شيراتاڪي نوڊلز توهان جي مدد ڪري سگھن ٿاوزن گھٽائڻ.

غذائي فائبر پيٽ کي خالي ڪرڻ ۾ دير ڪري سگهي ٿو، گهٽ کائڻ ختم ڪري ٿو ۽ توهان گهڻي وقت تائين پورو رهو ٿا.انهن ماڻهن لاءِ جيڪي غذا تي آهن، صفر ڪيلوريون يا گهٽ ڪيلوريون سٺيون چونڊون آهن، وڌيڪ ڇا آهي، گلوڪومنان کڻڻ کان اڳ گهڻو ڪري ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ سان بک جي هارمون غريلن جي سطح کي گهٽائي سگهجي ٿو.

اهو بلڊ شوگر ۽ انسولين جي سطح کي گھٽائي سگھي ٿو.

گلوڪومنن کي ڏيکاريو ويو آهي ته رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ماڻهن ۾ ذیابيطس ۽ انسولين جي مزاحمت سان.ڇاڪاڻ ته ويسڪس فائبر پيٽ جي خالي ٿيڻ ۾ دير ڪري ٿو، بلڊ شگر ۽ انسولين جي سطح وڌيڪ تيزيء سان وڌي ٿي جيئن غذائي اجزاء توهان جي رت جي وهڪري ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن.

بهرحال، شيراٽڪي نوڊلز ۾ موجود گلوڪومنان شايد هضمي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ ٿلهو پاخانو، ڦوٽو ۽ پيٽ.نقطي اهو آهي ته گلوڪومنن کي سڀني دوائن تي محفوظ ڪيو ويو آهي مطالعي ۾ آزمائشي.

جيئن ته توهان شيراٽڪي نوڊلز کي وضاحت هيٺ وٺي رهيا آهيو، توهان لاء ڪو به نقصان نه ٿيندو.شيراتڪي نوڊلز روايتي نوڊلز لاء هڪ بهترين متبادل آهن.ڪيلورين ۾ انتهائي گهٽ هجڻ کان سواءِ، اهي توهان کي وزن گھٽائڻ لاءِ سڪون فراهم ڪن ٿا.ان کان علاوه، رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ، کوليسٽرول ۽ هضمي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.