بينر

ترڪيبون

Konjac غذائيت

ڪونجڪ ٿلهي ٻيلن ۾ وڌندو آهي ۽ هڪ فائديمند الڪائن کاڌو آهي. انهن ماڻهن لاءِ جيڪي تمام گهڻو جانورن جي تيزابي کاڌ خوراڪ کائيندا آهن، ڪنجڪ گڏجي کائڻ سان فوڊ ايسڊ ۽ الڪلي توازن حاصل ڪري سگهجي ٿو.

ان کان علاوه،ڪنجيڪان ۾ پڻ ڪيترائي ڪم آهن جهڙوڪ رت جي شگر کي گهٽائڻ، رت جي ٿلهي کي گهٽائڻ، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ، زهر کي ڦهلائڻ، خوبصورتي کي بهتر ڪرڻ، نبض کي بهتر ڪرڻ، وزن گهٽائڻ، جلاب ۽ ڀاڄي وڌائڻ.

جاپاني کاڌي ۾، konjac (konnyaku) وينجن ۾ ظاهر ٿئي ٿو جهڙوڪ اودن. اهو عام طور تي مٽيل ٿيل سرمائي آهي ۽ اڪثر جليٽين جي ڀيٽ ۾ مستقل مزاجي ۾ مضبوط آهي. اهو تمام ٿورو ذائقو آهي؛ عام قسم جو ذائقو مبہم طور تي لوڻ وانگر هوندو آهي، عام طور تي ٿورڙي سامونڊي ذائقي ۽ بوءَ سان (ان ۾ شامل ڪيل سامونڊي پاؤڊر مان، جيتوڻيڪ ڪي شڪلون سامونڊي سوئر کي ڇڏي ڏين ٿيون). اهو ذائقي جي ڀيٽ ۾ ان جي بناوت لاء وڌيڪ قيمتي آهي.

جاپاني konnyaku ملائڻ سان ٺهيل آهيkonjac اٽوپاڻيءَ ۽ ليمن جي پاڻيءَ سان.[6] Hijiki اڪثر ڪري شامل ڪيو ويو آهي خاص طور تي ڳاڙهو رنگ ۽ ذائقو لاء. رنگ جي اضافي کان سواء، konjac پيلا اڇو آهي. ان کان پوء ان کي پڪل ۽ ٿڌو ڪيو وڃي ٿو. نوڊل جي شڪل ۾ ٺاهيل ڪونجڪ کي شيراٽڪي سڏيو ويندو آهي ۽ کاڌن ۾ استعمال ٿيندو آهي جهڙوڪ سوڪياڪي ۽ گيوڊون.

Konjac چين جي Sichuan صوبي جي حصن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي؛ ان کير کي مويو چئبو آهي (چيني: 魔芋؛ lit. 'demonic taro')، ۽ جيلي کي "konjac tofu" (魔芋豆腐 móyù dòufu) يا "برف ڪنجاڪ" (雪魔芋 xuě móyù) سڏيو ويندو آهي.

Konjac konjac پائوڊر ۾ شامل ڪيو ويو آهي ذهين انسانن پاران مختلف ٺاهڻ لاءkonjac کاڌوجيئن تهkonjac نوڊلز, ڪونج چانور،Konjac snacks، Konjac tofu، konjac ناشتو دليا، وغيره. مغربي دنيا ۾، ان کي پلازما ڪوليسٽرول کي گھٽائڻ، ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ، ۽ آنڊن جي حرڪت ۾ مدد ڏيڻ لاءِ غذائي اضافي ۽ غذائي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي.غذائي فائبر، جيڪو آنت جي پرسٽالسس کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، رطوبت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ آنت ۾ کاڌي جي رهڻ جو وقت گهٽائي سگھي ٿو. ماني کاڌ خوراڪ کان خارج ٿيڻ تائين اٽڪل 12 ڪلاڪ، ڪنجيڪ کائڻ کان خارج ٿيڻ تائين اٽڪل 7 ڪلاڪ، آنت ۾ پاخاني کي لڳ ڀڳ 5 ڪلاڪن جو وقت گھٽائي سگھي ٿو. اهڙيء طرح ننڍي آنت ۾ غذائي اجزاء جي جذب کي گھٽائي ٿو، پر جسم ۾ اسٽول ۾ نقصانڪار مواد کي پڻ گھٽائي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ڪونجڪ نه کيڏيو آهي، مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان ان جي ڪوشش ڪريو. توهان ان کي پسند ڪندا.

وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء

وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء

ڪونجڪ کاڌو نه رڳو لذيذ، وڻندڙ ​​ذائقو ۽ وزن گھٽائڻ، تندرستيءَ، ڪينسر وغيره جو علاج ڪرڻ جو اثر به رکي ٿو، ان ڪري تازو سالن ۾ اهو سڄي دنيا ۾ مشهور آهي، ۽ ”جادوءَ جو کاڌو“، ”جادوءَ جو کاڌو“ جي نالي سان مشهور آهي. "، "صحتمند کاڌو" وغيره.

هائپر ڪوليسٽروليميا جي خاتمي

hypercholesterolemia کي گھٽائڻ

Konjac glucomannan مؤثر طريقي سان لپوليسس مادي جي جذب کي روڪي سگھي ٿو جهڙوڪ ننڍي آنت ۾ ڪوليسٽرول ۽ بائل ايسڊ، جسم مان چربی جي اخراج کي فروغ ڏيڻ، ۽ سيرم ۾ ٽرائگليسرائيڊ ۽ ڪوليسٽرول جي مجموعي مقدار کي گھٽائي ٿو.

حليل غذائي فائبر

حليل غذائي فائبر

konjac ۾ موجود گلوڪومنان هضمي عضون ۾ هضمي اينزائمز ذريعي هائيڊولائيز حاصل نٿو ڪري سگهي، ان ڪري ڪو به ماڻهو هن کاڌي کي استعمال ڪندي ڪيليريا پيدا نٿو ڪري سگهي. جاپاني ان کي سڏين ٿا "رت صاف ڪرڻ،" انهي سان گڏ "هڪ آنٽي اسڪينجر."

ترڪيبون

Konjac واپرائڻ ممنوع
1. خام ڪونجڪ زهريلو آهي ۽ ان کي کائڻ کان اڳ 3 ڪلاڪ کان وڌيڪ تريل هجڻ ضروري آهي.
2. بدهضمي وارن ماڻهن کي هر ڀيري گهڻو نه کائڻ گهرجي.
3. چمڙي جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو گهٽ کائيندا آهن
4 ڪنجيڪ ٿڌ، ٽائيفائيڊ بخار جون علامتون گهٽ کائڻ گهرجن.
گرم صلاحون:
مھرباني ڪري ٺاھيندڙ يا ڪاروبار سان رابطو ڪريو مصنوعات کي تبديل ڪرڻ لاء. پيداوار ۾ ڪارو مواد جو هڪ ننڍڙو مقدار Konjac جو هڪ قدرتي حصو آهي. مهرباني ڪري ان کي کائڻ لاء آزاد محسوس ڪريو!

توھان لاءِ تجويز ڪيل

- konjac نوڊلز جي ترڪيب، konjac اٽي جي ترڪيبون.

ويٽنامي ڪنجيڪ ڪڪڙ جو سوپ ڪيئن ٺاهيو؟

ويٽنامي ڪنجيڪ ڪڪڙ جو سوپ ڪيئن ٺاهيو?

تياري:

1. 3 ڪوارٽ ساسپين ۾، ڪڪڙ جي اسٽاڪ کي وچولي تيز گرمي تي ابل تي آڻيو. لہسن، ادرک ۽ الائچي شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاء اچار ڏيو.

2. پيٽ مان پاڻي ڪڍي ڇڏيو، نوڊلز کي ٿڌي پاڻيءَ ۾ 10-15 سيڪنڊن لاءِ ڌوئي ڇڏيو (ڪونجيڪ ٻوٽي جي خوشبو نارمل آهي ۽ ايندڙ مرحلي ۾ مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي). 2 منٽن لاء ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجھو. ان کان پوءِ نوڊلز کي وچولي گرميءَ تي غير تيل واري پين ۾ رکي سڪي تائين سڪيو. نوڊلز کي ٻن پيالن ۾ ورهايو.

3. ڪڪڙ کي اسٽاڪ ۾ شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاء پچائڻ ڏيو (جيستائين مڪمل طور تي پکايا ويندا).

4. نوڊلز جي مٿان پيالن ۾ سوپ وجھو. ٻن سوپ پيالن جي وچ ۾ لوبيا جي اسپراوٽ کي ورهايو پوءِ هر هڪ کي اڌ اسڪيلين ۽ چلي ساس سان سرونگ ڪريو.

5. پيالن کي ليم جي سلائس ۽ ڪٽيل پيلن سان گارنش ڪريو.

ننڍڙو فرائيڊ ڪونجڪ ڪيئن پچائڻ؟

اجزاء:

ڪونجڪ ڪيڪ 500 گرام،

1 ننڍو ٽڪرو سور جو گوشت

لوازمات:

تيل جو مقدار، لوڻ، ڪڪڙ جي شراب، 1 لونگ لونگ، 3 ڪوري، اڌ پيلي مرچ، ۽ 1 لال مرچ.

قدم:

1. مواد تيار آهن

2. ٽلندڙ پاڻي ۾ وجھو ۽ ڪجھ منٽن لاء پچايو.

3. هن وقت، گوشت جي سلائسن کي ڪٽي ۽ ڌوء، ڪوري ۽ مرچ.

4. گوشت جي پٽي کي برتن ۾ وجھو، لوڻ وجھو ۽ ھلايو جيستائين اھو پيلو ٿي وڃي.

5. مرچ ڀريو ۽ ٿڪايو.

6. ڪنجڪ ڪيڪ کي ڀريندؤ ۽ پچائڻ واري شراب سان فرائي ڪريو.

7. لوڻ ۽ MSG ۾ وجهي، ذائقي لاء فرائي ڪريو.

8. داڻيءَ ۾ اُڇليو ۽ اُن کي برابر فرائي ڪريو ته اهو ٿانوءَ مان نڪري ويندو.

ڊبل مرچ بيف سان تريل Konjac

مواد:

200 گرام گوشت، 50 گرام تيل، 1 چمچو هلڪو سويا ساس، 1 چمچو ڪوڪنگ وائن، 1 چمچو نشاستي، مناسب مقدار ۾ لوڻ، 1 دٻو ڪونجڪ، 3-4 مرچ، لونگ 4-5 لونگ، ادرک جو 1 ٽڪرو

قدم ۽ عمل:

1. گوشت کي اڳ ۾ ڪٽيو ۽ رت کي ڪڍڻ لاءِ پاڻيءَ ۾ وجھو؛

2. ڪنجڪ سلائسون، ڌاڳو ۽ پکا؛

3. لوسن، ادرڪ ۽ مرچ کي پچائڻ واري مشين ۾ وجھو ۽ ان کي ٽوڙيو، ھن ڊش جو روح (جيڪڏھن توھان وٽ ڪوڪنگ مشين نه آھي، بس پاڻ ئي ڪٽيو)؛

4. گوشت ختم ٿيڻ کان پوءِ، ٿوري پچائڻ واري وائن، هلڪو سويا ساس ۽ اسٽارچ شامل ڪريو ۽ چڱيءَ طرح ملايو.

5. ٿڌي پين ۾ ٿڌي تيل کي بيف ۾ وجھو ۽ ان کي چوپسٽن سان اُڇلايو، پوءِ تيز گرمي تي ڦيرايو ۽ فرائي ڪريو، ته جيئن لوھ جي تريل بيف پين سان چپ نه ٿئي.

6. جڏهن گوشت ٿوري دير لاءِ تري وڃي، جڏهن اهو پورو نه سڪي وڃي، ان کي پاسي ۾ ڦيرايو ۽ مرچ لوسن ۽ ٻيا اجزا شامل ڪريو. توهان گوشت کي پراڻي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ گوشت کي به ٻاهر رکي سگهو ٿا.

7. مرچ ٿوري سڪي وڃڻ کان پوءِ، ڪنجڪ شامل ڪريو ۽ اسٽئر فرائي؛

8. آخر ۾، بيف کي ملايو، ٿوري هلڪو سويا ساس ۽ آيسٽر ساس شامل ڪريو ترڻ لاءِ.

ڪونجڪ روسٽ بتھ

اجزاء:

2 ڪنجڪ، 1 بتھ، شاو شراب، خوردني لوڻ، سويا ساس، ايم ايس جي، نرمي، مرچ، لوسن سلائسس، وغيره.

تياري جو طريقو:

ڪنجيڪ کي 5 سينٽي ڊگهو ۽ 1.3 سينٽي ميٽر ويڪري پٽي ۾ ڪٽيو، ۽ ان کي ٻه ڀيرا ٽلندڙ پاڻي ۾ چانهه جي پنن سان گڏ ڪريو (ڪپڙي جي ٿلهي ۾)، ته جيئن چانهه جي پنن مختلف ذائقن کي جذب ڪري سگهن جيڪي ڪنجيڪ ۾ ڇڏيل هجن، ۽ ٿلهي بتھ کي ڌوئي، صاف گوشت وٺو، بتھ جي ساڳين پٽين ۾ ڪٽيو جيئن ڪنجڪ اسٽريپس، ۽ فرائي انهن کي فرائينگ پين ۾ رکو جيستائين اهي هلڪو پيلو نه ٿين.

ڪڪڙ کي گرم ڪريو، مرچ مرچ ۽ لوبيا جي پيسٽ شامل ڪريو، ذائقو حاصل ڪرڻ لاء فرائي ڪريو، برٿ ۽ جوش شامل ڪريو، مرچ ۽ لوبيا جي ڊريگز کي هٽايو، شاو وائن، لوڻ، سويا ساس، مونوسوڊيم گلوٽاميٽ، ٿلهي ادرڪ، مرچ، بتھ پٽي شامل ڪريو. ، ۽ konjac پٽي ۽ لوسن سلائسون.

جڏهن بت کي پکايو وڃي جيستائين ساس ٿلهو نه ٿئي، ان ۾ سائي لہسن جي انبار ۽ مونوسوڊيم گلوٽاميٽ شامل ڪريو، گلي جي نشاستي سان ٿلهو ڪريو، ۽ خدمت ڪريو.

Konjac بيئر بتھ:

Konjac بيئر بتھ:

1. بتھ جو گوشت ڪٽيو ۽ ان کي ڌوء. (بهتر آهي ته بت وڪڻڻ وارا سٺا ٽڪرا ڪٽي).

2. ٿانءَ ۾ پاڻيءَ کي اُباليو، رت جي جھاگ کي هٽائڻ لاءِ بتھ کي ڦوڪيو. پاڻي ڪنٽرول.

3. ٿلهو ٺاهڻ لاءِ تارن جي عنبر، دار چینی جي ڇل، گھاس ميوو، سونف، نارنگي جي ڇل ۽ بي پتي، ۽ اڇي ڪوئي کي گوز سان ويڙهيو.

4. هڪ ٿانءَ ۾ تيل گرم ڪريو، ان ۾ واٽر ڪرس ۽ مرچ مصالحو شامل ڪريو جيستائين خوشبودار ٿئي.

5. ٻرندڙ بتھ جو گوشت شامل ڪريو ۽ ٿڪايو.

6. پوءِ بيئر وجھو ۽ ھڪڙو پيالو پاڻي شامل ڪريو ھڪڙي وقت تي ابلڻ لاء. ادرک جا سلائس ۽ خشڪ مرچ شامل ڪريو ۽ پچايو.

7. ڪنجڪ کي ڌوء ۽ ان کي پٽي ۾ ڪٽي.

8. بتھ جي گوشت کي اٽڪل 20 منٽن تائين اڇو، ڪنجڪ ۽ لوسن شامل ڪريو ۽ پچايو. سويا ساس شامل ڪريو.

