Konjac නූඩ්ල්ස් යනු කුමක්ද?
konjac නූඩ්ල්ස් සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද? ඒkonjac ආහාරනිෂ්පාදකයා සහ තොග වෙළෙන්දා, පිළිතුර "konjac" බව මට ඔබට පැවසිය හැකිය, එහි නම මෙන්ම, konjac යනු කුමක්ද?
විස්තරය
කොන්ජාක්, එය "Shirataki" ලෙස ලියා ඇත (ජපන්: 白滝, බොහෝ විට ලියා ඇත්තේhiraganaしらたき), චීනයේ සහ අග්නිදිග ආසියාවේ වල් ලෙස වගා කරන ලද, konjac නූඩ්ල්ස් සෑදී ඇත්තේ konjac එළවළු මූලයෙන් වන අතර, මිනිසුන් එය konjac yam හෝ යක්ෂයාගේ දිව යාම් හෝ අලි අල ලෙසද හඳුන්වයි, "Shirataki" යන වචනයේ තේරුම "සුදු දිය ඇල්ල" යන්නයි. , හැඩයේ විස්තරය, konjac මුල් ජලයේ ද්‍රාව්‍ය වන Glucomannan වලින් පිරී ඇත ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ආහාර ශක්තිය ඉතා අඩු ආහාර තන්තු. Konjac වල රසය ප්රසන්න නොවේ.
තෙත් සහ වියලූ නූඩ්ල්ස්
කෙටොස්ලිම් මෝගේ konjac නූඩ්ල්ස් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: තෙත් konjac නූඩ්ල්ස් සහ වියළි konjac නූඩ්ල්ස්. තෙත් konjac නූඩ්ල්ස් දියර පිරවූ පැකේජයක ගබඩා කර ඇත. ආහාර ගැනීමේදී, ඔබ පැකේජය විවෘත කර පිසීමට පෙර එය හොඳින් සේදිය යුතුය. එය ක්ෂාරීය සුවඳයි. Konjac වියළි නූඩ්ල්ස් සඳහා, එය කිසිදු රසයක් නොමැති අතර පිසීමට පෙර පොඟවා ගැනීම අවශ්ය වේ.
අනෙකුත් නූඩ්ල්ස් වලට වඩා වෙනස්
Konjac නූඩ්ල්ස් සහල් වර්මිසෙලි වැනි අනෙකුත් නූඩ්ල්ස් වලට වඩා වෙනස් වේ, ඒවා සුදු පැහැයෙන් හා විනිවිදභාවයෙන් යුක්ත වුවද අමුද්‍රව්‍යවල විනිවිදභාවය ඇත, Vermicelli සහල් පිටි වලින් සාදා ඇත, konjac නූඩ්ල්ස් වල අධික කැලරි සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු නොවේ, සහ ඒවා konjac root වලින් සාදා ඇති නිසා, ඒවා පිරී ඇතආහාර තන්තු, සාම්ප්රදායික නූඩ්ල්ස් වල අඩංගු නොවන මෙවැනි විශේෂාංග නිසා konjac නූඩ්ල්ස් ආහාර ආහාරවල නව තරුවක් බවට පත් විය.
විශේෂාංග
- •කීටෝ හිතකාමී: Konjac නූඩ්ල්ස් අඩු කැලරි සහ දිරවිය හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් යන දෙකම ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා බොහෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු වල අවසර දී ඇති බවයි. ඒවා ග්ලූටන් රහිත සහවීගන් ආහාර.
- •බර අඩු වීම: konjac root glucomannan වලින් පිරී ඇති නිසා, ඔබට කුසගින්න සඳහා දිගු කාලයක් ලබා දෙන අතර, අඩුවෙන් ආහාර ගැනීම අවසන් වේ.
- •රුධිර සීනි අඩු කළ හැක: Glucomannan දියවැඩියාව සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත, Glucomannan හි දුස්ස්රාවී තන්තු ආමාශය හිස් වීම ප්‍රමාද කරයි, එවිට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය වන විට රුධිරයේ සීනි සහ ඉන්සියුලින් මට්ටම ක්රමයෙන් වැඩි වේ.
- •කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැක: පර්යේෂකයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ග්ලූකොමන්නාන් මළපහ තුලින් බැහැර කරන කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර එමඟින් ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහයට අඩුවෙන් නැවත අවශෝෂණය වන බවයි.
විභව අවදානම
• පාරිභෝගිකයාට ආහාර දිරවීමේ ගැටළු තිබේ නම්, එය ලිහිල් මළපහ, බඩ පිපීම සහ වායුව වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. පාරිභෝගිකයින්ට ක්රමයෙන් ආහාර වේලට හඳුන්වා දීම වඩාත් තර්කානුකූලයි.
• Glucomannan සමහර දියවැඩියා ඖෂධ ඇතුළුව ඇතැම් ඖෂධ අවශෝෂණය අඩු කළ හැක. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් පැයකට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පැය හතරකට පසු ඔබේ ඖෂධ ලබා ගන්නshirataki නූඩ්ල්ස්.
