So'oga i le va o mea'ai konjac ma le soifua maloloina o le gutu

Konjac meaai mamae masani lava ona faia mai a'a o le laau o le konjac ma e mauoa i le glucomannan, o se filo e mafai ona solu i le vai. Glucomannan ua fesoʻotaʻi i le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le faʻaleleia atili o le ola maloloina.

O sao ia o mea'ai konjac i le soifua maloloina o le manava:

Prebiotic meatotino

O le Glucomannan o loʻo taʻua o se filo prebiotic, o lona uiga e fai ma meaʻai mo siama lelei i totonu o lou gutu. O nei siama e fa'afefeteina alava ma maua mai ai ga'o pupu'u filifili e pei o le butyrate, e fafaga ai sela o lo'o ufiufi ai le kolone ma fesoasoani i le soifua maloloina atoa.

Faʻaleleia le faʻaogaina masani

I le avea ai o se alava soluble, o le glucomannan e mitiia le vai i totonu o le vaega o meaʻai ma fausia ai se mea e pei o se gel e faʻamalulu ai le feʻau ma faʻaleleia le gaʻo masani. E mafai ona fesoasoani lea e fa'amama ai le manava ma fa'aleleia le soifua maloloina o mea'ai.

Puleaina o le mamafa

Konjac meaai mamae maualalo i kalori ma maualuga i le fiber, fesoasoani e faʻateleina lagona o le tumu ma faʻaititia le aofaʻi o caloric. E le gata i lea, o le mea e pei o le gel e fausia mai le glucomannan e faʻagesegese ai le gaogao ma faʻaosofia ai se lagona o le tumu, lea e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa.

A okonjac meaai mamae mafai ona maua ai nei aoga aoga mo le soifua maloloina o le gutu, e taua tele le taumafaina e avea o se vaega o taumafa paleni e mauoa i fualaau aina, fualaau faisua, fatu atoa, ma isi punaoa fiber.

Fa'ai'uga

Ketoslim Moe iai fo'i isi oloa konjac.Konjac araisamasaimini konjace sili ona lauiloa i tagata faʻatau, e masani ona faʻaaogainaaraisa ma saiminie fai ma a latou meaai autu e faʻaitiitia ai le suka ma le gaʻo aʻo faʻaleleia le soifua maloloina o le manava. I le taimi lava e tasi, e iai foʻi isi meaʻai konjac e pei o keke araisa konjac,konjac saii lautele, mea'ai fuala'au konjac, ma isi. E mafai foi ona e faʻafesoʻotaʻi matou e faʻavasega oloa konjac e te manaʻo ai!