варење –глукоманан је користан за смањење симптома опстипације.Са друге стране, прекомерна конзумација може створити нежељене пробавне утицаје као што су лабава столица и надимање.

• Промовисање нивоа холестерола – бројне студије о употреби коњац влакана показале су користи за снижавање холестерола.

• Побољшање управљања шећером у крви – додатак коњаку показао је побољшану глукозу наташте.

Као предности које смо горе споменули, ево опреза да их конзумирате умерено као и било коју другу храну.Потребан вам је баланс макронутријената да бисте се осећали најбоље и не желите да уносите превише било које појединачне хране (чак ни здраве).

Покушај снабдевања људи здравом храном за коњац је увек главни циљ наше компаније, пошто смо сертификовани од стране ИФС,КОСХЕР,ХАЛАЛ,ХАЦЦП... придружите нам се и пробајте здраву коњац храну сада!