9. پياز ۽ سائي مرچ ڌوئي، ٻج ڪڍو ۽ سلائسن ۾ ڪٽي.

10. جڏهن بتھ سڪي وڃي ته پياز ۽ سائي مرچ شامل ڪريو.

11. ڪجھه ڀيرا ڦيرايو ۽ ٿورو لوڻ ۽ چکن ايسنس شامل ڪريو، ان کي پليٽ ۾ وجھو، ۽ ڪٽيل سائي پياز سان ڇڪيو.

ڪڪڙ جي فنگس ڪانجڪ سان ملايو

اجزاء:

1 ٽڪڙو ڪانجڪ ڪڪڙ اڌ روٽ فنگس 1 ننڍو مٿڀرو لہسن 2 لونگ لال مرچ 2 بالسامڪ سرڪي 2 چمچ هلڪو سويا ساس 1 چمچ لوڻ اعتدال پسند

خام مال تيار ڪريو؛

اُبلندڙ ٿانءَ ۾ پاڻي اُباليو، مناسب مقدار ۾ لوڻ شامل ڪريو، ان ۾ ڪونجڪ وجهي، ان کي هڪ منٽ لاءِ اُبالو، پوءِ ان کي هٽايو.

ان ۾ پکڙيل فنگس وجھي، ان کي ھڪ منٽ لاءِ ڦوڪيو ۽ پوءِ ان کي ڪڍي ڇڏيو.

blanched konjac ۽ fungus کي پيالي ۾ وجھو، ۽ پوء ڪڪڙ جي ڪٽي کي هيرن جي شڪل ۾ وجھو؛

لوڻ جي مناسب مقدار شامل ڪريو؛

سويا ساس ۽ balsamic vinegar وجھو؛

ڪٽيل لوسن ۽ لال مرچ شامل ڪريو؛

برابر ملايو ۽ پوءِ ان کي پليٽ ۾ وجھو.

braised سور جو گوشت Konjac سان

اجزاء:

400 گرام سور جو پيٽ، 200 گرام ڪونجڪ، لوڻ، سائو پياز، ادرک، ڳاڙهو سويا ساس، راڪ شوگر، ڪوڪنگ وائن، هلڪو سويا ساس.

مشق:

1. پهرين سور جو پيٽ، سائي پياز، ادرک ۽ ڪنجڪ کي ڪٽيو.

2. برتن ۾ صاف پاڻي وجھو، سور جو پيٽ صاف ڪريو، مناسب مقدار ۾ ڪڪڙ جي شراب ۾ وجھو، انتظار ڪريو جيستائين رت ڦوڪيو وڃي، ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

3. ٿانءَ ۾ تيل وجھو، سور جو پيٽ ڀريو، تري ڪريو جيستائين ڳاڙهو ٿئي ۽ خوشبو اچي وڃي، ادرک جا سلائس شامل ڪريو، ٿوري ڳري سويا ساس وجھي، رنگ لاءِ فرائي ڪريو، راڪ شگر شامل ڪريو، اٽو فرائي ڪريو، پوءِ پاڻي ۾ وجھو، ڍڪيو. سور جو پيٽ، شاٽ شامل ڪريو، برتن کي ڍڪيو ۽ 15 منٽن لاء پچايو.

4. ڪنجيڪ وري شامل ڪريو، اڌ چمچو لوڻ شامل ڪريو، ٿوري ھلڪو سويا ساس ۾ وجھو، برابر ھلايو، ڍڪيو، اوستائين جاري رکو جيستائين سوپ سڪي وڃي، اڌ چمچو لوڻ ذائقي لاءِ شامل ڪريو، جوس ڪڍڻ لاءِ فرائي ڪريو. ، ۽ توهان ڪيو آهي.

