Is zero calorie pasta healthy

E maloloina ole pasta ole calorie?

Is leai se kaloripasta maloloina?e pei o se saimini mai Saina ma e afua mai Iapani, leai se calorie pasta e faia mai le konjac aʻa, o se laau e tumu i filo taumafa, lea e taʻua o le glucomannan.e ta'ua lea ituaiga o saiminisaimini konjac, saimini vavega masaihati shirataki."Shirataki" o le Iapani mo le "paʻepaʻe afu," o loʻo faʻamatalaina foliga o le saimini.E fai e ala i le fa'afefiloi o le falaoamata glucomannan ma le vai masani ma sina vai lime, lea e fesoasoani i le saimini e tumau ai o latou foliga.

Shirataki saimini e mafai ona fesoasoani ia te oeleiloa mamafa.

O le alava mea'ai e mafai ona fa'atuai ai le gaogao o le manava, ma fa'ai'u ai ina fa'aitiitia lou 'ai ma e nofo ai mo se taimi umi.Mo tagata o lo'o 'ai i mea'ai, leai se kaloli po'o le maualalo o kalori o se filifiliga lelei, ae le gata i lea, o le fa'aaogaina o le glucomannan a'o le'i taumafaina le tele o ga'o e foliga mai e fa'aitiitia ai le maualuga o le hormone ghrelin.

E mafai ona fa'aititia le maualuga o le suka ma le insulin.

Glucomannan ua faʻaalia e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le suka i tagata e maua i le maʻisuka ma le inisalini.Talu ai ona o le alava viscous e faatuai ai le gaogao o le manava, o le suka o le toto ma le inisalini e faasolosolo malie lava ona si'itia pe a mitiia mea'ai i totonu o lou toto.

Ae ui i lea, o le glucomannan o loʻo i sairataki e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli vaivai, e pei o le susu, fulafula ma le pala.O le manatu o le glucomannan ua maua e saogalemu i tui uma na faʻataʻitaʻiina i suʻesuʻega.

A e ave le saitaki shirataki i lalo o le faʻamatalaga, e leai se afaina mo oe.Shirataki saimini o se sui sili mo saimini masani.Se'i vagana ai le maualalo tele o kalori, latou te maua ai le fa'amalieina mo le pa'u mamafa.E le gata i lea, o le faʻaitiitia o le suka toto, cholesterol ma faʻaleleia le soifua maloloina o meaʻai.

O le Ketoslim mo o se tagata gaosi saimini Saina, o le mea moni o ituaiga uma o meaʻai konjac, e aofia aikonjac araisa,konjac snack, konjac jelly ma isi...O iinei matou te fautuaina oe i nisi oa matou oloa maualalo kalori e pei ona i lalo, o mea uma ia e te maua ai le aoga pe a uma ona e taumafaina.