Konjac Jelly - ڇا اھو صحتمند آھي؟
جيئن ماڻهو صحتمند خوراڪ تي وڌيڪ ڌيان ڏين. گھٽ کنڊ جي طلب ۾ واڌارو،گھٽ ڪيلوريکاڌو.ڪنجيڪ جيليهڪ صحتمند ناشتو جي طور تي. اهو مارڪيٽ ۾ صارفين جي وچ ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ مشهور ٿي رهيو آهي.
konjac جيلي ڇا آهي؟
ڪنجيڪ جيليپاڻي ۽ ڪنجڪ ٻوٽي جي بلب مان ٺهيل آهي. ڪونجيڪ جيلي ٺاهڻ جي عمل ۾ عام طور تي ڪونجڪ پاؤڊر کي پاڻي سان ملايو ويندو آهي. ٿلهي تائين گرم ڪريو ۽ کاڌ خوراڪ ۽ مصالحو شامل ڪريو. پوءِ مولڊ ۾ وجھو ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ ٿڌي.نتيجي ۾ جيلي هڪ مترجم جيل جهڙي بناوت تي لڳندي آهي. ان ۾ ڪانجڪ جي فائبر واري بناوت ۽ شامل ڪيل موسمن جو ذائقو آهي.
Konjac جيلي فائدا
جي مطابق آهي2015 جو جائزو. Glucomannan ماڻهن کي ذیابيطس سان گڏ کاڌو کائڻ جو امڪان گهٽ بڻائي ٿو جيڪو رت جي شگر جي سطح وڌائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهو انهن کي گهڻي وقت تائين مڪمل محسوس ڪري ٿو.
هڪ 2017 مطالعوتحقيق ڪئي وئي ته گلوڪومنن جي ڪهڙي دوز جي ضرورت آهي ڪوليسٽرول جي سطح کي بهتر ڪرڻ لاءِ.محقق ڏٺائين ته روزانو 3 گرام فائديمند هو.
وزن جو انتظام
حل ٿيندڙ غذائي فائبر سپليمنٽس ٿلهي ماڻهن کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.2005 جو مطالعوملي سگهي ٿو. شرڪت ڪندڙن سپليمنٽس کي متوازن، ڪيلوري-ڪنٽرول ٿيل غذا جي حصي طور ورتو.
چمڙي جي صحت کي بهتر بنائڻ
هڪ 2013 مطالعومليو. Glucomannan استعمال ڪري سگهجي ٿو هڪ بنيادي علاج جي طور تي acne لاء ۽ مجموعي چمڙي جي صحت کي بهتر.
konjac جيلي جو بهترين برانڊ ڇا آهي؟
اهو ذڪر ڪرڻو پوندو Ketoslim Mo، هول سيل جو هڪ سپلائرkonjac جيلي جو وڏو مقدار.
Ketoslim Mo مختلف قسم جي ذائقن ۾ موجود آهي. انهن جي ضرورتن مطابق گراهڪن لاءِ مختلف ذائقو ٺاهي سگھجن ٿا. مثال طور، آڑو، سائو انگور، آم، وغيره وٽامن سي ۽ ڪوليجن پڻ شامل ڪيا ويندا آهن.
Ketoslim Mo هاڻي konjac جيلي لاء ڀائيوارن کي ڀرتي ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان ترقي ۾ دلچسپي رکو ٿاkonjac جيليصنعت. اچو ۽ انهن سان رابطو ڪريو تازيون آڇون حاصل ڪرڻ لاءِ.
توھان شايد ھي پسند ڪري سگھوٿا
پوسٽ ٽائيم: مارچ-25-2024