سوورڪراٽ ۽ گاجر سان ڀريل ڪونجڪ

قدم جو طريقو:

ڪنجڪ کي سلائس ڪريو، برتن ۾ پاڻي شامل ڪريو، ڪنجڪ کي برتن ۾ ابال ڪريو، ڪڍيو ۽ پاڻي ڪڍو؛

ڪنجڪ کي ٿانو ۾ وجھو ۽ ڪنجڪ ۾ پاڻي ڀريو ته جيئن پاڻي بخاري ٿيڻ ڏيو. ڪو به پاڻي نه آهي جو ذائقو تمام سٺو، ۽ ذائقو بهتر ٿيندو، تيل لڳائڻ جي ضرورت ناهي، اتي پاڻي نه آهي.

sauerkraut، گاجر، سائي پياز ۽ ادرک ڪٽ ڪريو؛

ٿانءَ ۾ تيل گرم ڪريو ۽ ادرک سان فرائي ڪريو، گاجر ۽ سورڪراٽ شامل ڪريو، ڪنجيڪ، لوڻ، چکن ايسنس ۽ سويا ساس سان فرائي ڪريو؛

آخرڪار، برتن ۾ سائي پياز شامل ڪريو.

سويا ساس Konjac Tofu

پيداوار جي عمل:

1. ڪانجيڪ ٽوفو کي صاف ڪري سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو، سائي ۽ ڳاڙهي مرچ کي سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو، ادرک کي پٽي ۾ ڪٽ ڪريو، ۽ لہسن کي سلائسن ۾ ڪٽيو.

2. برتن ۾ پاڻي شامل ڪريو ۽ ابل تي آڻيو، ڪنجڪ ٽوفو ۾ وجھو، ۽ ڪنٽرول ٿيل خشڪ پاڻي ڀريو.

3. ڪڪڙ کي ابل تي آڻي، تيل ۾ وجهي، ادرک ۽ لہسن کي ساڙيو.

4. ڪنجيڪ ٽوفو ۾ وجھو ۽ ساڳيءَ طرح اٽو ڪريو

5. ٿورڙو خشڪ جھنگو شامل ڪريو، لوڻ، مونوسوڊيم گلوٽاميٽ، ھلڪو سويا ساس شامل ڪريو ۽ اسٽير فرائي ڪريو جيستائين پکا ۽ خدمت لاءِ تيار ٿي وڃي.

سويا ساس سان گڏ مزيدار ڪونجڪ ٽوفو تيار آهي، اچو ۽ مزو وٺو!

کنجڪ ٽوفو ٿلهي ۽ مساليدار ساس سان

اجزاء: ڪونجڪ ٽوفو، سورڪراٽ، لوڻ، ڪڪڙ جو جوڙو، لوسن.
طريقه: 1. ڪنجڪ جي داڻا جا ٽڪرا ٽڪرا ٽڪرا پاڻيءَ ۾ اُبالي، الڪلي جو ذائقو ختم ڪريو. پچائڻ کان پوء، 15 منٽن لاء تازو پاڻي ۾ رکو.
2. ٿلهي کي گرم ڪريو ۽ سوئرڪراٽ کي خشڪ ڪريو جيستائين پاڻي سڪي وڃي. ان کي هٽائي ڇڏيو ۽ هڪ طرف رکي.
3. تيل کي گرم ڪريو، ڪنجڪ ٽوفو کي ڀڄايو، لوڻ ۽ ذائقو شامل ڪريو.
4. sauerkraut کي ساڙيو ۽ ڪڪڙ ايسنس شامل ڪريو.
5. آخر ۾، لوسن جي پنن کي پين ۾ اڇلايو ۽ چڱي طرح ملايو.

ٿڌي ڪونجڪ چپس

Iاجزاء: 150 گرام ڪونجيڪ، 100 گرام ڪڪڙ، 5 گرام سويا ساس، 3 گرام تل جو تيل، 3 گرام اڇو سرڪي.
مشق: 1. ڪنجيڪ شيڊ؛ ڪونجڪ کي ٽڪرائي پاڻيءَ ۾ ڦوڪيو، اُڇلائي ڇڏيو ۽ الڳ ڪري ڇڏيو. 
2. گرين کي ڌوئي ڪٽ ڪري، اڇي سرڪي سان پيالي ۾ وجهي ان کي ملايو. ان کي ٿڌي ٽھلندڙ پاڻي سان ڌوء، ان کي صاف ڪريو ۽ الڳ ڪريو. 
3. ڪٽيل ڪنجيڪ ۽ ڪڪڙ کي ٿانو ۾ وجھو، سويا ساس ۽ تل جو تيل شامل ڪريو، چڱي طرح ٿڪايو، پوء خدمت ڪريو. 

