කීටෝ වල තන්තු
ෆයිබර් පාරිභෝගිකයින් සඳහා විශාල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, බර අඩු කරන්න. පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම වැඩි වීම. වඩා හොඳයිරුධිර සීනි පාලනය.
බොහෝ අය ඒ ගැන වැඩි යමක් දන්නේ නැත, නමුත් ප්රතිලාභ සැබෑ ය.
තන්තු යනු කුමක්ද?
තන්තු, ලෙසද හැඳින්වේආහාර තන්තු. ශාක ආහාරවල දිරවිය නොහැකි කොටස. එය මිනිස් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බිඳ දැමිය නොහැකි කාබෝහයිඩ්රේටයකි.
ද්රාව්ය තන්තුජලයේ දිය වී ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ජෙල් වැනි ද්රව්යයක් සාදයි.
දිය නොවන කෙඳි
දිය නොවන කෙඳිජලයේ දිය නොවන අතර මලපහ වැඩි කරයි.
කෙඳි හොඳ ඇයි?
ප්රමාණවත් තන්තු ලබා ගැනීම ඔබේ රුධිර සීනි මට්ටම ස්ථාවරව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබට තෘප්තිමත් සහ තෘප්තියක් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත. එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. තන්තු වලට කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඒඅධික කෙඳි සහිත ආහාරහෘද සෞඛ්යයට වඩා හොඳය. එය ආමාශ ආන්ත්රයික පිළිකා වැනි ඇතැම් පිළිකා වැළැක්වීමට පවා උපකාර විය හැක.
කීටොජනික් ආහාර වේලක් මත ප්රමාණවත් තන්තු ලබා ගන්නේ කෙසේද?
කොළ පැහැති එළවළු
කොළ පැහැති එළවළු වේතන්තු වල හොඳම ප්‍රභවයන්ගෙන් එකකිසහ කාබෝහයිඩ්රේට පාහේ අඩංගු නොවේ.
වට්ටක්කා සහ බ්රොකොලි
බ්රොකොලි වේවිටමින් C වලින් පොහොසත්, සහ වට්ටක්කා බොහෝ කෑම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.
Konjac නූඩ්ල්ස් කීටෝ සහ Konjac සහල්
බොහෝ අය හුරුපුරුදු නැති බව මම විශ්වාස කරමිkonjac. Konjac පොහොසත් වේglucomannan තන්තු, ඔබව පූර්ණව තබා ගනිමින් රුධිරයේ සීනි පාලනයට උපකාර වන අද්විතීය කෙඳි.
කෙටොස්ලිම් මෝ's konjac පැස්ටා නූඩ්ල්ස්සහshirataki konjac සහල්konjac root වලින් සාදා ඇත.අඩු කාබෝහයිඩ්රේට්, ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර සොයන ආහාර පාලනය කරන්නන් සඳහා විශිෂ්ට විසඳුමක්.
ඔබ අඩු කාබ් ආහාර සැලැස්මක් අනුගමනය කරන විට, ප්රමාණවත් තන්තු ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.කෙටොස්ලිම් මෝඔබට පූර්ණව සිටීමට සහ ඔබේ ආකාරයෙන් ආහාර භුක්ති විඳීමට උපකාරී වේ -වරදක් නැතිසහ ජීර්ණය කිරීමට පහසුය! එය ශාක පදනම් වූ, කොෂර්,අඩු කාබ්, සහ ග්ලූටන් රහිත, එය ඕනෑම ජීවන රටාවක් සඳහා පරිපූර්ණ විසඳුමක් බවට පත් කරයි.
ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු රස විඳීමට ක්‍රම සොයන්නේ නම්, වැඩි කරන්නකීටෝ තන්තු, සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස පැටවීමෙන් වළකින්න,කෙටොස්ලිම් මෝඋත්තරය! Ketoslim Mo ලෙසkonjac සැපයුම්කරු. එක්-නැවතුම් සේවාවක් සපයන්න. ඔබේ ගුණාත්මක සහකරු වේ.
Konjac Foods සැපයුම්කරුගේ ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන
ඔබත් මේවාට කැමති විය හැක
පසු කාලය: පෙබරවාරි-18-2024