E soifua maloloina le kulūlū?
I tausaga talu ai nei,leai se kulūlūua avea mea'ai ma mea masani. Toeitiiti tasi vaetolu o Amerika na lipotia. Latou te faʻaititia le aofaʻi o le kulūlū i a latou meaʻai pe alu atoa e leai se gluten.
E tele manatu eseese e uiga i meaʻai e leai se gluten. O le tele o tagata taʻutaʻua poʻo tagata taʻalo faʻapolofesa e taʻutaʻuao aogā o taumafa e leai se kulūlū. Ae o nei taumafa e le fetaui mo tagata uma.
O le a le mea'ai e leai se kulūlū?
A leai se kulūlūmea'ai e le aofia ai so'o se mea'ai e iai le kulūlū. Gluten o se polotini e maua i le saito ma isi fatu. O lona uiga 'ai na'o mea'ai e leai se kulūlū. E pei o fualaau aina, fualaau faisua, aano o manufasi ma fuamoa. ma mea'ai e leai se kulūlū ua gaosia, e pei o falaoa e leai se kulūlū po'osaimini konjac.
O ai e tatau ona 'ai se mea'ai e leai se kulūlū?
Tagata ma'i ma'i Celiac
Ole mea'ai e leai se kulūlū e mana'omia mo tagata e maua i le ma'i celiac.Fa'ama'i Celiacose fa'afofoga autoimmune ile kulūlū. E mafai ona afaina ai le tootoo la'ititi. E mafua ai le tiga o le manava, faufau, fula po'o le manava ile tagata.
Tagata e ma'ale'ale ile kulūlū
O le isi tulaga o le non-celiac gluten sensitivity. O nisi taimi e taʻua o le gluten intolerance. O tagata e ma'ale'ale ile kulūlū e ono lagona le ma'i pe a 'ai se mea e iai le kulūlū. E leai se fa'amatalaga manino ole faapalepale o le kulūlū, e leai foʻi se auala manino e faamatala ai.
E iai ni fautuaga mo mea'ai e leai se kulūlū?
Fualaau 'aina ma Fua'ai: O fuala'au 'aina fou uma ma fuala'au 'aina e masani ona leai se kulūlū.
Saito e leai se kulūteni: E iai le tele o cereals ma pseudocereals e masani ona leai se kulūlū. E aofia ai quinoa, araisa, sana, millet, amaranth, buckwheat ma teff.
Nati ma fatu: Almonds, walnuts, chia seeds, flaxseeds, ma isi nati ma fatu e leai se gluten. E maua ai ga'o maloloina, polotini ma alava.
Nai Sai'i Konjac e Sa'oloto: Talu mai le Amataga o Mea'ai e leai se Gluten.Ketoslim Mo's Konjac Noodles e apasta leai se tausalainaisi mea e fai mai alava. E leai se kulūlū fa'anatura ma e le'i fa'againa.
E tele mea'ai e fa'atauina e leai se kulūlū. O le polotini o le saito e mafai ona suia i le taimi o le gaosiga i se mea e mafua ai foi le fula. MaKetoslim Moe mo le soifua maloloina o sosaiete i aso nei. O le latou vaega R&D poto masani o loʻo faʻafouina i luga o le auala i meaʻai e leai ni kulūlū.
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Atonu e te fiafia foi i nei mea
Taimi meli: Ian-16-2024