How to prepare miracle noodles

Auala e saunia ai saimini faavavega

Shirataki noodles (aka miracle noodles, konjak noodles, poʻo konnyaku noodles) o se elemene lauiloa i meaʻai Asia. O le Konjac e masani ona faʻaaogaina. E faia mai le konjac laau e faʻafefeteina ma faʻapipiʻi i saimini, araisa, meaʻai, toufu poʻo le Generation of lulu. Shirataki saimini e toetoe lava leai se kaloli ma leai se ga'o. E mauoa i alava taumafa, e lelei mo lou soifua maloloina.

Saimini konjac pa'u

Maua fa'ata'ita'iga fua i le taimi nei!

E tofo le saimini faamaneta? Ae faapefea pe a ou le Fiafia i le Tofo?

O le vai i totonu o saimini faʻataulāitu o vai limestone taumafa, lea e mafai ona faʻateleina le ola fata ma le anti-corrosion aʻafiaga o saimini, ma e sili atu ona faʻaleleia i le fou o saimini, tofo ma isi. mulimuli i lenei taiala. O le tulafono fa'aauro e fufulu lelei ma falai e aunoa ma se suauu po'o se isi vai ina ia mafai ai ona aveese le tele o vai pe a mafai. O le itiiti ifo o le vai o loʻo tumau i totonu o saimini, o le sili atu lea o le faʻaogaina. A uma loa ona saunia, e mafai ona kuka i sosi, gravies, sisi pe falai falai.

auala e kuka ai saimini vavega

Saimini malulu

Tasi: Fa'amama le saimini. Lafoa'i uma vai mai le afifi. Tuu saimini i totonu o se sieve tele ma fufulu lelei i lalo o le vai tafe.

Lua: Tu'u i totonu o se ulo ma fa'apuna vai ma kuka mo le 2 i le 3 minute. E taua lenei laasaga mo le aveesea o le manogi le lelei. (E le gata i lea, o le faʻaopopoina o se fasi vineka e fesoasoani!)

Tolu: Mo le sosi i totonu o se tamai pesini, paʻu ma palu le kaliki. Fa'aopoopo le suāu'u olive, suāu'u sesame, apple cider vinegar (la'i tele), sosi soya, sosi faisua, ma fatu sesame pa'epa'e. Sauni lelei. Tuu ese.

Fa: Kuka saimini konjac i le vai inu mo le 5 minute, ave i fafo le saimini ma sasaa vai malulu i luga o le vai, ona faʻaopopo lea o mea faʻafefe ma faʻafefe. Afai e te fiafia i fualaau faisua, fa'aopopo sina meleni lanu meamata, kāloti, broccoli, ma aano o manufasi/pisupo pa'epa'e, ma e mafai ona e 'ai.

Saimini i totonu o le ulo vevela

E tusa lava po o le a le kuka, e tatau ona e fufuluina saimini i ni nai taimi. Muamua saunia le fufui: Aumai ni kaliki mashed, aniani tipi, soya sosi, sosi faisua, sosi chili (filifili e tusa ai ma le tofo patino), suauu sesame, puna suauu, fa'apipi'i fa'atasi, ua saunia uma mea'ai suamalie, tu'u le ipu vevela i totonu o le ulo fa'apupuna, tu'u le saimini ua fufulu i totonu o le ulo, 2 minute e 'ai ai (saimini. mo le umi tele e le lelei), ave i fafo mo saimini i le fufui, faatoa uma ona 'ai!

Falai saimini

Tatala le afifi, fufulu faalua saimini, tata le vai, tuu le suauu i totonu o le ulo, tuu le saimini i totonu o le ulo ma falai falai, tuu sina masima, sosi, fualaau faisua e te fiafia e ai faatasi, tuu sina vai, 3 minute mulimuli ane e mafai ona 'ai, lagona e le lava le tofo, e mafai foi ona e tuʻuina se isi ato faʻamaʻi.

I le aotelega, o saimini konjac e faigofie ona kuka ma e mafai ona 'ai i auala eseese. Afai o oe o se tagata faigaluega i le ofisa poʻo se tasi e paie e kuka, e mafai ona e filifilia vave saimini poʻo araisa, lea e masani ona 'ai i totonu o se ato. E faigofie tele.