Konjac Noodles ۽ Shirataki Noodles جي وچ ۾ ڇا فرق آهي

ٻئي konjac آلو مان ٺهيل آهن، پر اهي شڪل ۾ تبديل ٿي ويا آهن. ڪنجڪ ڍڳي آهي، جڏهن ته شيراتڪي نوڊل جهڙو آهي. پروسيسنگ ٽيڪنالاجي مختلف آهي، تنهنڪري شڪل مختلف آهي.

ڪنجيڪ نوڊلز

konjac noodles جا فائدا

ڪونجڪ آلو هڪ قسم جي فائديمند الڪائن غذا آهي، جيڪا جسم ۾ اضافي تيزابيت کي ختم ڪري سگهي ٿي، جيڪا معدي جي تيزابيت جي اضافي سبب پيدا ٿئي ٿي يا اضافي تيزابيت استعمال ڪري، ۽ جسم جي تيزابيت جو توازن حاصل ڪري سگهي ٿي.

صحت مند وزن گھٽائڻ جي بنياد تي ترقي ڪريوkonjac نوڊلز, konjac noodles گهٽ-ڪوريري لذيذ بنيادي کاڌي ذريعي صحتمند وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏين ٿا. اهو روايتي نوڊل شڪلون پيش ڪري ٿو، ڪوسڪوس، پاستا، لاسگنا، اسپگيٽي ۽ چانور، جن مان هر هڪ مڪمل طور تي کنڊ، گلوٽين، نشاستي، ڪڻڪ، ليڪٽوز، سويا، لوڻ، ڪوليسٽرول ۽ محافظن کان پاڪ آهي.

Konjac-based pasta- Konjac pasta هڪ منفرد جزو مان ٺاهيو ويو آهي جنهن کي konjac پلانٽ سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا جو آهي ۽ ان ۾ گلوڪومنن شامل آهي، جيڪو هڪ صحتمند ۽ قدرتي پاڻي ۾ حل ٿيندڙ فائبر آهي، هضم ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هڪ مزيدار پاستا جو متبادل-جڏهن هڪ يا ٻه گلاس پاڻيءَ سان ملائي، ڪونجيڪ نوڊلز توهان کي پنهنجي غذا تي ڌيان ڏيڻ دوران لذيذ پاستا مان لطف اندوز ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا. هر ڪونجيڪ نوڊل ڊش ۾ مليل ڪونجڪ فائبر مائع جذب ڪرڻ جي بهترين صلاحيت رکي ٿو. هڪ ڀيرو اهي فائبر هضم دوران پاڻي سان رابطي ۾ اچن ٿا، اهو پيٽ ڀرڻ، اطمينان جو احساس پيدا ڪرڻ ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو مڪمل طور تي بي بوءِ آهي- جيتوڻيڪ اهو مشهور آهي ته ٻين ڪونجيڪ نوڊلز ۾ انهن جي بچاءَ جي طريقن جي ڪري تيز بوءَ هوندي آهي، ڪنجيڪ نوڊلز نه ڪندا آهن، ۽ انهن مان هر هڪ روايتي نوڊلز جي ذائقي ۽ بناوت جي نقل ڪري ٿو.

خاص غذان لاءِ ڪاربوهائيڊريٽ کان سواءِ- ڪونجيڪ نوڊلز هڪ محفوظ، صحتمند آپشن آهن هر ڪنهن لاءِ گلوٽين کان پاڪ غذا تي، ۽ ڪيليڪ بيماري ۽ ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ مناسب پاستا متبادل. ڀاڄين لاءِ بلڪل موزون، پيلو يا ڪيٽو طرز زندگي لاءِ بلڪل موزون.