O ai la e fiafia i le konjac?

O le pa'u o le mamafa o tagata: aemaise lava le pa'u o le mamafa o tagata, aua o 100g konjac uma, o lo'o i ai 7 kaloli, ga'o 0.21g, fiber mea'ai 3g, porotini 0.1g, calcium 68mg.

Mai faʻamatalaga o loʻo i luga e mafai ona maua le malosi o le konjac e maualalo ifo nai lo fualaau faisua, ae faʻateleina foʻi le satiation, e masani lava o le paʻu o le mamafa o tagata o le a filifili e 'ai i aso uma o le konjac konjac knot, konjac silk ma isi. E toatele tagata atonu e le o matauina lena konjac aua e mafai ona i totonu o le ipu, pe a tatou faia meaʻai taumafa, e masani ona fiafia e faaopoopo i ai le konjac, o loʻo i ai foi pusa poʻo taga konjac faʻatau atu i le supermarket. O lenei ona o le foliga mai ofalegaosi mea'ai konjace pei oi tatou, o le faagasologa faapolofesa ma le gaosiga o meaai konjac, e ala i le tuufaatasiga o lo tatou aufaigaluega faapolofesa ma matai kuka, faia sili atu faigofie konjac vave noodles, ma faaopoopo tamato, pickled kapisi, pi ma fugalaʻau bamboo e talafeagai mo tofo eseese o tagata. E matua faigofie lava ona 'ai. I le taimi lava e tasi, ina ia faʻafetaui i nisi o tagata e fiafia i le tofo o le araisa, matou te tipiina saimini konjac i ni vaega laiti e pei o le araisa paʻepaʻe. O se mea lelei e suitulaga i le araisa i le ketone ma meaai maualalo-carb. Pe a kuka le araisa falai, o le araisa konjac e sili atu ona maaleale nai lo araisa masani. Na'o le 3 minute! Faigofie kuka, faigofie. Fiafia i lau sosi fiafia. E sili atu nai lo araisa, pasta, saimini konjac organic - o lo tatou tulaga maualugaKonjac araisao le a fa'amalieina pea lou mana'o mo se taumafataga manaia.

O mea'ai na mua'i avea ma mea'ai e fiafia i ai tagata Saina. Faatasi ai ma le atinaʻeina o sosaiete, o nisi o tatou uso a tagata e nonofo i fafo, ae o meaʻai e sili ona latou fiafia i ai. A oʻo mai i meaʻai, e matua tele lava le faua, o lea o le a tatou atiaʻe ai le konjac ma faikonjac meaai mama. O le meaai lea e iai uiga faaSaina.

O le Zhongkai Konjac Food Factory o lo'o tu'uina atu ai konjac mea'ai mama maloloina, e vevela, fa'afefete, manogi ma suamalie ina ia le galo ia te oe e alu ma fiafia i le pito o lou laulaufaiva. O mea'ai faigofie, fuala'au, fa'alenatura zero-kalori e lelei mo tagata o lo'o i ai le tele o mea'ai e le mafai, fa'apea fo'i ma so'o se tasi e mana'o e pa'u le mamafa i le soifua maloloina. Fetufaai ma uo i pati, taʻaloga masani, lauti aoauli, malaga poʻo le 'aiga o le afiafi, leai se avega, leai se tausalaina......

I le tautala e uiga i le konjac, o le mea moni, o loʻo i ai se tasi e fai mai konjac meaʻai tapu, mata konjac oona, decoction e 'ai sili atu nai lo le tolu itula, o lea e sili ia tatou aso uma i le supamaketi, faʻatau se atigipusa o konjac saunia, aua. o lena arum ua uma ona taulimaina, tatala le ato pe a uma ona fufulu i le vai vevela e mafai ona 'ai, pe faʻaaoga saʻo i le supo, ma sina maʻi vaivai, O taimi taʻitasi e 'ai le konjac e 'ai itiiti, ona o le konjac e malulu, leaga mo le gastrointestinal tract.

O matou o se fa'atau mea'ai konjac, fa'apitoa i le tu'uina atu o mea'ai Saina; E tolu tofo e filifili mai ai: ulo vevela, pepa oona ma kapisi oona. Tulaga fa'apitoa ta'ito'atasi, ta'i 22 kalama, se atigipusa e 20 taga, faigofie ona feavea'i. O le pauta o le Konjac o se ituaiga o mea'ai konjac oona o lo'o iai alava mea'ai soluble. O lenei alava meaʻai soluble e faʻaolaina ai le faʻamalieina ma mafai ona mitiia e oʻo atu i le 200 taimi lona mamafa i le vai. Ona o le maualuga o le viscosity ma le mitiia, o le glucan o se fesoasoani aoga mo mea'ai e fesoasoani i le faatumauina o le cholesterol maloloina ma le maualuga o le suka toto masani ma lagolagoina le puleaina o le mamafa.

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