O le a sou manatu o le a le tofo o le konjac jelly?

Konjac jellyei ai se tofo tulaga ese e faamatalaina e nisi e le tutusa pe suamalie laitiiti. E masani ona tofo i fualaau aina suamalie e pei o le vine, peach poo le lychee e faʻaleleia ai lona tofo. E tulaga ese le fua, e pei o se gel ma sina lamu, ma e to'atele tagata latou te iloa e manaia. I le aotelega, o le konjac jelly o loʻo i ai se tofo faʻafouina, aemaise lava pe a tuʻuina atu i le malulu, ma avea ai ma meaʻai lauiloa, aemaise lava i atunuu Asia.

Konjac snacks, aemaise lava mea na faia mai le konjac jelly, e tele ni faʻamanuiaga:

E maualalo le kalori

Konjac meaai mamae masani lava ona maualalo le kalori, e talafeagai mo i latou o loʻo vaʻavaʻai i le faʻaaogaina o kalori poʻo le taumafai e faʻaitiitia le mamafa.

E maualuga le alava

Konjac e mauoa i le glucomannan, o se alava soluble. E mana'omia le alava mo le soifua maloloina o mea'ai, fa'atupu lagona o le tumu, ma fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le suka.

Fesoasoani i le puleaina o le mamafa

Auakonjac meaai mamae maualuga i le fiber, latou te faʻaleleia lagona o le tumu ma faʻaitiitia le aofaʻi o caloric, lea e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa.

E mafai ona fesoasoani e pulea le maualuga o le suka toto

e mafai ona fa'agesegese le soluble fiber i le konjac ma fa'aleleia atili ai le fa'atonutonuina o le suka i le toto, lea e ono aoga mo tagata e maua i le ma'i suka po'o i latou e lamatia i le ma'i suka.

Lagolagoina le soifua maloloina o le gutu

O le fiber i totonu o le konjac e galue foi o se prebiotic, fafaga le siama lelei i totonu o lou gutu ma faʻalauiloaina se microbiome gut maloloina.

GLUTEN-Free & VEGAN

O mea'ai Konjac e masani lava e leai se kulūlū ma e talafeagai mo vegans ma vegetarians, ma avea ai ma filifiliga sili mo i latou e fa'asaina mea'ai.

E mafai ona faʻaleleia le susu

Konjac jelly snackse masani ona maualuga i le vai, e mafai ona saofagā i le faʻamamaina atoa, aemaise lava pe a taumafaina o se vaega o meaʻai paleni.

E taua le matauina o meaʻai konjac o loʻo i ai nei aoga aoga ma e mafai ona faʻaaogaina e avea o se vaega o le paleni paleni. Afai e te manaʻo e faʻatonu pe fausia lau lava konjac brand, Ketosilm Mo atonu o lau filifiliga sili lea. O le a matou tuʻuina atu ia te oe le tausiga faʻapitoa ma le maeʻa ona faʻatau atu, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai!