Resnica o dieti brez glutena

Ker potrošniki v sodobni družbi vedno bolj sledijo zdravi prehrani.Brez glutenapojavile so se tudi diete. Brezglutenska prehrana je ključnega pomena za ljudi s celiakijo. Toda nekdo je spet vprašal. Je gluten zdrav za vse druge?

Poučite se o glutenu

glutenje beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Najpogosteje ga najdemo v kruhu, testeninah in kosmičih, kjer se uporablja za elastičnost testa in mu omogoča vzhajanje ter ohranjanje oblike.

Zakaj ljudje s celiakijo ne smejo uživati živil, ki vsebujejo gluten?

Ljudje zceliakijalahko doživijo nekatere resne stranske učinke, ko uživajo gluten. Primeri vključujejo bolečine v trebuhu, napenjanje, slabost in kratkoročno bruhanje. Bolniki, ki ga uživajo dolgoročno, lahko sčasoma razvijejo težave s tankim črevesjem. Tudi neplodnost. Osteoporoza. Poškodbe živcev. epileptični napadi.

Torej obstajajo druge prednosti brez glutena?

Lahko pomaga pri zdravju vašega črevesja

Po mnenju aObjavljena študija iz leta 2017v Strokovni pregledi gastroenterologije in hepatologije. Gluten lahko povzroči črevesne simptome tudi pri ljudeh brez celiakije.

Morda vas bo spodbudilo k uživanju več sveže hrane

Zmanjšanje vnosa glutena vas bo morda spodbudilo k uživanju več svežega sadja in zelenjave, kar vodi k bolj zdravemu življenjskemu slogu.

Lahko vam pomaga vzdrževati in nadzorovati svojo težo

Mnogi ljudje pravijo, da so med jemanjem adieta brez glutena. Menijo, da je to mogoče pripisati izločitvi nekaterih nezdravih živil in uživanju več sveže hrane. Kot so meso, ribe, sadje in zelenjava.

Primerna živila brez glutena

Sadje in zelenjava

Meso, ribe in perutnina

Zrna brez glutena

Fižol in oreščki

Ketoslim Mo'skonjac rezanciinkonjak riž

Ko smo že pri tem, moram omenitiKetoslim Mo'skonjac testenine rezanciinrižev konjakizdelkov.

Ketoslim Mo'sživilski izdelki konjakso pridobljeni iz rastlinskih sestavin, ki jih najdemo v koreninah rastline konjak. Za tiste, ki so na dieti brez glutena ali so občutljivi na gluten.Pogosto se uporablja kot nadomestek za tradicionalne pšenične rezance in riž.

Zakaj izbrati Ketoslim Mo?

Ketoslim Moje adobavitelj konjaka. Ima lastno tovarno. Sodelujte s številnimi trgovci na debelo, drobno in supermarketi. Veliko kakovostnih konjac izdelkov je proizvedenih iz Ketoslim Mo. Ketoslim Mo nenehno išče partnerje. Če iščete dobaviteljeveleprodaja konjac izdelkov. Kontaktirajte jih!