How much fiber in 85 grams of konjac noodles

e fia le alava i le 85 kalama o saimini konjac

Konjac noodle, o se ituaiga o saimini e faia i le falaoamata konjac, lea e faia mai se vaega e pei o le tuber o le ogalaau e ola i lalo o le eleele, o lona aʻa e tumu i le glucomannan, o se alava meaai e mafai ona fesoasoani ia te oe.leiloa mamafa.Ua ta'ua foisaitaki shirataki or saimini vavega.Shirataki noodle o le uluai valaau Iapani, o lona uiga "paʻepaʻe afu", o se faʻamatalaga o foliga.o lo'o fa'amatala mai e le saimini fa'avavega galuega ofoofogia o lo'o i ai i le konjac noodle.

E fia le alava i le 270 kalama o saimini konjac?

O a matou oloa e tele lava 270g i le tautua, o lea ia ave a matou konjac noodoles e fai ma faʻataʻitaʻiga:

Saimini konjac pa'u

Maua fa'ata'ita'iga fua i le taimi nei!

Pa'u pa'u konjac pasta e atoa le 270g le mamafa, net mamafa o le 200g, e pei ona mafai ona tatou iloa mai le meaʻai siata, o le malosi, o le kalori e na o le 5Kcal, e matua maualalo kalori, fiber e le o taʻua i le siata.E ala i le suʻesuʻega ma suʻesuʻega, o le fiber na tuʻuina atu e 3.2g.E tusa ai ma le GB28050, o loʻo i ai le 3g poʻo le sili atu i le 3g o loʻo fai mai o loʻo i ai le fiber meaʻai i le 100 grams konjac noodles, 3.2g o loʻo fai mai o loʻo i ai le fiber meaʻai.

E fia le alava i le 85 kalama o saimini konjac?

Talu ai e 3.2 kalama mea'ai alava i le 100 kalama konjac saimini, e mafai ona tatou fa'atatau e 2.7 kalama mea'ai alava i le 85 kalama konjac saimini.

O le a le alava meaai i saimini konjac?

Glucomannan, o se alava meaʻai e sau mai le konjac fualaau faisua, o se fiber viscous maualuga, o se ituaiga o filo soluble e mafai ona mitiia le vai e fai ai se gel.I totonu o saimini konjac, e masani lava ona i ai le 97% o le vai ma le 3% o le falaoamata konjac, ona o le glucomannan e mafai ona mitiia e oo atu i le 50 taimi lona mamafa i le vai.O saimini konjac e alu lemu i totonu o lau fa'amamago, lea e fesoasoani e te lagona ai le ma'ona ma fa'atuai ai le mitiia o mea'ai i totonu o lou toto.E le gata i lea, o le fiber viscous e galue o se prebiotic.E fafaga ai siama o lo'o ola i totonu o lau koluma, fa'afefeteina le alava i totonu o ga'o ga'o pu'upu'u filifili, lea e mafai ona fa'afefe ai le mumu, fa'amalosia le puipuiga ma maua ai isi fa'amanuiaga tau soifua maloloina!

O fea e mafai ona ou fa'atau ai saimini konjac?

Keto slim Mo o sefalegaosi mea'ai, matou te gaosia konjac saimini, konjac araisa, konjac mea'ai mea'ai ma konjac snacks etc,...

Faatasi ai ma le lautele lautele, lelei uiga lelei, tau talafeagai ma mamanu faʻalelei, o matou oloa e faʻaaogaina tele i meaʻai ma isi pisinisi.
• 10+ tausaga le poto masani i pisinisi;
• 6000+ sikuea fa'ato'aga;
• 5000+ tone galuega fa'aletausaga;
• 100+ tagata faigaluega;
• 40+ atunuu e auina atu i fafo.

E tele a matou faiga faʻavae i le faʻatauina o saimini konjac mai ia i matou, e aofia ai le galulue faʻatasi.

Fa'ai'uga

O loʻo i ai le 2.7 grams fiber dietary i le 85 grams konjac noodles, o le glucomannan e mafai ona faʻamalosia ai le puipuiga ma faʻatuai ai lou fiaai, fesoasoani ia te oe i le faʻaitiitia o le mamafa.