Aisea e miti ai Konjac meaai vaisu?

I tausaga talu ai nei,Konjac meaaiavea atili ma sili ona lauiloa. Mai le fanau na faatoa amata ona talanoa i tagata matutua ma le leai o nifo, e faigata tele le teteʻeina o nei faʻaosoosoga matagofie. O le a se mea e mafua ai ona lauiloa i le lalolagi atoa? Ua ou otootoina mafuaaga nei.

Uiga

Konjac meaʻai e i ai se tulaga ese tele chowy telē o le tele o tagata e maua le faamalieina. O lenei foliga e fausia ai se lagona o le tumu ma le faamalieina, faia ai se fiafiaga le 'ai. E faigofie ma crispy e lamuina, ma e mafai ona e mauaina le fiafia i le lamuina.

Maualalo calorie

Konjac meaʻai e masani ona maualalo i kalori ma carbohydrates ae maualuga i le fiber. O lenei tuʻufaʻatasiga e mafai ona fai ia i latou se filifiliga lauiloa mo i latou e fiafia i le sapalaiina ae manaʻo e pulea lo latou mamafa pe pulea la latou gaʻo, ma fiafia i le suamalie tofo e aunoa ma le avega.

Gel-faia meatotino

Konjac Powder aofia aiglucomannan, o se mea valea faber e mitiia vai ma fausia se geel-pei o se mea i le tinoi fua. O nei mea totino e mafai ona fesoasoani e faʻaosofia ai lagona o le atoatoa ma faʻaititia le ono o loʻo 'ai tele. O loʻo iai meaʻai taumafa e mafai ona faʻalauiloaina ai le tele o le le mafaufau ma faʻaleleia atili le siosiomaga o le siosiomaga.

Eseese tofo

O meaai mama o Konjac e sau i le tele o tofo, e aofia ai suamalie, masima ma le manogi. O le tele o mea e feoaʻi ai i tagata eseese o le fiafia, faʻaosofia atili ai tagata o le a maua se manogi latou te fiafia i ai.

Faigofie

Konjac Mea taumafa masani ona sau i le faigofie-tautua afifi, faia ai faigofie faigofie ona ave i luga o le alu pe o se vave maua i le alu. E ono saofaga saofaga i le latou lauiloa ma aga masani i le taumafaina.

Tau

E taugofie mea taumafa a Konjac ma mafai ona faatauina i le tele o tagata talavou, pei o tamaiti aʻoga tulagalua tamaiti aʻoga ma tamaiti aʻoga ogatotonu tausaga, e faʻalauiloa le salalau ma le suega o Konjac meaai.

Faaiuga

Ketosuime moFaʻatau atu le kanjac meaai, o loʻo manogi, vevela vevela, wuierkraut ma pipili pepa. E mafai ona e filifilia le matata poʻo le masani ai, e mafai ona matou faʻamalieina ou manaʻoga. Ketchelim o se kamupani taulaʻi atu i luga o le Konjac oloa ma tulimatai atu ia te oe amata ola maloloina le olaga ma matou.