Sida Loo Kariyo Baasto Mucjiso Mikrowave-ka?

Runtii uma baahnid inaad shiil, karkariso, ama dubato baastoada; microwave-kaaga ayaa qaadi kara culeyska culus. Marka hore, jeex baakadaha alaabta.Shirataki baastoku yimaadda oo la hakiyey dareeraha; ku daadi miiraha oo ku raaci 30 ilbiriqsi biyo nadiif ah. Sababta loogu luqluqayo baasto biyo waa sababta oo ah dareeraha ilaalinta ee baasto ku jira ayaa saameyn doona dhadhanka baastoada. Waxaad sidoo kale ku luqlu kartaa khal cad haddii loo baahdo.Mikrowave baastoada kor u kac hal daqiiqo.

Marka la diyaariyo, baasto shirataki waxay ku sii jiri kartaa qaboojiyaha ilaa afar maalmood weel aan hawo lahayn. Si aad dib u kululeyso, ku dhex tuur microwave ama shooladda dusheeda ilaa saxanku diirayo. Aad bay u fududahay, aad u degdeg badan tahay. Aad ugu habboon shaqaalaha xafiiska, haweenka guriga, picnics. cafe.

Noodles konjac oo caato ah

Hel muunado bilaash ah hadda!

Ilaa intee in le'eg ayaa baasto Miracle lagu kariyaa microwaved?

baasto mucjiso Nolosha shelf - 6-10 bilood qaboojiyaha. Microwave iyaga, waxba ha ku darin, kaliya ku dhaq oo microwave ilaa 5 daqiiqo, ka dib ka soo saar, ku dar maraqa saladh ee aad jeceshahay, maraqa basbaaska, ama brokoli khudaar ah oo hilib ah, walaaq, waxay dhadhamin doontaa baastoadaada kaba sii fiican!

Baasto mucjiso ma keto?

Haa, geedka konjac wuxuu ku koraa Shiinaha, Koonfur-bari Aasiya, iyo Japan, wuxuuna ka kooban yahay karbohaydraytyo dheefshiidka ah oo aad u yar, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay keto dieters!

Konjac iyo calool istaag

Waxaa jiray daraasado badan oo eegay xiriirka ka dhexeeya glucomannan, ama GM, iyo calool-istaagga. Mid ka mid ah daraasadda laga soo bilaabo 2008 ayaa shaaca ka qaaday in kabitaanku uu kordhay dhaqdhaqaaqa mindhicirka 30% dadka waaweyn ee calool-fadhiga. Si kastaba ha ahaatee, cabbirka daraasadda ayaa ahaa mid aad u yar - kaliya todoba kaqeybgale. Daraasad kale oo weyn oo laga soo bilaabo 2011 waxay eegtay calool-istaagga carruurta, da'doodu tahay 3-16 jir, laakiin ma helin wax horumar ah marka loo eego placebo. Ugu dambeyntii, daraasad 2018 ah oo leh 64 haweenka uurka leh ee ka cabanaya calool-istaagga ayaa soo gabagabeeyey in GM laga yaabo in la tixgeliyo hababka kale ee daaweynta. Markaa, wali xukunku waa baxay.

Konjac iyo miisaanka oo yaraada

Dib-u-eegis nidaamsan oo laga soo bilaabo 2014 oo ay ku jiraan sagaal cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in kabitaannada GM aysan dhalin miisaan lumis miisaan leh. Hase yeeshee, daraasad kale oo dib u eegis ah oo laga soo bilaabo 2015, oo ay ku jiraan lix tijaabo, ayaa shaaca ka qaaday qaar ka mid ah caddaynta in muddada gaaban ee GM ay caawin karto in la yareeyo miisaanka jidhka ee dadka waaweyn, laakiin maaha carruurta. Runtii, cilmi baaris aad u adag ayaa loo baahan yahay si loo gaaro heshiis cilmiyeed.

Gabagabo

Ku karinta baastada konjac ee microwave-ka waa hab degdeg ah oo fudud oo lagu kariyo. Waa kuwan hawlaha fudud:

Diyaarso baasto konjac iyo hagaajin loo baahan yahay.
Ku shub qiyaas sax ah oo biyo ah qaboojiyaha badbaadsan ee microwave-ka.
Ku rid baasto konjac qolka, hubinta in baasto konjac ay gebi ahaanba hoos u dhigeen biyaha.
Isticmaal awoodda kululaynta microwave-ka, dooro wakhtiga ku habboon iyo heerka awoodda. Sida ku cad xeerarka xidhmada konjac baasto, waxay caadi ahaan u baahan tahay 2-3 daqiiqo.
Ka dib kulaylka, ka takhalus wax-haystaha oo si taxadar leh u daadi biyaha haray.
Sida ku cad rabitaanka gaarka ah, ku dar hagaajinta sida dhadhanka iyo khudaarta, oo si fiican isku walaaq.
Baasto konjac ayaa hadda loo diyaariyey in la cuno. Mahadsanid!

Baasto Konjac waxay leedahay dusha iyo dhadhan gaar ah waxayna qani ku yihiin nafaqooyin badan. Waa doorasho cunto oo aad u fiican oo loogu talagalay dadyow kala duwan.

Faa'iidooyinka caafimaad ee baasto konjac waxaa ka mid ah kaloori yar, fiber badan iyo maadada faybarka ee milan ee cuntada oo aad u sareysa, taas oo qiimo u leh dhimista miisaanka iyo caafimaadka caloosha. Waxa kale oo ku jira xaddi dhexdhexaad ah oo nafaqo iyo macdan ah kuwaas oo ka caawiya in uu jidhku caafimaad qabo oo awood u yeesho.

Inkastoo faa'iidooyin caafimaad ay leedahay, baasto konjac waxay leedahay adeegsiyaal kala duwan. Badanaa waxa loo isticmaalaa beddelka baastada ee suxuunta kala duwan oo ay ku jiraan baasto, geed-badeed, khudaar la isku daray iyo maraqa. Baastada Konjac waxay leedahay qaab gaar ah oo u janjeerta inay neefsato dhadhanka suugada, taasoo keenaysa rabitaan iyo dusha sare ee cuntada.

Haddii aad hayso su'aalo dheeraad ah ama aad u baahan tahay la-talin dheeraad ah oo ku saabsan baasto konnyaku ama karinta microwave, waxaan kugu soo dhaweyneynaa inaad nala soo xiriirto wakhti kasta. Waxaad nagula soo xiriiri kartaa siyaabaha soo socda:

Telefoon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Website: www.foodkonjac.com
Kooxdayada xirfadlayaasha ah ayaa ku farxi doona inay ku caawiyaan, ka jawaabaan su'aalaha oo ay si dheeraad ah kula hadlaan. Mahadsanid!