E maloloina mea'ai konjac?

I tausaga talu ai nei, o lealamanuia konjacua fa'aalia le tele o tulaga tau atina'e, o lo'o fa'aosoina e ala eseese e pei o mana'oga o tagata fa'atau, fa'atekonolosi fa'atekonolosi ma iloiloga o le si'osi'omaga.

O le laau o le konjac ua lauiloa ona o lona gafatia e fetuutuunai i tulaga eseese o le tau ma ia ola ma le itiiti o le vai ma mea tau faʻatoʻaga, ma avea ai o se faʻatoʻaga gafataulimaina.E ui o le konjac o se meaʻai masani o meaʻai a Asia mo le tele o seneturi, o lona taʻutaʻua o loʻo faʻatupulaia i atunuu i Sisifo ona o le faʻalauteleina o le iloa o lona soifua maloloina ma le agavaʻa masani. O oloa a Konjac o loʻo faʻateleina le mauaina o latou auala i faleoloa masani ma faleoloa i luga ole laiga i fafo atu o Asia.

O mea aoga ma a'afiaga o le konjac

O le vaega e mafai ona 'aina o le laau o le konjac o lona pulupulu, o se fausaga e pei o le tuber e mauoa i le glucomannan, o se filo e mafai ona solu vai. O mea taua nei o le konjac:

Glucomannan

Glucomannan o le vaega autu o le konjac. O se alava mea'ai e fa'atatau i le kulukose ma le mannose. Glucomannan e lelei le mitiia o le vai ma o le a faʻalauteleina i totonu o le manava pe a uma ona taumafaina, faʻaleleia se lagona o le tumu ma faʻaitiitia le manaʻo. O lenei meatotino e avea ai le konjac ma mea'ai lelei mo le puleaina o le mamafa ma le faamalieina.

Vai

O le Konjac o loʻo i ai se vaega maualuga o le vai, lea e fesoasoani e fausia ai se gel pe a uma ona gaosia. O le vai o lo'o i totonu e fesoasoani fo'i e fa'asusu le tino ma fesoasoani i le ga'ina.

Minerale ma Vitamini

O le Konjac o loʻo i ai ni vaega laiti o minerale e pei o le calcium, potassium, ma phosphorus ma vitamini e pei o le vaitamini C. E ui lava e le o iai nei micronutrients i se aofaiga maualuga, latou te saofagā pea i meaʻai o meaʻaioloa konjac.

E maualalo le kalori ma ga'o

O le Konjac e masani lava ona maualalo i kalori ma gaʻo. O le mea lea,oloa konjace talafeagai mo tagata e manaʻo e pulea o latou mamafa pe faʻaititia a latou meaʻai carbohydrate.

Fa'ai'uga

O le mea autu o soʻo se meaʻai konjac o lekonjac pauta, o lea matou te faʻasaoina ai le tele o uiga ma galuega a le konjac lava ia i le taimi o gaioiga. O faʻamatalaga auiliili o ia oloa o loʻo faʻaalia foi i le laulau faʻamatalaga o meaʻai, ina ia mafai ona e faʻatau ma filifili ma le mautinoa. E mafai ona e kiliki i lugala matou upega tafa'ilagi aloaiae matamata aikonjac araisa, saimini konjac, mea'ai fuala'au konjac, ma isi. O loʻo tatala ma manino a matou konjac meaʻai faiga. E talia e te asiasi i le falegaosimea!