Si të gatuajmë petë mrekullie në mikrovalë?

Në të vërtetë nuk ka nevojë të skuqni, zieni ose piqni petët tuaja; mikrovala juaj mund të bëjë ngritje të rënda. Së pari, grisni paketimin e produktit.Petë Shiratakivijnë pezull në lëng; i kullojmë në një sitë dhe i shpëlajmë për 30 sekonda me ujë të pastër. Arsyeja e shpëlarjes së petëve me ujë është sepse lëngu ruajtës në petët do të ndikojë në shijen e petëve tuaja. Ju gjithashtu mund t'i shpëlani ato me uthull të bardhë nëse është e nevojshme. Lërini petët në mikrovalë në temperaturë të lartë për një minutë.

Pasi të përgatiten, petët shirataki mund të qëndrojnë në frigorifer deri në katër ditë në një enë hermetike. Për ta ringrohur, hidheni në mikrovalë ose në sobë derisa gjella të jetë e ngrohtë. Është shumë e lehtë, shumë e shpejtë. Shumë i përshtatshëm për punonjës zyre, amvise, piknik. kafe. Petët me mikrovalë mund t'ju kursejnë kohë dhe produktivitet duke liruar kohë për të bërë gjëra të tjera.

Petë të ngushta konjac

Merrni mostra falas tani!

Sa kohë gatuaj petët Miracle në mikrovalë?

Kohëzgjatja e petëve mrekulli - 6-10 muaj në frigorifer. I vendosini në mikrovalë, mos shtoni asgjë, thjesht lajini dhe vendosini në mikrovalë për rreth 5 minuta, më pas i nxirrni, shtoni salcën tuaj të preferuar të sallatës, salcën djegëse ose brokolin e domateve me perime mishi, përziejini, do t'i shijojë petët tuaja. edhe me mire!

A janë petët e mrekullive një keto?

Po, bima konjac rritet në Kinë, Azinë Juglindore dhe Japoni dhe përmban shumë pak karbohidrate të tretshme, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyeshme për keto dietat!

Konjac dhe kapsllëk

Ka pasur shumë studime që kanë shqyrtuar lidhjen midis glucomannan, ose GM, dhe kapsllëkut. Një studim i vitit 2008 zbuloi se suplementet rritin lëvizjet e zorrëve me 30% te të rriturit me kapsllëk. Megjithatë, madhësia e studimit ishte shumë e vogël - vetëm shtatë pjesëmarrës. Një tjetër studim më i madh nga viti 2011 shqyrtoi kapsllëkun tek fëmijët, të moshave 3-16 vjeç, por nuk gjeti përmirësim në krahasim me një placebo. Së fundmi, një studim i vitit 2018 me 64 gra shtatzëna që ankoheshin për kapsllëk arriti në përfundimin se GM mund të konsiderohet së bashku me metoda të tjera trajtimi. Pra, aktgjykimi është ende jashtë.

Konjac dhe humbje peshe

Një rishikim sistematik nga 2014 që përfshinte nëntë studime zbuloi se plotësimi me GM nuk gjeneronte humbje peshe statistikisht të rëndësishme. E megjithatë, një tjetër studim rishikues nga viti 2015, duke përfshirë gjashtë prova, zbuloi disa prova që në afat të shkurtër GM mund të ndihmojë në uljen e peshës trupore tek të rriturit, por jo tek fëmijët. Në të vërtetë, nevojiten kërkime më rigoroze për të arritur një konsensus shkencor.

konkluzioni

Gatimi i petëve konjac në mikrovalë është një metodë e shpejtë dhe e thjeshtë për gatimin e tyre. Këtu janë detyrat e thjeshta:

Përgatitni petët konjac dhe rregullimet e nevojshme.
Hidhni sasinë e duhur të ujit në një mbajtëse të sigurt për mikrovalë.
Vendosni petët konjac në ndarje, duke u siguruar që petët konjac të jenë ulur plotësisht në ujë.
Përdorni aftësinë e ngrohjes me mikrovalë, duke zgjedhur kohën dhe nivelin e duhur të fuqisë. Sipas udhëzimeve për paketën e petëve konjac, zakonisht duhen 2-3 minuta.
Në vazhdën e ngrohjes, eliminoni mbajtësin dhe derdhni me kujdes ujin e mbetur.
Siç tregohet nga prirja private, shtoni fiksime si aromatizues dhe perime dhe përziejini mirë.
Petët konjac aktualisht janë të përgatitura për t'u ngrënë. Vlerësoni!

Petët Konjac kanë një sipërfaqe dhe shije unike dhe janë të pasura me shumë lëndë ushqyese. Është një zgjedhje e shkëlqyer ushqimore për popullata të ndryshme të veçanta.

Përfitimet shëndetësore të petëve konjac përfshijnë kalori të ulët, fibra të lartë dhe përmbajtje të lartë të fibrave dietike të tretshme, të cilat janë të vlefshme për humbjen e peshës dhe shëndetin gastrointestinal. Ai gjithashtu përmban sasi të moderuar të ushqyesve dhe mineraleve që ndihmojnë në mbajtjen e trupit të shëndetshëm dhe të aftë.

Pavarësisht përfitimeve shëndetësore, petët konjac kanë përdorime të ndryshme. Shpesh përdoret si zëvendësues i makaronave në gatime të ndryshme duke përfshirë makarona, alga deti, perime të përziera dhe supa. Makaronat Konjac kanë një teksturë të veçantë që tenton të thithë shijet e salcave, duke sjellë më shumë dëshirë dhe sipërfaqe në ushqim.

Nëse keni më shumë pyetje ose keni nevojë për konsultim të mëtejshëm në lidhje me petët konnyaku ose gatimin në mikrovalë, ju mirëpresim të na kontaktoni në çdo kohë. Mund të na kontaktoni në mënyrat e mëposhtme:

Telefon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Faqja e internetit: www.foodkonjac.com
Ekipi ynë i profesionistëve do të jetë i lumtur t'ju ndihmojë, t'ju përgjigjet pyetjeve dhe të diskutojë më tej me ju. faleminderit!