 

تريل ڪونجڪ

اجزاء: گوبي، مشروم، ڪنجيڪ، لوڻ، چکن ايسنس، لہسن جا سلائس.
طريقه: 1. گوبي کي حصن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ شيٽيڪ مشروم کي سلائس ڪريو.
2. فرائينگ پين ۾ لوسن جي سلائسن کي فرائي ڪريو، ڪنجيڪ شامل ڪريو ۽ ڪجھ دير لاءِ اٽو فرائي ڪريو، ان ۾ گوبي ۽ شيٽيڪ مشروم شامل ڪريو جيستائين پکا نه ٿئي، لوڻ ۽ چکن ايسنس شامل ڪريو، تِل جي تيل کي ٿڌڪي ٿانو مان ڪڍي ڇڏيو. 

ڪونجڪ نوڊل سلاد

پيڪيج جي هدايتن جي مطابق ڪونجڪ نوڊلز کي پچايو، ٿڌو پاڻي سان ڌوء ۽ نچوض ڪريو. نوڊلز کي ملايو ڀاڄين سان گڏ ڪريو (جهڙوڪ گھنٽي مرچ، ڪڪڙ ۽ گاجر)، توهان جي پروٽين جي پسند (جهڙوڪ گريل چکن يا ٽوفو)، ۽ سرڪي، سويا ساس، ۽ تل جي تيل مان ٺهيل هڪ هلڪو موسم.

Konjac کاڌو جتي خريد ڪرڻ لاء

جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو هول سيل صحتمند کاڌو سستي قيمت تي، منهنجو خيال آهي ته توهان جا گراهڪ منهنجي پيداوار کي پسند ڪندا. جيئنKonjac کاڌو ٺاهيندڙ، اسان توهان جي نوڊلز ۾ ڪنهن به سبزي جو پائوڊر شامل ڪري سگهون ٿا ته جيئن توهان جي ذائقي مطابق مختلف ذائقو ٺاهيو وڃي. بي گناههKonjac نوڊلز ايپاستا، اڇو چانور، آلو ۽ مانيءَ جو ڀرپور متبادل هر ڪنهن لاءِ جيڪو گلوٽين کان پاڪ، وزن گھٽائڻ ۽ ذیابيطس جي دوستانه خوراڪ جي ڳولا ۾ آهي. اسان ڪوشش ڪريون ٿا ته ان کي پسند جو هول سيل وزن گھٽائڻ وارو کاڌو، توهان جي اسٽور جي خرچن کي بچائيندي جڏهن ته توهان جي گراهڪن کي وڌ ۾ وڌ فائدو فراهم ڪري.

Ketoslim Moهڪ ون اسٽاپ ڪيٽرنگ سروس فراهم ڪندڙ جي طور تي، اسان توهان جي ريسٽورنٽ، بار، سپر مارڪيٽ، باورچی خانه، جم، لائيٽ فوڊ اسٽور ۽ وڌيڪ لاءِ بهترين قيمتن تي بهترين پروڊڪٽس فراهم ڪندا آهيون. اهو پڻ سپورٽ ڪري ٿوOEM / ODM / OBM هول سيل ۽ ڪسٽمائيزيشن.اسان ٺاهيندڙ آهيون ۽ سڌو سنئون توهان کي بغير ڪنهن وچولين يا ايجنٽ جي فراهمي، تنهنڪري توهان کي تمام قيمتي قيمتون ملنديون. اسان توهان کان ٻڌڻ جا منتظر آهيون ۽ اسان جي معصوم پتلي نوڊلز ۽ چانورن جي خوشخبري پکيڙڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪري رهيا آهيون!