Baasto Konjac ma caafimaad qabtaa?

Ketoslim mo

Is Konjac BaastoCaafimaad qabaa? Waa maxay baasto konjac? Konjac iyobaasto shiratakilabaduba waxay ka samaysan yihiin corm istaarijka ah ee geedka Konjac. Waa cunto dhaqameed ka soo jeeda Japan qarnigii 6aad. Waxay ka samaysan yihiinglucomannan fiberlaga bilaabo geedka konjac ee lagu shido bur ka dibna lagu sameeyo baasto. Tani waa il wanaagsan oo laga helo fiber milmi leh iyo "prebiotics" kuwaas oo waxtar u leh kordhinta bakteeriyada wanaagsan ee mindhicirka. Baasto ayaa inta badan lagu baakadeeyaa biyo. Waxay leeyihiin texture gelatinous. Aad bay u fududahay in la diyaariyo sababtoo ah waxay ku lug leedahay oo kaliya in laga saaro dareeraha oo la siiyo biyo raacid fiican. Si aad uga saarto ur kasta oo ka mid ah dareeraha baakadka, ku dhex geli biyo karkaraya ilaa hal daqiiqo. Iyaga ma laha dhadhan aad u badan, sidaas darteed waxay qaataan dhadhanka cuntada lagu kariyey. si aad ugu kariso maaddooyinka aad jeceshahay.

Faa'iidooyinka baasto Konjac:

• Miisaanka oo yaraada - halka isticmaalkaagu aanu kugu keeninmiisaan dhimis, waxa ay kaa caawinaysaa in aad dheregto si ay u badan tahay in aad wax yar cunto.

• Caawi dheefshiidka -glucomannan waxay faa'iido u leedahay dhimista calaamadaha calool-istaagga. Dhanka kale, isticmaalka xad dhaafka ah wuxuu abuuri karaa saameyno dheefshiidka oo aan loo baahnayn sida saxaro dabacsan iyo dibiro.

Kor u qaadida heerarka kolestaroolka - daraasado badan oo ku saabsan isticmaalka konjac fiber-ka ayaa muujiyay faa'iidooyinka hoos u dhigaya kolestaroolka.

• Hagaajinta maareynta sonkorta dhiigga - ku kabashada konjac waxay muujisay gulukoosta soonka oo soo hagaagtay.

Sida faa'iidooyinka aan kor ku soo sheegnay, waa kuwan taxaddarrada si dhexdhexaad ah u cunaya sida cunto kasta oo kale. Waxaad u baahan tahay dheellitirka nafaqeeyayaalka yar yar si aad u dareento sida ugu fiican oo aadan rabin inaad wax badan ka hesho cunto gaar ah (xitaa kuwa caafimaadka qaba).

Isku day inaad dadka siiso cunto caafimaad leh oo konjac ah had iyo jeer waa bartilmaameedka ugu sarreeya ee shirkadeena, maadaama ay na siisay IFS, KOSHER,HALAL, HACCP... nagu soo biir oo tijaabi cuntooyinka caafimaadka leh ee konjac hadda!