• konjac වලට අසාත්මික පුද්ගලයින් හෝ ගර්භනී කාන්තාවන්, මෙම konjac නූඩ්ල්ස් උත්සාහ නොකිරීමට වඩා හොඳය.
වෙළඳපොල උනන්දුව
සෞඛ්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි වීම සහ ආහාර අත්‍යවශ්‍ය දෑ ලුහුබැඳීමත් සමඟ, konjac නූඩ්ල්ස් සඳහා වෙළඳපල උනන්දුව වර්ධනය වන රටාවක් පෙන්නුම් කරයි. ඊළඟට konjac නූඩ්ල්ස් සඳහා වෙළඳපොළ උනන්දුව:
හොඳ ආහාර රටාවන්:ස්මාර්ට් ආහාර පාලනය අවධාරණය කිරීමත් සමඟ, අඩු කැලරි, අඩු පිෂ්ඨය සහ ග්ලූටන් රහිත ආහාර ප්‍රභවයන් කෙරෙහි වැඩි උනන්දුවක් පවතින අතර, මෙම ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දෙන සහ වෙළඳපොලේ ප්‍රිය කරන විකල්ප සංවේදී විකල්පයක් ලෙස konjac නූඩ්ල්ස්.
ආහාර ව්යාප්තිය සඳහා උනන්දුව:පුද්ගලයන් තම ආහාර වේල පුළුල් කිරීමට වැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර පැස්ටා වල විවිධ මනාපයන් සහ රසයන් සමඟ අත්හදා බැලීමට අපේක්ෂා කරයි. Konjac නූඩ්ල්ස් නම්‍යශීලී වන අතර ටොස්, රෝස්ට් සහ සුප් නූඩ්ල්ස් වැනි විවිධ මනාපයන් විසඳීමට විවිධ ආකාරවලින් සකස් කළ හැකි අතර, එබැවින් ඒවා බහුලව දැකිය හැකිය.
නිර්මාංශ ලෝලීන් සහ විශේෂ ආහාර අවශ්‍යතා:නිර්මාංශත්වය සහ අද්විතීය ආහාර අවශ්‍යතා වැඩිවීමත් සමඟ, konjac නූඩ්ල්ස් ශාක පදනම් වූ ග්ලූටන් රහිත ආහාරයක් ලෙස නිර්මාංශිකයින් සහ විශේෂ ආහාර අවශ්‍යතා ඇති පුද්ගලයින් විසින් ප්‍රිය කරනු ලැබේ.
ආහාර කර්මාන්තයේ උනන්දුව සපයයි:ආපනශාලා කර්මාන්තය konjac නූඩ්ල්ස් වෙළඳපොලේ වැදගත් පාරිභෝගිකයෙකි. ගුණාත්මක ආහාර සඳහා වන ගවේෂණයත් සමඟ, වැඩි වැඩියෙන් කැෆේ, හොට් පොට් අවන්හල් සහ ඩම්පිං කැෆේ හොඳ ආහාර සඳහා පාරිභෝගිකයාගේ ඉල්ලුම සපුරාලීම සඳහා ඔවුන්ගේ ආහාරවල අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස konjac නූඩ්ල්ස් සේවය කිරීමට තීරණය කරයි.
නිගමනය
Konjac නූඩ්ල්ස් konjac root වලින් සාදා ඇති අතර, එය සාම්ප්රදායික නූඩ්ල්ස් සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් බවට පත් කරයි.
අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් හැර, එක් සේවයකට 5Kcal, ඒවා ඔබට පූර්ණ බවක් දැනීමට සහ ඔබේ බර අඩු කිරීමේ සැලැස්මට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
තව දුරටත්, ඔවුන් රුධිර සීනි මට්ටම්, කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්රතිලාභ ඇත.
Ketoslim Mo, konjac නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදකයෙකු සහ සැපයුම්කරුවෙකු ලෙස, තොග තොග සහ අභිරුචි කළ නිෂ්පාදන විශාල පරාසයක් ලබා දෙයි. අපි යුරෝපය, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, ඉන්දියාව, තායිලන්තය, සිංගප්පූරුව, ජපානය, මැලේසියාව වැනි රටවල් සහ කලාප 50 කට වැඩි ගණනකට අපනයනය කර ඇත.
වහාම මිල ගණන් දීමනාවක් ලබා ගැනීමට දැන්ම අප අමතන්න!
කියවීම නිර්දේශ කරන්න
Konjac Noodles සඳහා MOQ යනු කුමක්ද?
මට Shirataki Konjac නූඩ්ල්ස් තොග මිලට තොග වශයෙන් සොයා ගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
Ketoslim Mo එහිම සන්නාමය වන Konjac නූඩ්ල්ස් අභිරුචිකරණය කළ හැකිද?
වියට්නාමයේ උණුසුම් Konnyaku නූඩ්ල්ස් මොනවාද?
තොග හලාල් ශිරටකි නූඩ්ල්ස් සොයා ගන්නේ කොහෙන්ද?
Ketoslim Mo Konjac ආහාරවල ජනප්‍රිය රස මොනවාද?
පසු කාලය: ජනවාරි-13-2022