Ua e faalogo ikonjac araisa mago? Afai o oe o loʻo i totonu o le pisinisi meaʻai ma e te manaʻo e faʻafeiloaʻi tagata faʻatau soifua maloloina. Ona tulaga ese leaaraisa Konjac magoe mafai ona avea ma ki i le manuia o lau pisinisi.
E ta'ua foi le araisa mamago KonjacShirataki araisa mago, o se igoa Iapani sili atu. E tamaoaiga i mea taumafa ma e alofagia e tagata o loʻo tulituliloaina se olaga soifua maloloina. Avea ma se filifiliga sili ona lauiloa mo tagata faʻatau. I lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai totoʻa pe o le a le araisa konjac mago. O lona taua o mea'ai, ma pe fa'afefea ona fa'aogaina lona gafatia e fa'aleleia ai lau pisinisi.
O le a le araisa mago konjac?
Konjac dry rice o se mea'ai e faia mai le konjac. Mauoa ialava taumafa. E maualalo le kalori ma ga'o ga'o, e talafeagai e fai ma mea'ai maloloina.
I le faaopoopo atu i le araisa mamago Shirataki, matou te maua foivave Konjac araisa. Sauni-e-ai e fai si faigofie. E mafai ona e 'ai sa'o i letaga vave, lulu i le vai ma fa'atali mo ni nai minute a'o le'i 'ai. E sili atu le talafeagai mo le alu i fafo, femalagaaʻi poʻo le alu i le galuega.O le isi araisa konjac e tamaoaiga i le polotini o le araisa mago, o learaisa porotini sili ona maualuga. Afai e maualuga lau polotini, e mafai ona e filifilia le araisa konjac maualuga, lea e maualalo foi i kalori.
Fa'atatau i mea'ai ole araisa konjac mamago
O se tasi o mafua'aga autu ua matua'i gauai atu i ai ona o lona taua tele o mea'ai.E maualalo le kalori mamaualuga i alava, o lenei falaoa o se meaʻai e leai se avega mo le soifua maloloina. Ma o le maualuga o le fiber i totonu o le araisa konjac mamago e faʻamalosia ai se lagona o le tumu ma fesoasoani e pulea le manaʻo. E faatonutonu ai foimaualuga o le suka toto, fa'aleleia le maualuga o le cholesterol, ma fesoasoani i le ga'ina. Na'o le araisa o le Konjac e fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le suka. E iai a matou akonjac araisa maualalo GI, lea e faʻapitoa mo tagata e manaʻo e pulea le suka toto ma 'ai se meaʻai maloloina. O le taumafaina o lenei araisa e mafai ona pulea pefa'aititia le glycemic index.E iai foitofo eseese o araisa konjac mago, fa'aitiitia ai le fenumia'i pe ae faia se filifiliga.
Konjac araisa mago mo pisinisi
A'o to'atele tagata latou te filifilia ni mea e sili atu le soifua maloloina. Le maketi moaraisa konjac magoo loʻo faʻalauteleina foi.
E mafai fo'i ona fa'aopoopoina le tau o lau oloa atoa. E ala i le faʻaalia o lenei meaʻai lelei. E mafai ona e fa'aali atu i au tagata fa'atau e te manatu i lo latou soifua maloloina. O lenei tautinoga i le tuʻuina atu o filifiliga maloloina e tuʻu ese ai lau pisinisi mai au tauva. Fa'atosina atili tagata fa'atau e filifili au oloa.
Versatility ma customization
E faigofie ona fa'aogaina le tele o mea'ai fa'asaina. Faia o se filifiliga sili mo tagata taʻitoʻatasi e iai manaʻoga faʻapitoa. E ala i le fa'ata'ita'iina o fua eseese ma suiga, e mafai ona e fa'alautele lau fa'atau oloa. ma fafaga aileai se kulūlū, vegan po'o tagata fa'atau suka. O lenei ituaiga o aganuʻu e le gata ina faʻalauteleina ai lau pisinisi ae faʻateleina foʻi le faʻamaoni o tagata faʻatau. E tele tagata faʻatau e faʻatonu mai ia i matou, e pei o: noodles maukeni, noodles spinach,araisa oat konjac, konjac valu-'oa porridge, etc.
O fea e mafai ona ou maua ai fale gaosi araisa konjac?
Ketoslim Moo le afa'atau oloa konjac. Tu'uina atu i tagata fa'atau le araisa konjac anoanoa'i maualuga. E lē gata i leafa'atau atu saimini konjac.
Tulaga lelei o Ketoslim Mo
Fausia ma su'ega fua
Ketoslim Moei ai se vaega R&D faapolofesa. O le a matou faʻafouina ma atinaʻe oloa e manaʻomia e tagata faʻatau e tusa ai ma o latou manaʻoga.
Tuuina atu fofo faʻalauiloa i tagata faʻatau
Faʻavae i luga o oloa e manaʻo le tagata faʻatau e faʻatau atu i le maketi. Tuuina atu se faʻasalalauga ma maketifuafua i le manuia ma le lelei o le oloa.
Fuafuaga Tau
Fa'atatau tonu tau talafeagai ma fa'atauva i le maketi mo tagata fa'atau.
Au'aunaga tutasi ma fa'amaonia le lelei ma le tele
Ketoslim Mo tu'uina atu i tagata fa'atautautua e tasi. I le taimi lava e tasi, e mafai foi ona matou tuʻuina atu i tagata faʻatauoloa maualuga.
Konjac fa'amago araisa ua amata ona sili atu ona lauiloa i tagata fa'atau
Fa'alesoifua maloloina, malosi-alofamatagata fa'atau mea taumafa. O lo'o va'ava'ai ma'elegā mo isi mea e fetaui ma a latou filifiliga o le olaga. O le fa'aogaina o lenei maketi e mafai ona fa'aola manuia ai lau pisinisi.Afai e te fiafia i le maketi araisa mamago konjac, atonu e te manaʻo e talanoa ma Ketoslim Mo.
Atonu e te fiafia foi i nei mea
Taimi meli: Mati-12-2024